雨の日のランニングは休む？走るかの判断基準と休んだ時に代わりにできること

雨の日のランニングは休む？走るかの判断基準と休んだ時に代わりにできること

ランニングを雨の日に走るか休むか迷ってしまいます。雨の日はどうすればいいのか。週末ランナー歴9年目の僕の判断基準をご紹介。この記事を読めば雨の日にどうするかのモヤモヤが消えますよ。

2023/04/01 20:00