プロテインでダイエットする
お題「楽しいダイエット」 おしながき おしながき 楽しくプロテインでダイエットしたい！ 本日のお食事 プロテインはお試しで買った日本新薬のウィンゾーンプロテイン 楽しくプロテインでダイエットしたい！ プロテインファスティングしてみようと思う。 本日のお食事 朝 プロテイン（バナナ）カロリーオフ豆乳 味噌汁（具なし） 昼 プロテイン（チョコきなこ） カロリーオフ豆乳 レタス 夜 オートミール25g ゆで鶏肉 間 コーヒー寒天（砂糖なし）プロテイン（抹茶）カロリーオフ豆乳 プロテインはお試しで買った日本新薬のウィンゾーンプロテイン ウィンゾーンプロテイン 他のプロテインだとクエン酸バリッバリに入っ…
2024/02/29 21:50
