小さく暮らす

心の準備ができているかいないか

前倒しになってしまった班長の方は完璧吹っ切れたわけではないですが、考えると自律神経に影響して体調が悪くなってしまうのでとりあえずはじまるまでできるだけ頭に浮かばないようにすることにします。私だけではなく夫もいるのですから・・・。しかし前回まわって来たときと違うのは「心の準備ができていたか！いないか！」です。やはりいきなりはキツイですよ。。。...

2025/03/31 16:50

予想もしなかった

昨日夕方今期町内会の班長を前倒しでやってもらいたい。とのTELがあった。ウチは来年だった。夫が事情を聞いた。それによれば仕方がなくともやるしかない話だった。頭で来年という思いがあるのでいきなり今期のといわれてもしっくりこないしモヤモヤ。夜も寝れなかった。予想もしていなかったから本当に今回のことがガッカリとモヤモヤが続いています。どうこう考えてもやるしかないけれどなんだかなーーーーーっという気持ちで...

2025/03/28 15:14

1週間完璧な日3日位

今日は朝起きた時はフワフワ感はなく良かった。けれど、昨日の夕飯くらいから気づいたのが、舌の先っぽに違和感があり。よくみると1つ気になるポツンがある。これが違和感になっているのだと思う。年に1～2回？こういうことがある。食べすぎなのか？カロリーの取り過ぎなのか？ストレス？なのかわからないけれど・・・。完璧なんにもないひなんてほんとうに1週間に2～3日しかないのだ。...

2025/03/27 15:50

暑い。。。。。

暑い。今日初クーラーつけた。朝からフワフワ感ありで最低気分。ここのところ切れ切れしか睡眠がとれていないのも関係していると思う。こういきなり暑くなると本当になにもやりたいなくなるから、煮込むとか味噌汁とかは午前中に作るようにしてみた。あーさっぱりしたデザートを作りたかったけど元気なし。一昨日作っていたブラウニーで我慢。。。...

2025/03/26 13:30

調子が良い日には

今日は久々気持ちいいくらい調子がいい日だったので色々やれた！チョコブラウニー（節約せず）を作ったり、焼き芋作りもやった。調子が良いと何かやりたくなってくる。こういういい日でも明日はわからない。また目か耳がくるのかもしれないし。朝起きてはじめて調子がいいか悪いかがわかるから。...

2025/03/24 14:40

暑すぎるのも×

気温もいきなり上がると辛い。体調がいまいちでも私は寒い日が良いわ。一昨日今日暑くなるとわかっていたのでミルクプリンを作って置いて食べた。マーマレードジャム乗せが美味しかった。これからは小麦粉系よりこういうさらっと食べられるものを作ることが多くなりそうだ。それにしても今いる部屋は24度超えてきた。暑すぎる。...

2025/03/22 14:12

去年とは違う？！

昨日に続き体調はまずますの日。ずっとこういう日であると良いけれどそれは難しいと思う・・・節約も兼ねて手作りおやつ作りをしているけれど、たまには市販のお菓子も買います。今日はその中で無印で買っていた桜スコーンをおやつに食べました。去年はじめて買って食べた時とてもおいしかったからです。しかし、、、今年のはなぜかおいしく感じられませんでした。なんだかパサつくのです。スコーンはそういうものではあるけれど、...

2025/03/21 15:44

3日前後しかない

去年11月に起きた回転性めまいからずっと調子いいと思える日は1週間のうちたった3日前後しかないと気づく。これでは明るいことを考えられなくても仕方がない。今日はその調子がいい日であった。こんな日が毎日続くといろいろやりたいことややってみたいことなど考えられるのになー。晴れは良いのかもしれない。きのうまでは特に最悪の不調だったから。...

2025/03/20 14:11

励みにしているもの

今日も朝起きてからの不調でした。いきなりの雪だったのでそれが原因かと思います。耳ではなく久々フワフワ感のある日です。こうも自律神経の不調がくるようになってしまって本当に憂鬱ですが、励みのしているブログ（最近更新していないようです）を読み返して自分だけじゃないんだと思うようにすることくらいしかできません。明日からは春の陽気にだんだんなっていくようなのでもしかしたら体調もよくなってくるのでは！と期待し...

