よしだのブログ

30年、人生で痩せたことがなかった私が、9kgの減量に成功した話

「人生で痩せたことがない」 まさに私のことでした。 28歳、56kg。 ダイエットには何度も挑戦してきましたが、そのたびに挫折の繰り返し。 糖質制限、ランニング、ファスティング……。 SNSや巷で話題になった方法はほぼ試しました。 だけど、

2025/02/25 17:07

痩せたらさ、本当に人生が変わった。【58kg→49kg】

「痩せたら人生変わる」 そんな淡い希望を抱きながら、わたしは何度もダイエットを繰り返していました。 でも、結果はいつも同じ。 三日坊主で終わったり、ちょっと痩せてもリバウンドしたり…。 SNSで有益そうな情報を見つけては、とりあえずいいね♡

2025/02/24 12:23