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摩擦による痛み
肩こりがしたり、腰痛がしたり。膝や股関節、肩関節などありとあらゆる場所が痛くなります。 そういった痛みには原因があり、その原因を取り除かないと痛みは簡単にひか…
2024/10/30 10:57
背中が丸くなる原因とは？
2024/10/26 11:41
痛くなる原因 ～伸張 首と背中～
2024/10/24 14:12
痛くなる原因 ～伸張～
2024/10/22 14:51
圧迫・圧縮パート3
前回は背骨の一部分だけを見てみましたが、今回はもうちょっと大きな視点で見て見ましょう！ 左から 反り腰 ニュートラル 後弯（腰猫背） 腰が曲がった状態で座った…
2024/10/18 12:02
圧迫・圧縮
痛くなる原因として大別して4つを挙げました。 1 圧迫、圧縮状態2 常に伸ばされている伸張状態3 ねじれたり斜めになっている剪断状態4 動くたびに擦れている…
2024/10/11 10:22
痛くなる原因
よくなんで痛くなるんですか？と聞かれます。 姿勢が悪いとか、筋力不足とか運動不足とか色々と言われますが、 それでもどうして姿勢が悪いと痛くなるのか？筋肉が少な…
2024/10/09 13:22
足のだるさ
一気に朝と夕方の以降の気温が下がってきました。 こういったときはぎっくり腰などにご注意を!ということを書きましたが、足の気だるさや痛みなども多く聞かれるように…
2024/10/05 10:25
なんでもやってみてください。
肩こりや首の痛み。 普通すぎてもう当たり前になっていることが多いです。肩こりは治るのか？と思えるぐらい毎日あると思います。 今現在、肩こりや首痛などの慢性的な…
2024/10/03 12:44
2024年10月 (1件〜100件)
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