ゆるい無添加な暮らしと健やかラボ発信ブログ

体を温める野菜を食べて、体を冷やす野菜を避けて体温を上げましょう！

冬の季節になってくると気になる悩みに手足の冷え。 最近では、冷えの悩みは女性だけでなく、男性も悩まさせている問題となっています。 冷えは「万病の元」といわれ、 肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、便秘、下痢、むくみ、風邪、インフルエンザ感

2023/11/29 16:48

疲れが取れない、疲労感の原因にアミノ酸不足が関係！

アミノ酸不足により、乳酸、アンモニアの発生により疲れがとれない、だるい、倦怠感、疲労感の原因となります。アミノ酸の「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」「アルギニン」「グルタミン」を積極的に摂りながら、疲れにくい体を目指しましょう。

2023/11/14 16:32

重曹クエン酸水いつ飲んだらいい？飲むタイミングが効果を発揮する！

重曹クエン酸水を飲むタイミングとして1日かけて飲むのがおすすめです。また天然重曹、遺伝子組み換えされていないクエン酸、純国産クエン酸がおすすめです。

2023/11/14 11:58

無添加、オーガニックのデミグラスソースのおすすめ！「オーサワ コクと旨みのデミグラスルウ」

無添加、オーガニックのデミグラスソースのおすすめ！「オーサワ コクと旨みのデミグラスルウ」です。原材料にこだわり、安心安全に食べることができます。無添加、オーガニックのデミグラスソースに興味がある方は参考にご覧ください。

2023/11/08 10:51

ゼロ・ポイント・フィールドに繋がる方法は松果体にあり！

ゼロ・ポイント・フィールドに繋がる方法は松果体の活発化が必要です。松果体の活発化により、メラトニン、ジメチルトリプタミンの分泌により、ゼロ・ポイント・フィールドとアクセスしやすく、宇宙と繋がることが可能です。

2023/11/07 12:39

精神的に不安になる方は、満月が関係している！？

満月になると先進的に不安になる方は松果体、メラトニン、セロトニンが大きく関係します。スピリチュアル的な話にありませんが、参考になれば幸いです。

2023/11/02 23:47