エアコンなしで涼しく過ごす方法
東北で災害が起きましたね地球温暖化の影響なのか豪雨だったようですそれなのでエアコンなしで涼しく過ごす方法を少し調べてみました風が通るようにする(服装部屋ともに)保冷剤を有効に活用する(保冷剤を冷やしておいたりコンビニなどに置いてある潰すと冷える保冷剤を上手に使いこなすまた冷却スプレーを有効)水分の摂取を我慢しすぎない日陰を上手に利用する汗をかくと塩分が排出されるので塩分を摂取するようにする(特に梅干しや経口補水液)瞬間冷却パック(冷たさがすぐなくなってしまうのでタオルに包んでクーラーボックスに入れるなど冷たさを有効活用すると冷たさが少し長持ちする)お役に立つ情報になるといいと思います被災地の皆様は早く復興できるといいですねエアコンなしで涼しく過ごす方法
2024/08/03 02:08