スポーツジム~1か月後~
こんばんは。 ニコです。 しばらくブログをアップできずに すみません。 元気でやっております。 無事に娘のアルバムも2冊作り終えて 週3でジムに通っています。 ジムに行った日は 疲れて、すぐに寝てしまい ブログが手つかずのままに・・・ このジム通いも ちょうど1ヵ月が経ちました。 目標は『3ヵ月後に筋肉を2kg増やす』 なのですが ここらで途中経過を見てみようと 測定してみることに。 インストラクターさんには 結果が良くなくてもガッカリしないでくださいね と言われましたが 週3で通ったんだからと なんだか底知れぬ自信がありました。 なんか身体も変わってきた気もしていました。 が、 結果は ほぼ…
2025/02/06 22:58