湘南カイロ平塚整体院

飴は太る？カロリー、糖質、食べ方の工夫を紹介

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の院長の高木諭です。日々、患者さんと向き合っていると、ダイエット中だけどつい飴を食べてしまう、飴って本当に太るの？というご相談をよく受けます。特に30代から40代の女性や、毎年受ける健康診断の数値が気になり始

2025/04/23 15:56

飴は太る？カロリー、糖質、食べ方の工夫を紹介

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木諭です。日々、患者さんと向き合っていると、「ダイエット中だけど、つい飴を食べてしまう」「飴って本当に太るの？」というご相談をよく受けます。特に30代から40代の女性や、毎年受ける健康診断の数値が気になり

2025/04/23 15:56

【首の痛み】長年苦しんだ頚椎捻挫の痛みが改善

首まわりの不調で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首の痛みや頭痛があり、頚椎捻挫と診断を受ける。デスクワークの為、慢性的に腰痛もある。股関節の痛みや外反母趾、足のつりもあるので、身体は常に何かし

2025/04/21 17:39

【頭痛】ほぼ毎日、薬を飲むほどの痛みが改善

頭痛、女性（30代/公務員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 毎週必ず、頭痛が発症する状態。仕事の日だけでなく休日にも頭痛が出ることがある。日々のデスクワークによって首こりや肩こりも慢性的にあり、姿勢の悪さも気になっている。

2025/04/19 16:14

【坐骨神経痛】眠れないほど辛かった足の痺れが改善

坐骨神経痛で来院された男性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 仕事中に頭を強く打ち転倒。出血を伴う怪我だったため病院に行き、怪我による頭の痛みが治まってくると同時に、腰痛と強い坐骨神経痛が発症。整形外科でレン

2025/04/18 18:21

【めまい】内科・耳鼻科でも原因がわからない症状が改善

めまいの症状で来院された（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ふらふらとするめまいが発症し、その後に立ちくらみや頭痛も発症する。首のこりや肩こりは数年前から感じていた。 病院では原因がわからないと診断されたため困

2025/04/14 19:35

【ぎっくり腰】

ぎっくり腰で悩み、来院された男性（30代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝、しゃがんだ時に急に痛みが発生。痛みが強く立っていられない状態だった。発症2日経った今は、そこまでの激痛ではないが、動く度に腰に痛みを感じ

2025/04/14 16:01

【寝違え】ソフトな施術で助かりました

寝違えで悩み、来院された女性（30代/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝起きると時に首を痛めていることに気づく。左を向くと左首に痛みが出る状態。痛みで仕事や家事ができないほどではないが、悪化しないようにしたいと考え

2025/04/14 14:27

【自律神経失調症】病院で改善しなかった症状が改善

吐き気と気持ち悪さがあり、心療内科で自律神経失調症で診断された男性（30代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3年前に吐き気と気持ち悪さが発症する。胃腸内科に行くが、異常なしの診断をされる。動悸や食欲不振もあり、スッキ

2025/04/14 11:41

【背中の痛み】1回目から効果を実感できた

背中の痛みで悩み、来院された女性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 新生活の準備をしている時に背中の痛みが発症。寝起きに痛みはないが、起きているだけで痛みを感じるようになる。寝ている時にも痛みを感じるようになっ

2025/04/08 09:17

【背中の痛み】1回目から効果を実感できた

背中の痛みで悩み、来院された女性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 新生活の準備をしている時に背中の痛みが発症。寝起きに痛みはないが、起きているだけで痛みを感じるようになる。寝ている時にも痛みを感じるようになっ

2025/04/08 09:17

【肩こり】顔のむくみや鼻づまりも改善

肩こりと、顔まわりの不調で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 15年以上前から肩こり、鼻づまり、顔のむくみがあり、いつもすっきりしない体調で過ごしている。自律神経の不調や不眠症などもあり、メンタル

2025/04/05 19:42

【腰痛】ヘルニアと言われた腰の激痛が改善

椎間板ヘルニアと診断され腰痛で来院された女性（40代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 日課のランニングをした後、腰痛が発症。急に歩けない程の強い痛みが発生したため、整形外科でレントゲンによる画像診断を行ったところ、椎

2025/04/04 17:18