30代女子、こっから本番！

ゲリラ豪雨 用意しているといいもの

昼間なのに空が急に暗くなって、まるで夕方みたい。風がざわっと吹いたかと思ったら、大粒の雨がバラバラと降り出して、あっという間にゲリラ豪雨。こういう時って、どこかに駆け込むしかないよね。 たまたま近くにあったカフェに飛び込んだんだけど、同じように雨宿りしてる人が何人もいて、ちょっとした避難所みたいになってた。みんな無言で窓の外を眺めながら、ホットコーヒーをすすってる感じ、なんか不思議と落ち着く。…

2025/06/23 19:28

ピックルボール ダイエット

ピックルボールで感じた「体を動かすって、いいな」 最近、意識して運動するようにしている。といっても、いきなりランニングとか筋トレってハードルが高いから、「楽しめる運動」から始めてみた。 それがピックルボール。ルールもシンプルだし、コートもコンパクトで、思ったよりハードじゃない。それでいて、汗はしっかりかくし、心拍数もじわっと上がる感じが心地いい。 楽しみながら健康習慣 初めてピックルボール…

2025/06/22 21:37

Nintendo Switch 2（ニンテンドースイッチ2）

ニンテンドースイッチ2 発売予想と買い替え検討してみた！ 最近SNSでじわじわ話題になってる「Nintendo Switch2」！ 発売日が2025年6月5日に決定してワクワクしてます(・∀・)♬ 私は今、初代のNintendo Switchを2018年から使ってて、どうぶつの森やスプラトゥーン3でめちゃ遊び倒してるんだけど… 最近ちょっと動作が重かったり、充電の減りが早かったりしてきて。 だから「スイッチ2出るなら買い替えたいかも」って本…

2025/04/13 12:46

目黒川 桜

目黒川 桜 散歩で春を満喫してきた 毎年この時期になると、「あぁ、春が来たなぁ」って感じる場所があります。それが目黒川の桜並木。東京の桜スポットっていろいろあるけど、私の中ではやっぱり目黒川が特別。 ちょっと早起きして朝の目黒川をお散歩してきました。人が少ない時間を狙ったから、桜を独り占めできた気分。今は満開間近って感じですね(・∀・)♬ 水面に映るピンクの花びら、風にふわっと舞う花びらのシャ…

2025/03/30 16:36

テニスサークル アフター

テニス サークル ご飯が最高すぎた話 先週末、久しぶりにテニスサークルの活動に参加してきました！ 外で身体を動かすのってやっぱり気持ちいい！っていうのもあるけど、正直一番の楽しみはそのあとの「ご飯タイム」だったりします（笑） 今回行ったのは、みんなでリクエストしてた韓国料理のお店。汗をかいた後のサムギョプサルと冷たいマッコリ、最高すぎた…。スポーツ後って不思議といつも以上に食べられるし、みんな…

2025/03/29 18:58

松前漬け 手作り

松前漬け 手作りチャレンジで感動！冬のご飯が止まらない 最近ちょっと感動したことがあるんです。それは…初めて松前漬けを手作りしてみたこと！ 正直言うと、松前漬けってスーパーで売ってるちょっと贅沢なお惣菜ってイメージで、作るものじゃないと思ってたんですよね。でも冬になると食べたくなって、「どうせなら作ってみようかな？」って軽いノリでチャレンジしてみたら、これがもう大正解！ 昆布、するめ、数の…

2025/03/24 15:49

推し、燃ゆ 感想

こんにちは！本に関する記事ですね。本って、心がほっとしたり、新しい視点をくれたり、すごく身近だけど深い存在ですよね。今回は私が最近読んで「これはすごく良かった…！」と感動した1冊について書きます。 推し、燃ゆ 本 感想 最近読んだ『推し、燃ゆ』（著：宇佐見りん）、想像以上に心に刺さりました。 正直、最初は「推し」って言葉にちょっとだけ軽いイメージを持ってたんですが、この本は全然そんなことなくて…

2025/03/21 23:12

FX 副業

最近、ついにFXを始めました！前から興味はあったものの、なんとなく難しそうで手を出せずにいたんですが、思い切ってチャレンジ。 きっかけは、友達が「FXでちょっとした副収入ができた」と言っていたこと。それを聞いて「私もやってみようかな？」と思い、まずは少額からスタートしました。 最初は右も左もわからず、「ドル円？スプレッド？レバレッジ？」と頭の中がパンク寸前。でも、いろいろ調べたり、YouTubeの解説…

2025/03/08 21:22

おしることぜんざいの違い

「おしるこ」と「ぜんざい」の違い をご存じですか？ どちらも 甘くて美味しい和風スイーツ ですが、地域や作り方によって微妙に違いがあります。 今回は、 おしるこ vs ぜんざい の違いをわかりやすく解説します！〓〓 1. おしることぜんざいの基本的な違い 「おしるこ」と「ぜんざい」の違いは、 主に汁の有無 にあります。 おしるこ ぜんざい 汁の有無 あり（汁がある） なし（汁なし） 基本の作り方 小豆を砂糖で…

