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歯列矯正で人生が変わる？メリット・デメリットを徹底解説！

歯並びを綺麗にすると、1番のメリットとして浮かんでくるのはやっぱり見た目の変化。歯並びが綺麗になると、自分に自信が持てるようになるから笑顔も増えるし、個人差はあるんだけど、骨格を矯正したかのように口元や横顔が綺麗に見えるよね！でも実は、それだけじゃなくて歯並びが綺麗になると・・・健康面にもメリットがあるの知ってた？

2024/03/03 14:29

韓国コスメの福袋ばどこで買える？失敗しない福袋の選び方

世代問わず女性に大人気の韓国コスメの福袋をピックアップしてみました。福袋という文化が日本のもので、韓国にはその文化が無いのを初めて知った。こんなにわくわくドキドキするイベントを味わえないなんてもったいなすぎるよね。韓国コスメ大好き過ぎて、東京に住んでる時は週4くらいで新大久保に行っては、新作のコスメやスキンケアアイテムをチェックしてたの。

2024/02/19 16:30

ヘアドネーションって何？医療用ウィッグが出来るまで

"ヘアドネーション"って聞いたことあるかな？詳しくは知らない方に簡単に説明すると、髪の毛をある程度まで伸ばして、それを寄付してウィッグを作ることが出来るの。ヘア（髪の毛）＋ドネーション（寄付）という言葉を組み合わせて作られたんだって！

2024/02/15 17:14

コスメの正しいお別れの仕方は？コスメを断捨離をするメリット解説

断捨離をすると自分の心のスペースも物理的なスペースも余裕が出来るから、お肌を綺麗に保つためにも、しばらくやっていなかった断捨離をやってみようかなって思った！勿体無くて捨てられないし、いつ買ったのか覚えてないって方は、買った日付を忘れないようにマスキングテープに書いて底に貼ったり、使用期限を守ることから始めよう！

2024/02/11 16:43

ストレートアイロンのアレンジ？アイロン迷子さんの為の選び方！

ストレートアイロンって、髪を真っ直ぐさせる為の道具でしょ？知ってる知ってるって思わずに見てみると、意外と知らなかったりとか、③番にあげたNG行為を、意識せずにやっていたりとか、改めて見てみると気づくことって結構多いんだよね。

2024/02/11 16:33

小田切ヒロってどんな人？おすすめの動画紹介するブログ

・SNSアカウント YouTube（URL）： フォロー数：111万人 Instagram（URL)： フォロー数：32.5万人 TikTok（URL)： フォロー数：25.7万人 〇おすすめポイント① 基本のき！シリーズ〇おすすめ

2024/02/11 16:20

吉田朱里ってどんな人？何者なのか素顔を徹底調査

私がいつもかわいくて目標にしているのは、元アイドル、NMB48に所属していたアカリンこと吉田朱里ちゃんです！吉田朱里ちゃんは、本当にかわいくて、しかも努力していて、知れば知るほど憧れるし尊敬する女の子のひとりです！そんな朱里ちゃんに、少しでも近付きたいと思って、メイクやダイエットを頑張っています！

2024/01/30 17:15

nanakoななこさんってどんな人？おススメの動画紹介

YOUTUBEには、本当にたくさんの動画があります。その中からメイク動画を探したい、ヘア動画を探したいという時に、色々探すのはめんどうで時間もかかるし大変ですよね。そんな人におすすめなのが、ななこさんのYOUTUBEです。

2024/01/27 16:16

ゆうこすモテちゃんねるってどんな人？おススメの動画紹介

講演会やイベントがあると、チケットは即完当たり前のゆうこすだけど、ここまで来るのにはめちゃめちゃ苦労してきたの。楽しいだけが人生じゃなくて、辛いことや苦しいことを乗り越えたからこそ、今のゆうこすがあると思っているので、あえて元アイドル時代や炎上事件、どん底のニート時代なども含めて紹介しました。

