パーソナルトレーニングの効果をだすためオススメの通い方

パーソナルトレーニングの効果をだすためオススメの通い方

大阪の西天満・南森町にあるパーソナルジムSperanzaが、目的別のオススメの通い方を詳しく解説。ダイエット目的は週2回、ボディメイク目的は週1〜2回、健康目的は月1回以上のトレーニングを提案。各目的に応じた通い方の理由や効果を説明し、個々のニーズに合わせた柔軟な対応を強調。初回体験を通じて、カスタマイズされたトレーニングプランの提供を案内している。

2024/02/07 12:17