2024年03月の訪問看護ステーションささえーる新着記事

安心の災害対策！ウォーターサーバーで備える水の供給

災害時には、生活に必要な水が不足する可能性があります。地震や台風などの自然災害や、人為的な事故による断水など、さまざまな要因で水道が止まることがあります。そのような状況下で、安全な水の確保は非常に重要です。

2024/03/30 09:58

新しい視点から見る訪問リハビリ～最先端のアプローチで健康をサポート～

訪問リハビリテーションは、患者が自宅で適切なリハビリテーションを受けられるようにするための重要な医療サービスです。近年、医療技術や理論の進歩により、訪問リハビリのアプローチも大きく変化してきています。この記事では、訪問リハビリにおける新しいアプローチに焦点を当て、その可能性や効果について探っていきます。

2024/03/27 12:08

自宅で始めるリハビリ～訪問看護におけるリハビリプログラムの魅力～

訪問看護におけるリハビリプログラムは、患者が自宅で健康を回復し、生活の質を向上させるための重要な取り組みです。リハビリプログラムは、病気やけがで身体機能が低下した患者に対して、運動療法や日常生活動作の指導などを通じて機能改善を図るものです。

2024/03/26 16:44

シニアにおすすめ！ヨガで健康と幸福を手に入れる方法

シニアヨガは、年齢を重ねた方々が健康的な生活を送るために取り入れることができる素晴らしいエクササイズです。この記事では、シニアヨガの効果やポーズ、始め方について詳しく紹介していきます。

2024/03/25 17:06

マイプロテインがお得！ザ・ハット・ドットコムセール開催！最大75%オフ！

マイプロテインのセールがやってきました！ザ・ハット・ドットコムで3月20日（水）20時から4月2日（火）19時まで、最大75%OFFのお得なセールが開催されます。さらに、この記事限定で割引コードを使用すると、対象商品がさらに12%OFFになります！

2024/03/22 19:00

アメリカでシェアNO.1のランニングシューズブランド【BROOKS】

BROOKSは、アメリカで最も信頼され、愛されるランニングシューズブランドです。その名声は、快適性、パフォーマンス、品質への徹底したこだわりによるものです。BROOKSは、ランナーが求める最高の体験を提供するために常に革新し続けており、独自のテクノロジーや素材を駆使しています。

2024/03/22 12:56

春のウォーキングで心と体をリフレッシュ！

春の訪れと共に、気温が穏やかになり、自然も芽吹き始めるこの季節は、ウォーキングに最適な時期です。暖かい日差しと新緑、そして桜の美しい景色を眺めながらのウォーキングは、心身をリフレッシュさせるのに最適です。ウォーキングは健康促進にも効果的で、

2024/03/21 12:24

訪問看護師のスキルアップ術～キャリアを輝かせる方法~

訪問看護師の仕事は、患者さんが自宅で最良の医療とケアを受けられるよう支援する貴重な役割を果たしています。しかし、日々の業務に追われる中でスキルアップを怠ってしまうことは誰にでもあるかもしれません。本記事では、訪問看護師の方々に向けて、スキルアップの重要性や具体的な方法について探っていきます。

2024/03/19 17:07

Oisixおためしセットで、新しい食生活をはじめよう！

毎日の食事をもっと手軽で健康的にしたい方におすすめ！Oisix（オイシックス）のおためしセットをご存知ですか？Oisixは、安心・安全な食材を手軽にご自宅にお届けするサービスです。その中でも、おためしセットは、初めて利用する方や、Oisixの魅力を体験したい方にぴったりのセットです。

2024/03/14 08:48

春の疲れから解放される！『春だる』を乗り越える方法

春は新しい始まりや希望を象徴する季節ですが、一方で多くの人が感じる「春だる」は、その季節の変わり目によって引き起こされる疲れやだるさ、集中力低下、気分の落ち込みなどの症状です。気温の変化や花粉の飛散、日照時間の増加などが、私たちの身体や心に影響を与え、このような症状を引き起こす原因となります。

2024/03/13 12:52

“愛とケア：介護が描く新しい家族の形”

近年、高齢化社会が進展する中で、介護が新たな家族の形を描き出しています。伝統的な家族構造が変化し、愛とケアが新しい価値観を生み出しています。本記事では、実例を交えながら、介護がもたらす新しい家族の形に焦点を当てます。

2024/03/11 16:56

元気な毎日を！免疫力を上げる習慣

免疫力は、私たちの体を守るために不可欠な要素です。外部から侵入してくる病原体や異物から身を守り、健康を維持するために重要な役割を果たしています。免疫システムは、体内に侵入した病原体を検知し、攻撃して排除することで働きます。しかし、現代の生活では、ストレスや不規則な食生活、運動不足などが免疫力の低下につながることがあります。

2024/03/11 14:00

未知の可能性を拓く脳の神秘～脳の可塑性とリハビリの奇跡～

脳の可塑性に関する基本的な研究は、私たちの理解を根本から変える驚くべき成果を上げています。可塑性とは、脳が経験や学習に応じて変化し、適応する能力を指します。この概念は、脳が常に新しいつながりを形成し、機能を調整することができることを示唆しています。

2024/03/08 13:07

地中海式ダイエット今話題の健康法！地中海式ダイエットで理想の体型を手に入れよう

日本ではまだ知名度の低い『地中海式ダイエット』ですが、アメリカのUs newsで2019年のベストダイエット法に選出されるなど海外では注目のダイエット法です。地中海式ダイエットは、地中海沿岸地域の食事習慣を基にした健康的な食事法です。この食事法は、オリーブオイル、魚介類、新鮮な野菜や果物、穀物、ナッツ、豆類など、健康に良いとされる食材を中心に摂取します。

2024/03/07 12:33

「治療の救世主？頑張りすぎない運動のパワー」

近年、がん治療の一環として「頑張りすぎない運動」が注目され、これが患者の副作用軽減や精神的な健康向上に寄与するというエビデンスが増えています。

2024/03/06 08:46

美と健康を手に入れる！ファスティングの魅力とは

ファスティングとは、一定期間食事を制限することで身体や心にさまざまな効果をもたらす健康法です。近年注目を集める理由は、ダイエットだけでなく、細胞のリセットやインスリン感受性の改善、さらには集中力や精神的な安定感の向上など、健康面や心理面にも好影響を与えるとされるからです。ファスティングにはさまざまな方法があり、その中でも代表的なのはインターバルファスティングやオーソドックスな断食です。

2024/03/05 17:07