2024/01/27 16:01

CALISLIFE自重トレってどんな人がやってるの？おススメの動画紹介

どんな方なのか少しでもわかってもらえたら嬉しいです！何度見ても、しんのすけさんの肉体は美しい！無駄なお肉のない見事なシックスパックに、細過ぎず絶妙な筋肉質な腕、メリハリのある筋肉質な身体がもう大好き過ぎてずっと見ていられる。

2024/01/27 15:39

たたさんって何者？？おススメの動画紹介

今回は、120キロから57キロのダイエットに成功した、たたさんをピックアップしてみたよ！たたさんは身長もあって、足もスラーッと長くて太っていたと思えないくらいスリム！ちゃんと運動をしながら痩せたからなのか、皮も伸びたりとか、ダイエットの勲章の肉割れとかも無さそうだよね。

2024/01/27 15:30

ねこくらりえちゃんねるってどんな人？おススメの動画紹介

ごく普通の主婦さんが82kgから-24kgの減量に成功し、SNSで話題になったので、そんな話題のYouTuberねこくらりえさんをピックアップしてみたよ。名前は聞いたことあるけど、動画を見たりとかりえさんが主婦だってことは今回初めて知ったんだけど、なんか声に安心感あるし、見てて落ち着くというかリラックスしながらトレーニングできるなって思った。

2024/01/22 12:01

ゆりなちゃんねるってどんな人？おススメの動画紹介

整形してるんじゃないかと噂になった時も、自分の言葉でなぜ整形が出来ないのかを話したり、否定的な意見も含めて全部を受け止めるって強いなって感じたし、それに伴い整形級メイクや、二重の秘密を公開したり、なんかうちから出る品の良さを感じて、ますます好きになりました。

2024/01/22 11:49

鈴木達也さんってどんな人？おススメの動画紹介

鈴木さんから毎日トレーニングプログラムが送られてくるので、もうするしかない！という気分になりますよ！20日間続けられれば、もうある程度筋トレの習慣ができていると思いますので、そこからは自分でYOUTUBEの中からトレーニングを選んでもいいと思いますし、鈴木さんの有料プログラムに進んでもいいと思います！

2024/01/21 09:48

UtaRun SUIさんってどんな人？おススメの動画

効率的にダイエットしたい！ただ余計な脂肪を落とすだけじゃなくて筋肉もつけたい！という人にも、SUIさんの動画はおすすめです！有酸素運動であるランニングと筋肉トレーニングを組み合わせ

2024/01/21 09:41

のがちゃんってどんな人？おススメの動画

「腹筋を割るトレーニング」でバズり人気YouTuberの仲間入りをした”のがちゃん”をピックアップしてみたよ。私は実はお初にお目にかかりますって感じでした。優しい語り口調なのに、やってる事は結構ハードな筋トレだったりするからなんかハマる。

2024/01/21 09:25

きりまるってどんな人？おススメの動画紹介

きりまるさんがプロデュースしたって知らなかった時に、"myroink"ってリップを雑貨屋さんで見たことあってコロンとした可愛いフォルムと、程よい色味が気に入って使ってたなって思い出した！そのきりまるさんと今回のきりまるさんが一致した。

2024/01/21 09:17

B-lifeってどんな人？おすすめ動画紹介

YOUTUBEの有料コースがお手軽なので、まずはそれをやってみるのもいいですね。ですがこれから先もずっとトレーニングをしたい、最新の動画がみたいと思ったら、思い切ってオンラインサロンに申し込んでみるのもいいと思います！

2024/01/14 16:06

アクトレブログってどんな人？おすすめ動画紹介

テレビなどでアクロバットをしている人はとても軽やかで、楽しそうに見えます。自分もあんな風に身体を動かすことができたらいいのになぁ、と思うのですが、実際やるとなるともちろん一人では難しいし、それにどこに習いにいったらいいのかもわからない…。

