LETTRE Journal

季節の変わり目は、ハーブティーで乾燥対策

季節の変わり目、体調がすぐれないときなどは、やさしい香りで癒してくれるハーブティーが恋しくなります。 リラックスしながら、天然由来のハーブの薬効や作用で体の内側からセルフケアできるハーブティーで癒しの

2024/11/05 17:09

ハーブティーの基礎知識と楽しみ方

季節の変わり目、体調がすぐれないときなどは、やさしい香りで癒してくれるハーブティーが恋しくなります。 また、日常的にハーブティーがある暮らし方に憧れを抱いたことはないでしょうか。 そこで今回は、ハーブ

2024/11/01 16:32

11月1日は「紅茶の日」

11月1日は「紅茶の日」です。 年々広まってきていますが、知らなかったという方もまだ多いのではないでしょうか。 少しずつ空気が冷たくなり温かい紅茶が美味しい時期ですが、11月1日が紅茶の日に決まったの

2024/10/27 17:32

さんぴん茶とは？名前の由来やジャスミン茶との違い

さんぴん茶をご存知でしょうか？ 沖縄以外の地域の方にとってはあまり聞き慣れないお茶かもしれませんが、その味わいはジャスミン茶によく似ており、沖縄の方にとっては定番のお茶として愛されています。 そこで今

2024/10/27 12:05

ジャスミン茶とは？香り高き魅力の秘密

芳しい香りが印象的なジャスミン茶、誰しも一度は飲んだことがあり、その魅力的な香りにうっとり癒された経験があるのではないでしょうか。 ジャスミンの花が入っていると思われがちですが、緑茶や烏龍茶の茶葉に花

2024/10/23 16:42

紅茶の等級とオレンジペコー

紅茶のパッケージに「OP」や「BOP」などの表示がある場合がありますが、これは紅茶のサイズや形をあらわす等級（グレード）を示すものです。 等級（グレード）というと、品質の良し悪しを比較したもののように

2024/10/13 18:01

ダージリンは「紅茶のシャンパン」その魅力は？

「紅茶のシャンパン」とも称されるダージリンティーは、紅茶の代名詞ともなっており世界三大紅茶のひとつです。 香り豊かな風味や繊細な味わいが特徴の高級茶葉ですが、実は販売されている商品の多くはダージリンテ

2024/10/13 15:02

アッサムティーってどんな紅茶？ダージリンとどう違う？

紅茶といえばダージリンやアールグレイが有名ですが、紅茶通じゃなくてもアッサムティーという名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？ アッサムティーといえばミルクティーが有名で、寒い季節に飲むこっくり

2024/10/09 13:56

和紅茶の魅力とは？紅茶との違いや特徴は？

数年前から見かけるようになった和紅茶ですが、ようやく一般的に認知されてきたような気がします。 和紅茶とは、日本産の茶葉で作った紅茶です。 最近では和紅茶専門店も増え人気が出てきましたが、海外の紅茶と比

2024/10/05 16:52

どくだみ（ドクダミ）茶はノンカフェインで体にいい？

昔から健康茶として親しまれているどくだみ茶ですが、最近では海外でも人気があるそうです。 ただ、「どくだみ」という名前から毒があると思われたり、苦いというイメージを持たれることがあり、敬遠されている方も

2024/09/29 15:56

ごぼう茶のすぐれた健康効果は？

ごぼう茶は、名前のとおりごぼうを乾燥、焙煎して作られた健康茶です。 医師である南雲吉則博士がごぼう茶を推奨したことから一時期ブームになり、注目を集めました。 香ばしい香りとほのかな甘みで比較的飲みやす

2024/09/28 17:17

そば茶と韃靼そば茶はどう違う？妊婦さんにおすすめ！

そば茶は、そばの実を焙煎した香ばしいお茶です。 お蕎麦屋さんでも出されることが多いので、一度は飲んだことがあるのではないでしょうか？ そば独特の香りや風味、甘みもほんのり感じられ、どこかほっとする味わ

