maru note

腹が立つのはどんな時ですか？ いや...

腹が立つのはどんな時ですか？ いや…悲しくなるのはどんな時ですか？ 50代だから、もうそんな感情を持つのは恥ずかしいこと？ もう大人なんだから…とわかっていても、自分の逆鱗に触れることってスルーできないんだよね…. 55年も生きてきて、まだそんな青いこと言ってるのかぁー私😂 maruちゃん@50代元保育士deバレエママ

2025/02/26 21:30

【ロシアで働くバレリーナ】体型維持は永遠の課題！？～失敗から学ぶ！成長期に気を付けたいこと～

ようこそ！ ここは【バレエママ】maruちゃんのお部屋です。 ロシアとバレエに興味がある人に向けて あったらいいな💡と思う情報を メンバーシップで発信しています！ 是非 メンバーシップにも ご参加くださいね！ お待ちしています。 また、 一般的なバレエ情報については 無料で公開していきますので そちらも合わせて お楽しみください😊 食生活の問題は バレリーナにとっての体型維持につながり 決して切り離せない問題です。 身長と体重 筋肉量など数値のバランスと見た目… 細過ぎず、健康的に怪我なく踊れる身体。 身体が資本のアスリートとしての自己管理とは、 まさに食の管理であ

2025/02/25 09:54

「私は人を雑に扱っていないだろうか...

「私は人を雑に扱っていないだろうか？」 私は人から雑に扱われることが何より嫌だな、って感じます。 「第三者無視」にもとても敏感だし、相手に不快感を与えたくはないと思いつつも、どうしても苦手な人はいます💦 苦手な人とのコミュニケーションはいまだにキツイ‥まだまだ修行が足りないかな😂 maruちゃん@50代元保育士deバレエママ

2025/02/19 05:50

今日、55歳の誕生日を迎えました🎂...

今日、55歳の誕生日を迎えました🎂 いくつになっても、なんとなくワクワクした気分で過ごせる誕生日は、世界で1番特別な日かもしれません…世界中の人たちにとって、この世に生まれた日を自分が1番喜べるくらい、世界が平和になりますように🙏 私は、次女と2人で楽しく過ごしましたよ〜😊🩷 maruちゃん@50代元保育士deバレエママ

2025/02/07 23:01

先日、無事に次女の後撮りを終えてき...

先日、無事に次女の後撮りを終えてきました👘 驚いたのが、キャンペーンとやらで撮影代は無料!! 撮影代の中にはもちろん、ヘアメイク、着付けも含まれ…すごくないですか？！ 最後の写真選びをケチってしまってちょっと後悔😅 レンタル👘9800円と写真代33000円のみというお会計すご‼️ maruちゃん@50代元保育士deバレエママ

2025/02/06 22:39

50代元保育士大絶賛！！この冬買って良かった”ワークマン”おすすめ3選

こんにちは！ 毎日チャリ通勤の maruちゃんです。 いよいよ本格的に 寒い日が続くようになってきましたね💦 冬生まれのせいか、 夏より冬の方が好きなのですが さすがに 早朝の寒さは気持ちが萎えます… てことで、 寒さ対策＠チャリ通勤ということで 厳選したアイテムを みんな大好き「ワークマン」で 買ったのですが それがマジで 神っている件について シェアさせてください😅 1．オーバーオール GR1003 グリーンテックウォーミーデニムオーバーオール ワークマン公式オンラインストア ワークマン公式オンラインストアでの通販は全国のワークマン店舗で受け取れば

2025/02/06 22:18

去年成人式を迎えた次女は、お支度全...

去年成人式を迎えた次女は、お支度全て拒否で私服のまま会場へ。しかも、冷やかしというノリで😅 どういう心境の変化か、あれから1年経って 「後撮りしたい」と。 長女の時と同じようにネットでレンタルを注文、同じ写真館で撮影してきます👘 母としての嬉しさより、次女の成長が眩しく感じます。 maruちゃん@50代元保育士deバレエママ

2025/02/04 06:36