ハッピーな人生送るための方法
今日のあなたはごきげんですか それとも・・・・ 機嫌がいい時も悪い時も 心の状態は自分で作っているんですね イヤな事にフォーカスすればいやな気分になりますし 楽しいことにフォーカスすれば楽しい気分になります そんな心の状態を作っているのが脳なんです。 心は心だけでは動きません 脳が心の状態を常に作り出しているのです。 つまり、あなたの脳が悲しいとか、楽しいとか さまざまな働きをするため、それに従って心が動くのです 人は24時間何らかのパフォーマンスをしています 心の状態が安定していればパフォーマンスの質も高くなります 仕事の時はしっかり集中し
2024/09/16 19:25