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肝細胞癌定期健診
今日は、肝細胞癌の定期健診でした。 血液検査と今回は、超音波エコー検査でした。 エコー検査では、問題となるような所見はありませんでした。 血液検査で肝細胞癌の…
2023/10/31 13:03
節約生活(2)
先日もスマホ代の節約をした事に続く、第2段 今日、ケーブルテレビの契約で、スターチャンネルの視聴 とテレビガイドの購読を来月から止めることにした。約2700円…
2023/10/20 12:44
後期高齢者支援金
いままで、会社で加入していた協会けんぽの時は 気にしていませんでしたが、今年の9月から国民健康保険に 切り替えてから、初の市役所から振り込み用紙が届きました。…
2023/10/16 20:44
スマホ料金見直し
年金生活を前に、節約対策（その1）今日、ドコモに行って、料金見直しをしてきた。家内の分と自分の分で約5000円／月下がった。これまで、真剣に考えていなかったよ…
2023/10/13 16:32
年金生活開始前
先日、年金機構から、年金振込通知書が来た。 12月から振り込まれるそうだ。 でも、今までのサラリーマン生活ほどの金額はもらえない 生活を切り詰めるにしても、な…
2023/10/13 09:34
ワクチン接種
今日は、健康保険が、国民健康保険に切り替わった事で 先日、役所から送ってきた無料の特定健診受診券をもって かかりつけの医院に行ってきました。 特定健診は、無料…
2023/10/04 20:01
健康維持、ガン予防のためコーヒー効果
普段、飲んでるコーヒー教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう コーヒーは、がんには良いらしいです。 コーヒーの効果1 疲労回復 コ…
2023/10/01 06:25
2023年10月 (1件〜100件)
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