八幡クラブ｜埼玉県草加市、三郷市、八潮市を中心に活動しているバドミントンクラブです。

アキレス腱断裂 保存療法 病院での処置について

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 自宅療養中の循子が、アキレス腱切ってしまった方に少しでも参考になればと思い、ギプスを巻いた日の一日の流れをご紹介します。 通院の2回目にギプスを巻きました。それま

2024/05/07 13:48

アキレス腱断裂受傷19日目：保存療法 食事•トレーニング•ケアについて

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 自宅療養中の循子が、アキレス腱切ってしまった方に少しでも参考になればと思い、今回は食事、トレーニング、ケアについて私がやっていることをご紹介します。 スポーツに早

2024/05/03 17:56

草加市第52回春季バドミントン大会に参加しました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和6年6月28日㈰に、埼玉県草加市の草加市記念体育館で開催された、草加市春季バドミントン大会に、八幡クラブから5ペアが参加してきました。 今回の大会は東京都のシ

2024/05/02 08:00

個人レッスンでバドミントンをさらに楽しみましょう♪

八幡クラブでは、バドミントンをこれから始めていきたいという初心者、基礎からしっかり身につけていきたいという初級者に対して、個人レッスンを開催しています。 どんな人がレッスンを受けているのか 年齢は様々で、男女どちらもレッスンを受講頂いており

2024/05/01 01:17

アキレス腱断裂 手術と保存療法のどっちを選ぶ？

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 アキレス腱を断裂してしまい、自宅療養中の循子が、断裂した際に困っている人が少しでも情報の手立てになればと思い、ブログで報告などを報告していけたらと思います。 今回

2024/04/27 16:28

第77回 葛飾区民春季バドミントン大会に参加してきました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和6年4月21日㈰に東京都葛飾区で開催された、葛飾区民春季バドミントン大会に1組が八幡クラブから参加しました。 結果は男子1部 優勝しました！ 男子1部 優勝🥇

2024/04/26 09:00

バチンって？！音がしたアキレス腱断裂

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 アキレス腱を断裂してしまい、自宅療養中の循子が、断裂した際に困っている人が少しでも情報の手立てになればと思い、ブログに書いて経過を報告していけたらと思います。 そ

2024/04/25 17:45

第23回 三郷市チーム戦団体戦に参加してきました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和6年3月31日㈰に埼玉県三郷市で開催された団体戦に3チーム 18名が八幡クラブから参加しました。 Aブロック 壮太チーム Bブロック 修チーム Cブロック シ

2024/04/24 09:10

【初心者･初級者必見！】基礎打ちで意識したいポイント

バドミントンをやっている人なら必ずやる「基礎打ち」。 基礎打ちをただのウォーミングアップとしてとらえるのではなく、スキルアップの機会として取り組むと得られる効果に大きな違いが出てきます。 八幡クラブのYouTubeチャンネル内に【基礎打ちの

2024/04/23 12:03

【初心者･初級者必見！】基礎打ちで意識したいポイント

バドミントンをやっている人なら必ずやる「基礎打ち」。 基礎打ちをただのウォーミングアップとしてとらえるのではなく、スキルアップの機会として取り組むと得られる効果に大きな違いが出てきます。 八幡クラブのYouTubeチャンネル内に【基礎打ちの

2024/04/23 12:03

ヨネックスバドミントンクリニック【ヨネックスコーチ･選手からのバドミントンレッスン】

3月20日(水)祝日、草加市スポーツ協会主催の「ヨネックスバドミントンクリニック」が草加市スポーツ健康都市記念体育館で開催され、草加市バドミントン協会のサポートメンバーとして参加してきました。 小学生（4年～6年）の部107名、中学生の部5

2024/03/22 15:51

水曜日の練習登録者を募集しています！

八幡クラブでは、毎週水曜日の夜間、草加市で練習をしています。 草加市民体育館 毎週水曜日 19:00～21:00 中級者以上が対象 草加市バドミントン協会主催の夜間開放事業のもとで活動していますので、 草加市バドミントン協会登録費（年額）1

2024/03/14 15:31

【トレーニング指導】バドミントン経験のあるトレーナーさんによるバドミントンプレーヤーのための講義

先日、トレーナーのやすさん（@yasu_hood）が八幡クラブ練習に参加してくれました。 バドミントン経験のあるトレーナーさんが参加してくれる貴重な機会だったので、トレーニングの重要性をみんなに講義して頂きました。 またトレーニング中に個別