2024/01/14 15:55

セルフケア教室 nobu先生ってどんな人？おすすめ動画紹介

nobu先生の動画はそうではなく、この動きが身体にどう影響するのか、どの部位に効いて、その理由はなぜなのか、だからこんな人におすすめの動画だということをきちんと教えてくれます。

2024/01/14 15:41

カーディオ ワークアウトってどんな人？おすすめ動画紹介

カーディオワークアウトはダイエット目的の人だけでなく、健康面を考えて運動したい！という人にもおすすめです。運動する、身体を動かすというのはたとえ体重や体型には満足しているという人にも必要なことです。特に現代人は運動不足になりやすいですよね。

2024/01/14 15:29

牛江桃子さんってどんな人？おすすめ動画紹介

アパレルブランドや青汁、カラコンなど色んなプロデュース業をしていて、モデル業や今では社長をしているももちさんも、皆と同じ様にダイエットを経験していたり、体重が増加していた時期があった事を知って、妙に親近感湧いたし私もももちさんのようにダイエット頑張って更に綺麗になりたいと改めて思いました！

2024/01/14 15:14

中町綾ちゃんってどんな人？おすすめ動画紹介

22歳の中町綾ちゃんに、またある時は、YouTuberの中町綾ちゃんに、またある時はアパレルブランドの社長をこなす中町綾ちゃんに…色んな引き出しを持つ綾ちゃんの魅力に気づき、人気の秘訣がちょっとわかった気がする。

2024/01/14 14:54

メトロンブログってどんな人？おすすめ動画紹介

トレーニングに慣れはじめたひとにもメトロンブログさんのYOUTUBEはおすすめです。その理由は、ずばりきつくて短いトレーニング動画にあります。慣れてきたら段々キツいトレーニングもできるようになってきますよね。ですがまだあまり長い時間はできない。そんなときに短い時間の動画があれば、一緒に頑張ることができます。

2024/01/10 17:14

KEYSBITパーソナルジムってどんな人？おすすめ動画紹介

KEYSBITパーソナルジムに通ってトレーニングをしたり、YOUTUBEを使って動画を見て自宅でトレーニングをしたり様々な方法が選べるのは良いですよね。どんな方法を使うにしろ、自分に合ったトレーニング方法を探しましょう！

2024/01/10 17:07

ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】ってどんな人？おすすめ動画紹介

中山きんに君自身はすごい身体をしていますし、トレーニングについてはすごい知識と実行力がある人なんだというのがわかりますよね。でもそんな人でもちょっとトレーニングをしたいくらいの人のために動画を撮ってくれて解説してくれているのが、中山きんに君の人気の理由だと思います！

2024/01/10 16:47

Momomitってどんな人？おすすめ動画紹介

ダイエット系YOUTUBERとして人気のMomomiさんについて、詳しく解説していきます！YOUTUBERとして有名なMomomiさんですが、Instagramのアカウントもあるのは知っていましたか？MomomiさんのYOUTUBE、そしてInstagramとおすすめの投稿も解説しますので、ぜひ最後まで読んでくださいね！

2024/01/10 15:57

amaneあまねってどんな人？おすすめ動画紹介

ダイエットをしているときって、何が一番気になりますか？他の人がどんなふうにダイエットをしているのか気になりませんか？他の人のダイエットを見て自分と比べたり、情報を仕入れたりしたいですよね！

2024/01/10 15:25

ayahare dietってどんな人？おすすめ動画紹介

ayahareさん式ダイエットはずばり、食べることを我慢できない人には向いていません！と言ってもayahareさんの工夫したレシピのものは食べられるので、食べること自体を我慢する必要はありません。ですが、絶対にスイーツを食べたい…コテコテのラーメンを食べたい…食べられないくらいならダイエットなんてしなくてもいい！という人や、好きなものを食べたい！

2024/01/10 15:14

KEIちゃんねる / 犬飼京ってどんな人？おすすめ動画紹介

YOUTUBEで動画を見ていると、本当に美容系YOUTUBERさんって多いなぁと感じます。その中でも最近話題のKEIちゃんねるをご存知ですか？KEIちゃんねるは、犬飼京（いぬかい・けい）さんのYOUTUBEチャンネルで、男性向けにファッションのおすすめコーディネートや髪型のセット方法などの動画が投稿されています。

