40代60キロのOLが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで10kg痩せて若返ったビフォーアフター

40代60キロのOLが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで10kg痩せて若返ったビフォーアフター

当ジム利用前当ジム利用後体重63kg52.4kg（-10.3kg）ウエスト84cm71cm（-13cm）体脂肪率44.8%34.8%（-10%）身長157cm 40代60キロのOLが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで10kg痩せて若返ったビ

2024/07/27 01:09