イライラ、クヨクヨ、怒り、罪悪感・・・つらい感情が湧いてきて止められない時。その出どころは現在起きていることではなく、子供時代に負った「愛情飢餓」が原因かも。「おとなの愛情飢餓」について書かれた本、古宮昇さんの『ぶり返す！「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！』を紹介します。

「心＞外見」という考えを持っていたのですが、この本を読んで変わりました。外見も中身も、つながっている。だから、美容で心を強くすることも出来る！今日ご紹介するのはMEGUMIさん著「心に効く美容」です。

「執着しない人になりたい」と思っていたとき、よく聞いているYouTube動画「ようはなんでもいい。」の中の、「執着」に関連する動画がかなり役に立ったので、こちらにまとめたいと思います。

「執着しない人になりたい」と思っていたとき、よく聞いているYouTube動画「ようはなんでもいい。」の中の、「執着」に関連する動画がかなり役に立ったので、こちらにまとめたいと思います。

思春期における親のあり方がわかりやすく書かれている本、高濱正伸さんの「子育ては、10歳が分かれ目。」思春期にさしかかる10歳前後のお子さんがいる方、そして私のように思春期の子育てに自信のない方に、ぜひ読んでいただきたい。

悩みやトラブルがある時など、不安の感情で頭がいっぱいになってしまって目の前のことに集中したくてもできなくなることがあります。以前と似たような悩みやトラブルを「成長のサイン」と感じさせてくれる本。椎原崇さんの「うまくいったやり方から捨てなさい」をご紹介します。

「浄化」に興味を持ち軽い気持ちでこの本を購入したのですが、「浄化」についてはもちろん、生きていくうえで大切なことが沢山書かれている本でした。

白川さんの前向きさに惹かれ、名言をコレクションしてきた「メンタル強め美女 白川さん」。今回は第3巻についてまとめました。

ロングセラーになっていることも納得。女子の人間関係で悩んでいる方には、すごくおすすめの本です！！水島広子さん著「女子の人間関係」

あらすじを見たらすごく気になり、早速購入して読んでみた朱野帰子さんの小説「対岸の家事」。描写がリアルなので自分の毎日の生活について自然と考えさせられ、涙を流しながら物語にぐいぐい引き込まれていきました。

「なるべく明るくごきげんに生きる」ために役に立つと思うアイテムについてまとめている当ブログ。「運」について脳科学者・医学博士である著者が脳科学的見地から説明している、『科学がつきとめた「運のいい人」(新版)』をまとめました。

「潜在意識」についてのとてもわかりやすい解説がなされた本。「あなたの目標を叶えるため」だけに作られた本とされる、石井裕之さん「心のブレーキの外し方」の感想、ポイントをまとめました。

未熟なまま子どもを生んでしまったことに気が付き「子育てってどうしたらいいんだろう！？」と混乱していた私を救ってくれた本の中のひとつが、「子育てハッピーエッセンス」です。ポイントや感想などを書いています。

おすすめの時間術の本。どんな状況の人でも今ほど忙しい思いをせずに、自分にとって大事な時間をもっと作るノウハウについて書かれている『「時間術大全ー人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』のまとめと感想です。

白川さんのことをより詳しく知れる2巻。白川さんに人間味が増していると感じるエピソードが多く、

我が家のような、夫婦のすれ違いを改善してくれるおすすめの本が、岡田尊司先生監修の「話を聞きたがらない夫 悩みを聞いてほしい妻」です。

最近読んでじーんとしたマンガといえばこちら！トゲトゲしい強さではなく、優しく誠実でしなやかな内面の強さを持つOL、白川さんのお話です。

30代半ばに体験したちょっぴり不思議な出来事をきっかけに自分を見つめ直した主婦の「にわとり印のごきげんブログ」。作成者のNikoと申します。私は、自分が「苦手だな～」と感じる人と会わなければいけない予定があるとき、身体が重くなる、ひどいとき...

車の運転中に流れてきたみんなのうた「花よりも花を咲かせる土になれ」に思わず涙。「花よりも花を咲かせる土になれ」について調べてみました。