2024/01/09 12:20

ひなちゃんねる / Hinata Katoってどんな人？おすすめ動画紹介

ダイエットをしている人ならかならずどこかで見たことがあるんじゃないかな？というくらい有名な「ひなちゃんねる」の加藤ひなたさんの紹介をしていきたいと思います！ダイエット動画をYOUTUBEで見ているとおすすめに出てきたり、他のSNSでも話題の加藤ひなたさん。私も前から知っていました

2024/01/09 12:10

ゆりともyuritomoってどんな人？おすすめ動画紹介

ゆりともさんはYOUTUBEチャンネルでダイエット動画を公開しているYOUTUBERさんなのですが、その動画はよくあるトレーニング動画とはちょっと違います。ゆりともさんのYOUTUBEは他のYOUTUBEチャンネルとはどう違うのか？

2024/01/09 11:50

まめたまの筋トレ日記ってどんな人？評判とおすすめ動画紹介

筋トレって、はじめた当初はぷよぷよだったお肉が少しスッキリしたり、トレーニングも段々できるようになってきてさらにやる気が出たりでモチベーションを維持できるんですが、慣れてくると段々中だるみして、マンネリ化してしまうんですよね。なので筋トレに慣れてきたな〜と感じたら、この再生リストをおすすめします。

2024/01/09 11:39

Marina Takewakiってどんな人？評判と口コミを調査

夫のダーウィンさんと交わした「30歳までに好きなことを仕事にして、経済的にも精神的にも自立してみせる！ダメだったらまた会社員に戻るね。」という言葉が本当にカッコ良すぎるし、たけまりさんの意志を尊重して送り出してくれたダーウィンさんの優しさに心が掴まれました。

2024/01/07 16:59

なるねぇ【笑けるダイエット】ってどんな人？評判と口コミ

なるねぇってどんな人でどんなことしてるか分かって貰えたかな？一度見ると、なるねぇにハマっちゃうこと間違いなし！私も久しぶりになるねぇのチャンネル見て、また”足パカソーラン節”と”足パカソーラン節後にやるストレッチ”と”小顔マッサージ”を始めました！！

2024/01/07 16:45

アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックスの評判は？

スキンケアとメイクアイテムに強いエスティーローダー。デパコスとして長年愛されてきたブランドで、聞いたことないって方はいないはず！そんなエスティーローダーから、リニューアルしたという「アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス」をピックアップするよ。

2024/01/07 16:20

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス IIの評判は？

美容のプロ、芸能人、インフルエンサーなどが愛用する名品が多いコスメデコルテ。スキンケアからベースアイテム、カラーアイテムまで揃い大体皆1つは持っているもの。デパコスなので、決して安くは無いけど美容好きなら使ってもらいたいアイテムがたくさんある。コスメデコルテの最大の魅力は、「品質」にあるので買って後悔させないコスパの高いアイテムだからこそ愛される。

2024/01/07 16:13

カプチュール トータル ル セラムの評判は？使い方を解説

ディオールってマキシマイザーとかメイクアップアイテムとか後は香水のイメージ。だからスキンケアアイテムは他のブランドのを使っているんだけど…ディオールって実は、スキンケアとしても凄いの知ってた？

2024/01/07 16:00

トレぴな【脱ムチコ】ってどんな人？評判と口コミを調査

ダイエットをしている方なら知らない人はいないと言われる程人気のあるYouTuber"トレぴなちゃん"をピックアップしてみたよ！ごめんなさい、YouTubeに流れてきて名前聞いたことあるくらいで実は私、はじめましてです。はじめましてなので、まずはトレぴなちゃんがどういう人なのかを知りたいと思い検索検索！

