フトヤセ！

雪見だいふくは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の太りにくい食べ方も解説

雪見だいふくは太るのか？雪見だいふくのカロリーは低めですが、糖質は高いです。食べ過ぎは太る原因になるので注意が必要。ダイエット中は1パック食べてしまうと、糖質の摂りすぎになってしまいます。ダイエット中は一個だけにするか、ミニサイズを食べるようにしましょう。

2024/08/26 13:26

アイスの食べ過ぎはどれくらいの量？食べ過ぎは太る・デメリットなどを解説

アイスの食べ過ぎはどれくらいの量か記事にしました。どれくらいの量が食べ過ぎかはアイスの種類にもよりますが200kcalが適量です。アイスの食べ過ぎは糖質・脂質・カロリー過多になり太る場合があり体調不良にも繋がります。太らない食べ方も併せて紹介しました。

2024/08/23 23:14

ケンタッキーは太る？カロリーやダイエット向きのメニューも紹介

ケンタッキーは太るのか、ダイエットにおすすめのメニューや食べ方を解説します。骨なしケンタッキーやオリジナルチキンのキールなどがおすすめです。また、サラダを先に食べたり、夜ではなくランチに食べるなどの食べ方で、ケンタッキーを太ることなく食べられます。

2024/08/22 16:45

ダイエット中のアイスのおすすめは？低カロリーで太らないランキングを紹介

ダイエット中のアイスのおすすめをランキング形式で紹介しました。アイスには4種類ありますが、ダイエット中におすすめなのは氷菓です。この記事ではそれぞれの種類のアイスの具体的な商品名やカロリー・糖質を載せています！ダイエット中のアイス選びの参考にしてください。

2024/08/22 14:35

豆乳麦芽コーヒーは体に悪い？太る？効果やダイエット向きな飲み方も解説

豆乳麦芽コーヒーは体に悪いし太るのかを調べました。豆乳麦芽コーヒーの飲みすぎは体に悪いし太る原因になりますが、飲むタイミングや適量を守ることで、体に良い効果がありダイエットの効率もあがります。どんな効果があるかや、ダイエット向きな飲み方も解説していますよ！

2024/08/21 20:27

チョコモナカジャンボは太る？ダイエット中におすすめの食べ方も解説

チョコモナカジャンボが太るのかを紹介します。カロリーや糖質が高く、食べ過ぎると太ってしまいます。実は腹持ちが良いのでダイエットに活用できます。ダイエット中には食べる量や時間に気を付け、調整するのが効果的です。チョコモナカジャンボに関するQ&Aにも答えています。

2024/08/17 14:46

牧場の朝ヨーグルトは太る？カロリーや糖質・ダイエットに効果的な食べ方も解説

牧場の朝ヨーグルトは太るのか解説しました。他のヨーグルトよりカロリー・糖質が高い牧場の朝ヨーグルトは食べ過ぎると太る原因になります。ですが、食べたから太るわけではありません。腸のゴールデンタイム、1日1個まで食べることでよりダイエット効果が期待できますよ。

2024/08/16 14:24

氷結無糖レモンは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の飲み方も解説

氷結無糖レモンは太る？甘くないさっぱりした味わいの氷結無糖レモン。糖質ゼロでもカロリーは高いので、ダイエット中は4パーセントのものを飲みましょう！飲み過ぎは太る原因になります。摂取量を守れば体に悪いことはありません。1日の本数を決めて飲むようにしましょう。

2024/08/15 08:34

ポカリスエットは太る？ダイエットに効果があるか・カロリーや糖質も解説

ポカリスエットは太るのかを紹介しています。スポーツの時や風邪の時の定番で、知らない人がいないと言っても過言ではないポカリスエット。ダイエットの際の運動時に飲むのは太るのでしょうか？ポカリスエットの特徴や効果を中心に紹介していますのでぜひ参考にしてください♪

2024/08/10 15:54

バナナチップスは太る？ダイエット向きか・太りにくい食べ方も解説

バナナチップスは太るかを調べました。バナナチップスは食べすぎると太る原因になりますが、適量を守り食べ方に気をつけると太るどころかダイエットの強い味方になります。栄養豊富なバナナチップスがダイエットに効果的な理由も調査しているので、ぜひ参考にしてください♪

2024/08/07 16:06

美酢で太るのは寝る前！ダイエット効果や飲むタイミングを解説

ダイエットの定番アイテムといってもいい美酢！しかし美酢は太るという噂を耳にすることがあります。美酢は太るのかどうか調査しました！その結果、美酢で太るのは寝る前に飲むのが原因だとわかりましたよ。飲むタイミングや量も詳しく載せているので参考にしてくださいね。

2024/08/07 14:03

ごろグラ糖質オフは太る？ダイエットにおすすめな理由と食べ方を解説

「ごろグラ糖質オフ」は太る太らない？結論から言いますと、もちろん食べ過ぎれば太りますが、「ごろグラ糖質オフ」は一般的なグラノーラより太る心配はなく、ダイエット中や糖質制限をされている方にもおすすめなんです。痩せやすい食べ方もご紹介しますね！

2024/08/06 17:50

きりっと果実は太る？ダイエット向きか・カロリーや砂糖の量も解説

きりっと果実は太る？きりっと果実はダイエット飲料として作られていないので、カロリーや砂糖の量は多いんです。飲み過ぎは太る原因になります。ダイエット中は太りにくい飲み方を意識しましょう！体にいいビタミンが豊富で脱水予防に効果的。熱中症対策としておすすめです！

2024/08/06 16:24

豆腐そうめんは体に悪い？原材料や添加物・食べる時の注意点も解説

豆腐そうめんは体に悪いのかの記事です。豆腐そうめんには添加物が含まれてるので食べ過ぎは体に悪い影響を及ぼしますが、豆腐が全材料なので低カロリー・低糖質とダイエットに向いています。1日1袋までとし、栄養が偏らないようバランスを意識して食べることが大切です。

2024/08/06 10:31

タコハイは太る？カロリーや糖質・ダイエット中の太りにくい飲み方も解説

タコハイは比較的低カロリー・低糖質で、飲み方や量に気をつければ太ることはありません。ダイエット中におすすめなタコハイの飲み方や、太りにくいお酒を紹介しています。お酒が太ると言われる理由も調査してまとめています！ダイエット中でもお酒を楽しみましょう♪

2024/08/02 14:53

カゴメグリーンスムージーは太る？ダイエット向きか・カロリーや糖質も解説

カゴメのグリーンスムージーは太るのか。糖質やカロリーは高く飲み方によっては太る可能性があります。食事と置き換えるなど、飲み方を工夫すれば、カゴメのグリーンスムージーはダイエットの強い味方に。飲むと得られる効果もご紹介しています。参考にしてみてください。

2024/08/01 18:18