2025/02/24 00:27

モンハンワイルズ 梱包版

もうすぐですね(・∀・)♬ モンハンワイルズが発売されますね♫ 楽しみ過ぎて待ち遠しい♡ モンハンの為に買いました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2025/02/23 00:22

食生活

食生活って、ほんと大事。最近、ちょっと意識するようになったんだけど、やっぱり食べるものが体にも気分にも影響するな～って実感してる。 例えば、朝ごはんをちゃんと食べると、午前中の集中力が全然違う！前は「時間ないし、コーヒーだけでいっか～」って日も多かったけど、ヨーグルト＋ナッツとか、バナナ＋オートミールとか、手軽に食べられるものを取り入れたら、午前中の仕事がめちゃくちゃはかどるようになった。 …

2025/01/30 16:47

テニスサークル

「久しぶりのテニス、最高に気持ちよかった！」 久しぶりに友達とテニスをしてきたんだけど、めちゃくちゃ楽しかった！ 最初は「ちゃんと打てるかな？」って不安だったけど、やってみたら意外と感覚が戻ってきて、ラリーも続くように。やっぱり体を動かすのって気持ちいい！ 今日は上手な人もいたのでどこに飛ばしても取ってくれるのでかなりラリーが続いて楽しかった♬ 特に、思いっきりボールを打てたときの爽快…

2025/01/25 00:51

乾燥肌

乾燥肌のケアで劇的変化！おすすめアイテムと日常の工夫 最近、朝起きるたびに肌がつっぱる感じがして、冬の乾燥が本格化してきたなあと実感しています。私の場合、暖房の効いた部屋で過ごす時間が増えると、肌の水分が一気に持っていかれてしまうんです。同じ悩みを持っている人、多いのではないでしょうか？ 特に気になっていたのは、顔の乾燥。化粧のノリも悪くなるし、夕方には粉っぽく見えてしまうのがすごく気になる…

2025/01/12 23:45

仕事はじめ

仕事はじめ 気持ちを切り替えるコツと楽しみ方 あけましておめでとうございます！ついに仕事はじめの日がやってきましたね。お正月休みでリフレッシュした心と体をもう一度「仕事モード」に切り替えるのって、なかなか大変。でも、ちょっとした工夫で気持ちを上手に切り替えて、楽しいスタートを切れるんです。 私の仕事はじめ、正直言うと「もっと寝ていたい…！」なんて思いつつ、目覚ましと格闘してました（笑）。でも…

2025/01/07 18:06

スマホケースの選び方

こんにちは！今日はちょっと悲しかったけど、そのおかげで得られた気づきについて書きます。今朝、通勤中に愛用していたスマホケースが壊れてしまいました。 何年も一緒に過ごしてきたお気に入りだったので、本当にショック…。 壊れた瞬間の悲しみと思い出 駅のホームでスマホを取り出したとき、手が滑ってしまって…その瞬間、ケースの角がバキッと音を立てて壊れてしまったんです。泣きたくなるくらいショックでした。デ…

2025/01/05 15:09

星野リゾート 界 箱根

星野リゾート 界 箱根で過ごす癒しの休日 先日、友達と一緒に星野リゾート 界 箱根に行ってきました！忙しい毎日から少し離れて、心も体もリセットするための贅沢な時間を過ごせる場所でした まずチェックインした瞬間、スタッフさんの心温まるおもてなしに感動！広々としたロビーからは箱根の美しい自然が見渡せて、思わず「来てよかった〜！」と心の声が漏れました。お部屋は和モダンなデザインで、温泉付きの客室を選ん…

2025/01/05 02:09

鎌倉 食べ歩き

鎌倉 初詣と小町通り食べ歩き 新年のスタートにふさわしいイベントといえば、やっぱり初詣！今年は友達と一緒に鎌倉まで足を延ばしてきました。鶴岡八幡宮でお参りした後、小町通りで美味しいものを食べ歩いて、心もお腹も大満足の一日になりましたよ〓。 鶴岡八幡宮で新年の祈願 まず向かったのは鎌倉を代表する神社、鶴岡八幡宮。お正月の賑やかな雰囲気にテンションが上がりっぱなし！しっかりお参りをして、今年も健…

2025/01/03 17:54

IKEA 初売りセール

IKEA 初売りセールでゲットしたお得アイテム みなさん、年明けといえば何を思い浮かべますか？おせちや初詣ももちろんだけど、私にとっては「初売り」が外せません！先日、IKEAの初売りセールに行ってきたんですが、これがもう大当たりでした〓 戦利品：ランチョンマットとフード保存容器 今回のお目当ては、新年からスッキリ整理整頓できるアイテム探し。そこで見つけたのがランチョンマットとフード保存容器のセット。…

2025/01/03 01:29