ピアノもギターも筋トレから
前にアコギを練習していたころ、コードを押さえる左手の指の筋力をつけるために、こんな感じの器材でトレーニングをしていました。D'Addario ダダリオ トレーニングツール 握力トレーニング用 ハンドトレーナー テンション調節ネジ搭載 Varigrip PW-VG-01 【国内正規品】PLANETWAVESAmazon 自動車のダッシュボードに突っ込んで、信号待ちの間に左手でにぎにぎ。 指の筋肉は、小指と薬指が弱いんですね。 特に薬指は動かすための筋肉が他の指と違って1つしかなく(ほかは2つ)、違う指の動きに引っ張られやすくなるらしいです。 しばらくギターも触っていないので放置していたんですが、…
2025/03/21 07:00