2024/02/08 12:40

第36回草加オープンバドミントン大会に参加してきました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和6年1月28日㈰に埼玉県草加市で開催されたオープン大会に男子1部2組、2部3組、3部3組、4部1組、女子1部3組、2部1組、3部2組、合計15組が八幡クラブか

2024/01/30 12:07

第36回草加オープンバドミントン大会に参加してきました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和6年1月28日㈰に埼玉県草加市で開催されたオープン大会に男子1部2組、2部3組、3部3組、4部1組、女子1部3組、2部1組、3部2組、合計15組が八幡クラブか

2024/01/30 12:07

加須市会長杯ミックス大会に参加してきました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和5年11月26日㈰に埼玉県加須市のミックスオープン大会に1部に1組、2部に1組が参加してきました。 1部は5組の総当たり、2部は16組でリーグ戦の1位上がりの

2023/11/28 12:00

葛飾区MIXダブルス大会に参加してきました。

草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 令和5年11月12日㈰、葛飾区のミックス大会に、八幡クラブから1部2組、2部1組が出場しました。 1部は全体で9組、2部は16組でリーグ戦で1位上がりのみの中、な

2023/11/27 16:26

八潮オープンバドミントン大会に参加しました。

令和5年11月5日㈰に、埼玉県八潮市のエイトアリーナで開催された、八潮オープンバドミントン大会(東武読売杯)に、八幡クラブから9ペアが参加してきました。 八潮オープン大会は、コロナの影響で昨年は中止となってしまいましたが、今年は無事に開催と

2023/11/08 16:08

プッシュの打ち方7つのコツ【バドミントン】

https://youtu.be/NOhSkavw2ig 草加市や三郷市を中心に活動している八幡クラブ@souka_yahataです。 八幡クラブのYouTubeにプッシュの動画をアップしています。 今回は、基礎打ち編として「プッシュ」を解

2023/11/01 17:45

草加スポーツフェスティバル【ヨネックス選手からのバドミントンレッスン】

10/9(月)スポーツの日に、草加記念体育館で「スポーツフェスティバル2023」が開催されました。 プログラムの中の一つである『ヨネックスバドミントンレッスン』にサポートで参加してきました。 このイベント、もっともっと上手くなりたい！って思

2023/10/11 13:32

【お尻筋トレ】お尻にえくぼを作って健康になろう！

ファンクショナルトレーニングとしてお尻の筋肉を鍛えるトレーニング動画をアップしました。 この動画のトレーニングで、臀部（お尻）の筋肉と、腸腰筋を鍛えることができます。 お尻にえくぼを作ることが一番の目的ではなく（もちろん、そうなることも良い

2023/10/05 08:47

八潮市ヨネックス杯に参加しました。

10/1に八潮市エイトアリーナで開催された、「八潮市ヨネックス杯」に7ペア参加しました。 先週の草加市ヨネックス杯に続いて、ヨネックスの協賛により、優勝賞品はラケットバッグ！ さらに前年優勝者にはレプリカが贈呈されるという、賞品がとても魅力

2023/10/02 16:55

葛飾区秋季シングルス大会に参加しました。

10/1に葛飾区の奥戸総合スポーツセンターで開催された、シングルス大会の男子1部に3名参加しました。 結果、見事に1部優勝でした！おめでとうございます！ 男子1部 優勝 宮原 男子1部 3位 丸山 八幡クラブのメンバーは、シングルス大会にも

2023/10/02 12:45

草加ヨネックス杯争奪バドミントン大会に参加しました。

昨年は、草加記念体育館で開催されたヨネックス杯争奪バドミントン大会に、八幡クラブから14ペアが参加しました。 この大会はヨネックスの協賛で、優勝ペアはラケットバッグがもらえます。さらに翌年も参加すると優勝レプリカも授与されるという、草加市バ

2023/09/25 12:21

クロスヘアピンの打ち方の5つのコツ【バドミントン】

八幡YouTubeにクロスヘアピンの動画をアップしたので、このブログでもポイントを書いてみようと思います。 クロスヘアピンを打つシチュエーション クロスヘアピンは効果的な場面で使えばノータッチでエースショットになりうるショットです。 相手が

2023/09/20 16:28