熱い麦茶

作業の本日

風が 強すぎて 髪が ばっさばさあれこれ 飛びそうになるし救いは 気温が適温。汗もかくことなく・・・疲れた。朝に別現場の仲いい人がやってきて少々 話し込んでしまった。何か月ぶりだったもので。。仕事が～と思いながらもあれこれ向こうも一人現場なので 話したいことが色々あったようだ。雨の日だと 暇だと 教えておいた。また いつか 来るかもしれない。ワタシも一人現場なので 色々と話せてうれしい。にほんブロ...

2025/05/31 15:38

制汗剤

汗ばむ時期・・ふと 臭う・・他人様ではなく ジブンが臭う・・脇が・・加齢臭か・・去年までは 汗をかいても 気にならなかったのに 今年は。。一つ歳を取った分 加齢が進んだわけで・・・とりあえず スプレー式の制汗剤を買ってみた。朝が ちょっと寒いので 躊躇して しなかったら・・・臭ってるわ～一瞬だ！と シュッとスプレー午後に臭うも なし。効果ありと 信じよう。一応 いつも使わない 匂いつきの柔軟剤も使...

2025/05/30 13:49

ところてん

まだ 食べてはいないけど 美味しく食べられる方法はないかと・・ふと あれは 溶ける？沸騰させれば 溶けるようだ。38℃以下でまた固まるよう。。ってことは スープとか 鍋とか 煮て溶かせば何も気にすること食べれるんじゃない？溶けても なんら栄養素的なものは変わりないよね？よね！そこは 調べても 出てこなかったけど・・・でも ところてんを作る工程で コーヒーを入れて コーヒーゼリーっぽく。それに あん...

2025/05/29 14:47

ワタシには 悪いもの？

頸動脈のプラーク 多分結構な厚みなように思える。でも まだ手術の必要はないようで・・これ以上進行しないよう なんとかしたい。コレステロールの薬は 全く効果がないように思える。EPAサプリで 数値は下がってはいるものの プラークは増してた。検査は1年後。いろんなもの試すには 長い時間だわ・・・次の診察では 血液検査があるものの・・とりあえずは そこで LDL値が 上がりすぎないようにしたい。色々探って ア...

2025/05/28 14:19

きょうは。

朝から 仕事がバタバタと。それは 想定通り。その中でも クレーマー気質の方。。。やはり想定通りの行動。やだやだ。関わりたくないけど 仕方なし。それを すーっと流せる性格が欲しい。にほんブログ村...

2025/05/27 13:48

順序よく処理

先週末に色々あったようでその対応が。。頭の中整理できないまま なんとなく なんとか 処理できたような気がする。一つずつ順番にやっていけば もっとすっきりと解決した感があったのでは ないだろうかと思ってしまう。でも どの道 片付いたから いいようなもの・・これ！って気にしすぎると ストレスも溜まるだろうし 焦ってしまうだろうから ゆるりと進んでいこう。にほんブログ村...

2025/05/26 15:59

行動的な1日

バイクのメンテで 午前中に バイクを預けて。買い物で 6軒 お店を回り 買い出し完了。お昼は お安めランチ。昔よく行った潮干狩り場所へ 現在はどうなっているか偵察。前夜大雨もあったからか 人は少なめ大潮でもないので 潮の引きも悪いで ちょいと 掘ってみるも 全然いない。やってる人も獲れてる感じもなく。やっぱりもういないのかなぁ。。おやつは 100円で。の後に バイクを引き取りおかえり。少々お疲れ。でも...

2025/05/25 22:16

大雨な日

暑くなる前の エアコン清掃。こんな天気の日に限る。自分でできるとこなので そこそこな感じ何もしないよりはいいだろう。ルーバーは やはり外せなかった。折れたら困るしその奥のくるくる回るやつ 隙間一つ一つを拭く！これが大変なんだよなぁ拭いても拭いても 黒いカビが。。。上を向いての作業 気分わるくなるので 休み休み。一時間くらい拭いて良しとする。ほんとは 稼働させたかったけど 今日は外に出ないので 明日...