2025/03/19 15:14

前の自分に戻りたい

いつもは運転ができる夫がお墓にお花をお供えするのですが行けないので私が行くことになった。行くことはいいのだけどいつもとは違うことをすることになったからか、今日も耳の調子がいまいち。お花のあと→金融機関→買い物→不燃物を出す（これはまだ行っていない）いくつもの用事のようなことがあると最近は駄目になった。前は平気だったのにこの調子が悪くなった去年の11月～特に心の方がだめなのだ。いつになったら何も気になら...

2025/03/18 16:01

不定愁訴、月曜日

月曜日は自律神経からの体調不良が多い。今日も気がつくと片頭痛が起きたし、耳のこもる症状もあり。 そもそもこういういろいろな不定愁訴が続けて起きたのも去年の11月のあの回転性めまいからなのだ。それまでは何度も書いているけど頻繁にこのような不調は起こらなかった。これも元の性格もあるし、歳を重ねたこともあるし他色々。受け入れているつもりだけど、やはり調子が悪いとなんでこうも続くの？と思ってしまうのだ。。...

2025/03/17 14:24

自分の居場所

以前の記事で書いた図書館へ行ってみる。を今日はじめました。新しくなった図書館は以前よりきれいでしたが、本の数は前と変わっていなかった感じでした。しかしあらたな自分の居場所を作り出すという意味では行くことにして良かったです。以前から中古本店には行っていますがそこの良い部分と図書館の良い部分は違うのでこれから週一回は行くことにします。...

2025/03/14 14:03

体調の波

今日はここの所の中では体調が良い日だったので久々節約手作りおやつを2種類作りました。（今日と明日分）ブルーベリークッキーと豆乳プリン。豆乳は余っていたので作りましたが、もう買わないことにしました。味が合わないです。健康のために買っても味が苦手では続かないので。プリンにすると密やジャムをかければOKなのでいいです。今日のような日が毎日だと良いのですが・・・。...

2025/03/12 15:08

夫との距離

自律神経の不調がもう4か月。いろいろな不定愁訴が続いている。その1つには夫が関係していると思っています。詳しいことを書くとながくなるので省略しますが・・・。そのことで思いついたのは図書館へ行ってみる！です。去年に新しくできた図書館があるのですが1度も行ったことがなく、存在すらも忘れていました。そこへ行けば気晴らしにもなると思うので今週初行ってみる事にします。もし合えば定期的に行こうと思っています。...

2025/03/10 15:24

何もない日の方が少ない

今度はまた目の下のピクピク。治ったと思ったらまた昨日今日きている。何か意識するとくる。ひと月考えると何もない日の方が少ないんじゃないかというくらい細かい事だけどいろいろ起こる（めまいは別）あーあだわ。...

2025/03/07 14:00

寒暖差が関係か？

ここのところの寒暖差？からかめったにない片頭痛が起こる。本当いろいろありすぎる。あすは少し暖かくなってくるからおさまってほしい。今日のせつやくおやつは失敗。豆腐蒸しケーキが豆腐の量が多すぎて豆腐っぽくなってしまった。。。...

2025/03/05 16:09

危ない！！

買い物へ出る5分前、スニーカーを履こうとしたら指になにかが当たりました。みると指に何かが刺さったようなあとが・・・スニーカーの方を見ると底の部分の脇に1.2ミリくらいの針が刺さっていたのです。血はほんの少しだったのが幸いです。それより何で針がそんな変な部分に刺さっていたのか？という事の方がショックでした。その靴は近所の買い物のときにしか履かないので誰かがなにかしたということはないです。普段通りしてい...

2025/03/04 15:21

手作り以外のお菓子

昨日は5月くらいの気候だったのに今雪が降っている。体調おかしくなりそう。明日買い物行けるのか？？？ずっと手作りおやつ中だったけど昨日ヨードラン卵を使ったドーナツが安売りしてたので久々手作り以外のおやつになった。10個入りで夫と半分ずつに。。。食べたらすごく美味しい。いつも自家製+節約おやつだから余計にそう思うのだろう。数日間楽しみだ。...

2025/03/03 15:28

ジャムは色々使えそう！

ここのところじわじわ気温が上がってきているけれど今日は上がり過ぎ！いきなり暑くなるのは辛い。そもそも暑さに弱い。昨日作っておいた牛乳プリンの上にマーマレードジャム100均をのせて食べたらハマりました。マーマレードだからというのではなくジャムが牛乳プリンの物足りなさを埋めてくれるのです。今後100均なのでジャムを買い置きして節約お菓子に利用します。...

2025/03/01 16:08