スケボーとギターとマラソンを目指す

ゴールデンウィーク

明日お仕事に行ったらやっとゴールデンウィークになります！！！お出かけの予定があるのでとてもワクワクしてます！！！お出かけ中は外食が多くなる為太らないように気を…

2024/04/29 17:41

スッキリ！

朝からウォーキングに行ってきました！やっぱり一カ月も運動してなかったので運動不足なのよりを実感しました！今日はちょこさんが教えて下さったオガトレをやりました！…

2024/04/28 09:24

ラッキー

この前お出かけしていた時に偶然川沿いを歩いてましたそしたらなんと青い鳥を発見！！！！！今まで人生で一度もみたことがなかったのに本当に最初みた時は黒？青かどっち…

2024/04/26 05:55

運動

平日はお仕事が終わって一息ついてからウォーキングにいくようにしました！まだ始めたばかりですが！土日はなるべく車は使わないようにして一万歩歩くようにしてます！先…

2024/04/24 18:03

一カ月ぶりのストレッチ

私がフォローさせてもらってるちょこさんからのアドバイスでオススメのストレッチを教えてもらいました！それは「オガトレのお風呂上がりストレッチの6分ストレッチ」で…

2024/04/22 18:00

よっしゃあ！！！

やっと尾てい骨骨折が、完治しました！！！みなさん心配していただきありがとうございました！！！！おかげでやっとスケボーやマラソンに向けての準備ができます！医者か…

2024/04/17 18:00