2025/05/24 19:10

プラークを検索

今日一日 プラークの改善について調べてみた。一人の意見では あるものの結果も数値として出ていたので 参考にしようと。。。ショックだ ずっといいと続けてきたものが よろしくないという記事。脂質が一番悪い。改めて そうだよな～って。改善しよう。アルコールは ダメって。。これもショックにほんブログ村...

2025/05/23 20:28

首のプラークはまた成長

今日は 年に一度のMRIとエコーの日。脳内は それほど心配はしていなかったし 問題なし。問題は 首の血管。検査ごとに少しずつ 育ってる。。。。コレステロール値は いろんな効果で 下がってきてるけど コレステロールが下がったところで プラークは減るわけでもなく 現状維持することもなく 増えている。。なぜだ・・また 検索をして とりあえず現状維持できないか 模索。すると スタチンでの効果は それほど期待...

2025/05/22 18:20

顔をグリグリ

歳だから 顔のたるみは仕方なし。でも あがきたい！娘から 美顔器を譲りうけてやってけど 効果をそれほど感じることもなく。でも 娘が来てから 娘が使ってる美顔器・・ワタシのよりはいいやつ・・だからなのか たるみが ちょっと解消されてる気がする～～でも これと同時期くらいに テレビで見た IKKOさんの顔グリグリ頬骨の下を 耳まで 耳から 顎まで グリグリ最初 気持ち悪くなるくらいな感じ。。なので ちょっ...

2025/05/21 13:09

トンネル内で左指示器を付ける原付バイク

抜いていいから～で 指示器を付けたんだろうけど トンネル中だし 避けてるってスペースでもないし 対向車きてるし 時速60kmで走ってる原付を 追い越せないわ。せめて スピード落とさない？トンネルを出ると 指示器は消えて 60kmで ガンガン進む原付捕まれ～って思う。ワタシは 原二なんで 捕まらないけど。にほんブログ村...

2025/05/20 13:58

体重を増やす

昨夜 筋トレにあとに 久しぶりに体重計に乗ってみた。体脂肪とかも図れるやつ 裸足で乗らないといけないので 冬の間は乗れなかった。体重は まあ 予想通り BMI 基礎代謝 体年齢も変わらず。しかし 体脂肪だけは 減っていた！これは筋トレの成果か！って 体脂肪って 変わりやすいんだよな～体重は あと2kgくらいは増やしたいんだよな～ハリのある お肌にしたいから。ちょっとぽちゃってしてる人の方が 顔のハリ...

2025/05/19 13:33

財布のシミ

いつものように こたつテーブルに財布を置いて呑んで寝た。起きたら その上に携帯が乗ってた記憶が。。。出かける用意で 財布を見るとシミがあーー なぜだー携帯濡れてないし。。昨夜 呑んだ時に 何かで濡れた？ショックだ！革のシミは消せなよなぁそのうち 気にならなくなるんだろんか？にほんブログ村...

2025/05/18 18:10

疲労感

昨夜から疲労感はあった。晩ご飯で体力回復・・・娘が作ってくれる日。ちょっと 量が足りないんだよな～。。とは 言わなかった。食後に 貰った甘いものでごまかし。それを 消費するかのように 無理を押して 10分筋トレ。今朝の目覚ましは 一回目が聞こえずだったけど 起きられた。土曜の作業仕事 ちょっと辛いわ～また さぼりながらで・・今夜の残業仕事の前には エナジードリンクだわ。帰ってからは 呑みのお楽しみ...

2025/05/17 15:36

ふたたび寝坊

またしても起きられなかった。それは昨日のこと。携帯目覚ましの音を 自分のと違う音にして欲しいとの娘からの依頼。で 変えてこれに・・とそこまで止まり 保存を押しておらず 設定されていなかった。。。残念。音を変えようとしたのは 3回目のアラーム。2回目までのアラームはなしの バイブだけ・・それは 気づいていた。あー次で 起きなきゃ・・と 鳴らなかったので 寝てしまった・・・テレビ体操のアラームで起きた...

