LETTRE Journal

どくだみ（ドクダミ）茶はノンカフェインで体にいい？

昔から健康茶として親しまれているどくだみ茶ですが、最近では海外でも人気があるそうです。 ただ、「どくだみ」という名前から毒があると思われたり、苦いというイメージを持たれることがあり、敬遠されている方も

2024/09/29 15:56

ごぼう茶のすぐれた健康効果は？

ごぼう茶は、名前のとおりごぼうを乾燥、焙煎して作られた健康茶です。 医師である南雲吉則博士がごぼう茶を推奨したことから一時期ブームになり、注目を集めました。 香ばしい香りとほのかな甘みで比較的飲みやす

2024/09/28 17:17

そば茶と韃靼そば茶はどう違う？妊婦さんにおすすめ！

そば茶は、そばの実を焙煎した香ばしいお茶です。 お蕎麦屋さんでも出されることが多いので、一度は飲んだことがあるのではないでしょうか？ そば独特の香りや風味、甘みもほんのり感じられ、どこかほっとする味わ

2024/09/24 17:15

ほうじ茶でほっこり、美味しさのひみつは？

独特の香ばしい香り、まろやかな飲み口で私たちの身近なお茶でもあるほうじ茶。 最近ではほうじ茶ラテやほうじ茶プリンなど、フレーバーとしてほうじ茶の人気が高まっています。 ほうじ茶は日本の伝統的なお茶の一

2024/09/23 17:01

あずき茶は美味しい？ノンカフェインで無糖でからだにやさしい

美容と健康にいいと話題になっている「あずき茶」。 あずきは栄養価が高い食材ですが、「赤小豆（セキショウズ）」という生薬で薬膳効果があると重宝されてきました。 それだけで「体によさそう！」というイメージ

2024/09/22 18:23

ルイボスティーとは？カフェインレスで人気？

ここ数年、人気が高まっているルイボスティー。 コンビニにも並ぶようになりPBブランドの商品も発売されています。 ルイボスティーの人気の理由のひとつはカフェインレス（ノンカフェイン）であることですが、美

2024/09/21 17:52