3日坊主の回避🔥燃え尽き症候群の予防法
燃え尽き症候群を予防し克服する方法 概要 燃え尽き症候群からの回復とキャリアの移行を支援するキャリア ウェルネス コーチです。 燃え尽き症候群に苦しむ多くの人が、仕事と私生活の境界線を曖昧にするために苦労していることを知っています。 燃え尽き症候群を防ぎ、充実した私生活を維持するために、健康的な境界線を確立するための 5 つのヒントを提供しています。 燃え尽き症候群を防ぐための 5 つのヒント ニーズを特定する: 優先順位を決めて、境界線がないために苦しんでいる領域を特定します。 譲れないものを決める: 健康、人間関係、生産性を維持するために絶対に必要なものを特定します。 明確な境界を定義する…
2024/05/06 19:58