2024/09/24 17:15

ほうじ茶でほっこり、美味しさのひみつは？

独特の香ばしい香り、まろやかな飲み口で私たちの身近なお茶でもあるほうじ茶。 最近ではほうじ茶ラテやほうじ茶プリンなど、フレーバーとしてほうじ茶の人気が高まっています。 ほうじ茶は日本の伝統的なお茶の一

2024/09/23 17:01

あずき茶は美味しい？ノンカフェインで無糖でからだにやさしい

美容と健康にいいと話題になっている「あずき茶」。 あずきは栄養価が高い食材ですが、「赤小豆（セキショウズ）」という生薬で薬膳効果があると重宝されてきました。 それだけで「体によさそう！」というイメージ

2024/09/22 18:23

ルイボスティーとは？カフェインレスで人気？

ここ数年、人気が高まっているルイボスティー。 コンビニにも並ぶようになりPBブランドの商品も発売されています。 ルイボスティーの人気の理由のひとつはカフェインレス（ノンカフェイン）であることですが、美

2024/09/21 17:52

50代女性におすすめ！無料ブログサービス6選

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 ブログをやってみたいけど、WordPressで自分で作る自信がない・・・ 最初は無料ブログアプリを使ってみたいけど、どこがいいん

2024/07/05 20:00

【体験談】50代、恐れずに泌尿器科を受診したほうがいい理由

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 数か月前から、体にある悩みを抱えていた私。 症状をネット検索するとヒットするのはだいたい「更年期の症状」。常に不調ではなく調子が

2024/07/04 20:00

50代、未経験でWEBライターになる方法

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 在宅ワークで自分にできる副業を考えたとき、何を思い浮かべますか？ これまで普通に働いてきたけど特別な資格はない、自分にできる仕事

2024/07/03 20:00

【読書感想】「老後に楽しみをとっておくバカ」

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 なんとなくタイトルに惹かれ手にした本「老後に楽しみをとっておくバカ」 50代、人生後半を自分らしく生きることをテーマにしている私

2024/07/02 20:00

【補足記事】クラウドソーシングサイトと案件の種類

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 50代からの副業におすすめなクラウドソーシング。先日2記事書かせていただきましたが、こちらでは「クラウドソーシングの種類」「案件

2024/07/01 20:00

50代「魅力的なわがまま」になる5つの訓練

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 自分らしく生きていくためのアイデアを日々模索している私ですが、いろんな本や記事を読むほどに「自分らしさとは自分を知ること」に行き

2024/06/29 20:00

【経験談】50歳で初めて「円形脱毛症」発症～完治まで

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 自分ではポジティブで悩まない、ストレス耐性が強いほうだと思っていますが、こんな私でも50歳で初めて円形脱毛症になりました。 現在

2024/06/28 20:00

【50代の副業】クラウドソーシングで稼ぐ5つの方法

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 先日、「副業初心者にはクラウドソーシングがおすすめ」という記事を書いたところ、興味を持っていただいたり、さっそく登録したというお

2024/06/27 20:00

副業初心者におすすめ！クラウドソーシング

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 働き方の多様化や、将来を考えてクラウドソーシングで副業を始める方が増えてきました。 クラウドソーシングとは、仕事をしたい人と仕事

2024/06/26 20:00

在宅ワークを快適にするアイテム

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 フリーランスになって1年。「仕事はどこでするの？」とよく聞かれます。 わが家は夫婦とも在宅ワークですが、仕事部屋は設けずリビング

2024/06/25 20:00

50代から始める「副業のすすめ」

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 定年後の自分を想像してみたことはありますか？ 50歳なら定年まで10～15年、まだ先のことと思われるかもしれませんが、「この先ど

2024/06/24 20:00

【在宅ワーク】仕事脳を高めるキッチンリセット

こんにちは。 「LETTRE Journal」を運営している麻実です。 在宅ワークのため、ほとんどの時間を家で過ごすようになり、つくづく家をきれいに保つのは至難の業だと痛感しています。 家にいるように

2024/06/22 20:00