2025/05/16 14:49

救急車は

そりょあ 呼ばれたんだから急ぎだろう。だから 入ってきた時に駐車を案内してるんだけどそれは受け入れてもらえず そちら都合で止められる。止まってる救急車は移動させることなんて できやしない。で そちらの都合もあると思うんだけど 急ぎで呼ばれてるんだから そこは分かってもらわないと。と。右に寄って欲しいだけなんだけどね。そこまで そっちが優先なんだろうか・・・と 毎回思う。まあ 一度案内して 寄ってく...

2025/05/15 13:05

「ズルい 言い回し」

ネット記事で気になったで 借りてみた。この ひろゆき氏 何者かは 詳しく知らない。よく 発言が取り上げられてるのは知ってるだけ。読んでみて あー 頭が回らないワタシには 覚えられないし 相手の立場になって考えることが・・・これができたら どれだけいいだろうかと思ってる。なぜ できないのか・・自己中のかたまりだからかもしれない。一つ これはと 思ったこと。「最初にどーんと結！」かな。。ワタシなりの解...

2025/05/14 17:50

月一の早出

不燃ゴミの日だ。いつもより一時間早起き。この間 寝過ごしてしまったから 非常に不安で・・不安過ぎて ちゃんと起きた。早起き お昼前には 眠くなる。昼寝はぐっすりだ。この日ばかりは お弁当が作れないので 前夜に・・ちょうどパンが色々安くなる日なので 菓子パンを2個。いつもの2個。ここにヨーグルトを一パック追加するのだが いつも買う 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリーかブルーベリー。3月あたりから...

2025/05/13 20:34

休みの日のブログ

携帯で打つの苦手と分かってる。あんど 文章が思うように 浮かんでこない。書いた後で なんだかなあと毎回。キーボードあるから 使えばいいじゃんとも思う。なんだかなあ この思考。ほんとつまらんわ ジブン。で 昨日ついたお餅今朝 触ったみたら 柔らかかった。水を多めにしたせい？ ふんわりラップしたせい？あんこからもお水出てなかったように思うけど・・帰ってまだ 柔らかいようなら 次から 水多めで 柔らか餅...

2025/05/12 14:12

出かけない休み

天気が悪いと思うきや 晴れ間あるやんでも 出かける予定なしなので植物のお世話ゴパンでお餅つきお正月で お餅つき 餅米が余っていたので。いつもより 少し水多めで 少し柔らかめ。時間が経っても柔らかい！多めの水のせいか。。。あ でも 丸餅より 四角にして 焼き餅 砂糖醤油で食べたいわーにほんブログ村...

2025/05/11 20:17

イベントに

1人だと イベントなんて 100パー行かない。2人でも 混雑してそうだと行かない。でもまあ 近くまで行ったことだし 行ってみた。ほぼ混んでなく 見るのも楽。食べ物イベントそれほどお高くもなく 良かった。と言っても 比べて安いものを買う。唐揚げ。胸肉だったけど 柔らかくて美味しかった。この味を覚えておいて 家で作りたいと。いいねー その感覚。楽しみにしておこう。そして 気になってたパン屋さんへ。最近 初...

2025/05/10 19:24

人が好き

と トムクルーズがこの間の記者会見で言っていた。ワタシは 人が好きではない。嫌いとまではいかない。娘は 人に関心がない。と言う。なんなら これ 関心がないって言うようになりたいかも。人が好きって いいよな～世の中 渡るのに これ一番有力かも。とずっと思っている。なのに 自分は・・・妬み ひがみの塊なのかもしれない。にほんブログ村...

