注意!冷房病を予防するための5つの方法
こんにちは!暑い夏の日に冷房は欠かせませんが、冷房病(クーラー病)に悩まされていませんか?冷房病は、冷房による体調不良や冷え過ぎによる不快感を指します。今回は、冷房病を予防するための5つの方法をご紹介します。これを読んで、快適な夏を過ごしましょう! 冷房病とは? 1. 適切な温度設定 2. 適度な湿度を保つ 3. 冷風の直撃を避ける 4. 冷房中もこまめに換気する 5. 適切な衣服選び まとめ 冷房病とは? 冷房病とは、エアコンなどの冷房機器によって引き起こされる健康障害の総称です。冷房病は、長時間にわたって冷房の効いた部屋にいることや、急激な温度変化にさらされることによって、体温調節機能が乱…
2024/06/11 06:33