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NHK【あさイチ】“股関節ケア”大特集！垂れ尻やO脚などを改善する方法とは？

2022年2月15日、NHK「あさイチ」で放送された“股関節ケア”を大特集。たった10分のケアで垂れ尻やO脚などが改善！腰や膝の痛みも軽減できます。また、骨粗しょう症になると影響を受けやすい股関節ケアなどの番組内容をまとめて詳しく紹介していきます。役立つ情報が満載！

2022/02/12 11:44

NHK【あさイチ】人間関係がうまくいく「心理学」の裏技!7つの質問（コラム）とは？

2022年2月9日、NHKのあさイチで放送された「人間関係がうまくいく今すぐ使える心理学・裏技」の”7つの質問（コラム）とは？”番組を紹介したまとめ記事です。自分の気持ちをうまく相手に伝えるには？言いにくいことを相手に伝えるテクニックとは？を解説していきます。

2022/02/09 09:39