2025/05/09 15:39

見えていない

書類を机の上に 並べて 年別に整理。去年の書類をコピー・・あれ 今年のは？ 引き出しに残っていないか確認するもなし貰ってない？と 慌てて作った先に連絡。多分渡してるはずですと。。間に入ってくれてるとこにも連絡。。。ないわ・・なくした・・・と 目線を少し先にやると・・・あるじゃん！ええー なぜに見えなかった！！ショック。各所に連絡。なんだろうな～ 慌てすぎ？前にもこういうことあったのよね。視野狭すぎ...

2025/05/08 17:36

寝坊

連休ボケか・・3度鳴らす目覚まし 3回目に気付かず 30分寝過ごした。朝ごはんは 必須！ 動けなくなるから 食べながらできる用事を済ませる。 お弁当も必須！洗濯機を 回し 干すのは 娘に頼み。こういう時 ほんと助かるわ。遅刻することなく出勤。良かった。連休明けだけど 持ち越し仕事がないので いつもより平穏。キーボードで打たないと ブログの内容 つまらさを増した連休。携帯をうちながら ほんとつまらな...

2025/05/07 10:52

連休最終日

ちょっと仕事はあったものの 連休も最後お昼ご飯は また娘作オムそば。初めて食べるわー。うーん 卵なくていいかなぁなんてことは 言わないけどね。久しぶりに食べて焼きそば。美味しかった。食後のお昼。しすぎないようタイマーをかけて。で植物のお世話。充実の本日だ。晩御飯はこれまた 娘におまかせ。楽だー。にほんブログ村...

2025/05/06 18:01

食費が

2人だと かかるわよね。今日 ちゃんと買い出し一回め。2倍とまではいかないも やはり それなりの額になった。それとお互いが呑めるってことが ちょっとねーこれからが 本生活。できるだけ節約をして。は いままでと変わらないかぁ明日一日まだ休み。3日仕事の休みな週休2日。憧れるなぁにほんブログ村...

2025/05/05 17:40

つ つー

娘とツーリング。そんな遠くでもなく 連休の混雑は避けて。とは言っても道中は やや連休。美味しいピザとパン。のはずが パンは 連休の人出のため 完売状態。残念。またの機会に。楽しかったなぁと もっと上手に ブログが書けるといいなぁ。なんだろうなぁにほんブログ村...

2025/05/04 20:45

やっと終わった片付け

部屋を仕切る為に突っ張り棒のやつを買った。ちゃんとサイズを確かめたはずなのに 柱となる部分がーー三本つなげてを二本にして 上下逆にして。。付けた。まあ 大丈夫だろう。服も入れ替えたりで やっと 片付いた。これで 性格をするべし。娘がいる時は 娘がほぼご飯を作ってくれる。で 作ってくれたお昼ご飯ペペロンチーノ。よくできました！晩御飯は 残業仕事があるから 自分で。自分の分だけ。というルール。にほんブ...

2025/05/03 16:50

捨てたとは言え モノが多い。

二人分だからね～。仕方あるまい。洗濯物も二人分 食器も二人分 その片付け今までよりは ちょっと時間はかかるよな～とほぼ毎日やってた 夜ヨガもなんだか やるタイミングと広さがなくて できてない。週三日の筋トレも できてない。。いいことは 食事の中身かな面倒でおかず一品が多かったけど 娘が作ってくれる時は 品数が増える。それに 作らないメニューなので 新鮮。ただ ちょっと味が濃いかな～ 笑まだ 片付け...

2025/05/02 14:34

「年収300万円で心の大富豪」

図書館で予約 まあまあの人気なようで3カ月待ちで順番がやってきた。なんと読みやすい本なんだろう。の第一印象。さくさくと読んで まあそうだよな～で 本もブログも そうだけど それ知ってる。が多い。そこ 発信したもん勝ちなんだよね。この本で 一番気に入ったのは「空気を読まない人には こちらも空気を読まない」くすっと。目には目を歯には歯を。か。。。昨日読んだネット記事で旦那さんがいくらいっても 電気を消...

2025/05/01 14:11