茶ずけのアガアッガーblog

遂に読破！怪物に出会った日～井上尚弥と戦うということ～

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 怪物に出会った日 井上尚弥と闘うということ 作者:森合正範 講談社 Amazon Yahoo!ショッピング もくじ 怪物と最も拳を交えた男、黒田雅之 一年ぶりの復帰戦 ワルリト・パレナス戦 ダビド・カルモナ戦 一族の中から世界チャンピオンを 日本人同士の新旧世界王者対決 河野公平 ラスベガス初上陸 ジェイソンモロニー 尊敬していた人との闘い ノニト・ドネア 怪物と最も拳を交えた男、黒田雅之 井上尚弥とスパーリングを行った選手はパンチがかすっただけで足が痺れた、ガードした肘の骨…

2024/09/22 16:03

腰痛の発生メカニズムと自主トレーニング

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ビジュアルで学ぶ 筋膜リリーステクニックVol.1 -肩、骨盤、下肢・足部- 作者:Til Luchau 医道の日本社 Amazon Yahoo!ショッピング 腰痛誘発動作は大きく分けて、伸展（体を反る）動作によって誘発される伸展型腰痛、前屈型（体を曲げる）動作によって誘発される前屈型腰痛、そのどちらでも腰痛を発生する事がある混合型腰痛に分けられる。 目次 伸展型腰痛 発生メカニズム 自主トレーニング 前屈型腰痛 発生メカニズム 自主トレーニング 混合型腰痛 仙腸関節障害 筋…

2024/09/11 14:44

フォトシルクプラス4回目 30日目～35日目 メンタリストDaigoおススメレチノールについても

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2024/09/01 22:59