2024/01/07 15:47

片倉岳人/ダイエットの知恵袋ってどんな人？評判を調査

岳人さんが人気な訳はそれだけじゃなくて、YouTubeショートと言って最長60秒の短い動画を配信するものがあるんだけど…岳人さんは、そのYouTubeショートで”筋トレあるある”や”パーソナルトレーナーあるある”それ以外にも色んな動画などを配信しているの。

2024/01/07 14:46

リフトモイスト エマルジョン SP IIの評判は？使い方を解説

毎日頑張って生きているのは、私もお肌も一緒です。生まれてから今までずっと頑張って来たお肌ですが、やっぱり年齢を重ねるとだんだんその頑張りも難しくなってしまいます。そういう時は、お肌を意識的に労わってあげるしかありません。いままでハリやうるおいを保ってくれてありがとう、という気持ちで、しっかりリフトモイストエマルジョンSPⅡを浸透させてあげましょう。

2024/01/07 14:26

リポソーム アドバンスト リペアクリームの評判は？使い方を解説

ナイトクリームは使ったほうが良いとは聞いていましたが、実際どれくらい良いのか、スキンケアに加えたほうが良いのかずっと気になっていたので、今回はコスメデコルテのリポソームアドバンストリペアクリームについて調べてみました。

2024/01/07 14:16

レネルジー HPN クリームの評判は？使い方と口コミを解説

ランコムのレネルジーHPNクリームの成分や使用方法、口コミまで見ていきました。いかがでしたか？お肌のハリやゆるみのために配合された300種類のペプチドをはじめとする美容成分が、私たちのお肌悩みやエイジングケアにアプローチしてくれるんですね。

2024/01/07 14:07

エリクシール シュペリエル レチノパワー リンクルクリームの評判

年齢的にもやっぱり小じわが気になってきて、そろそろアンチエイジングしなきゃいけないなぁとは思っていたんですが、…シワ対策はこれで大丈夫そうですね！大きさも選べる2種類！15gと22gで好きなほうを選べるのもいいですね。

2024/01/07 11:31

アルティミューン パワライジング コンセントレート IIInの評判

今回は資生堂のアルティミューンパワライジングコンセントレートⅢnについて、詳しくみていきました！いかがでしたでしょうか？保湿力のすごさが伝わったかなぁと思います！なんとなく年齢肌が気になってはいても、どうしたらいいのか、いったい何を使えばいいのかわからないですよね。お肌の調子がよくないなぁってモヤモヤしたまま毎日過ごしていました。

2024/01/07 11:24

フェイシャル トリートメント エッセンスの評判は？口コミと特徴を解説

SK-Ⅱのフェイシャルトリートメントエッセンスについて見ていきました！SK-Ⅱ独自のピテラがとにかくすごい！ということですね。長年愛用されているだけのことはありそうです。いつも買っている化粧品よりもだいぶ高価

2023/12/22 14:26

ダブル セーラム EXの評判は？特徴と口コミを解説

最高のエイジングケアと言われるほど定評のある、安定の美容液のクラランスダブルセーラムEXについて詳しく見ていきました。やっぱりみんなに安定して使われているのには理由があるんですね。

2023/12/22 14:13

ルルルン ハイドラ EX マスクの評判は？特徴と口コミを解説

ルルルンのハイドラEXマスクについて見ていきました。シートマスクって、種類も価格もそれぞれなので、いつも本当に迷ってしまいますよね。成分もいろいろですし、どれも良さそうに見えてしまいます。その中でシートマスクを選ぶとき、いつもどうやって選んでいますか？

2023/12/22 12:32

口臭が気になる?まずは簡単にできるセルフケアとチェック方法

自分での日頃のケアはもちろん、歯医者や耳鼻科にも必要であれば行きましょう！自分でケアできないところは専門の方に任せてきちんとケアしてもらいましょう！歯周病や蓄膿が口臭の原因になるとは思ってもみませんでした！口臭を歯医者さんや耳鼻科で相談していいということを知らなかったので、これはとてもためになりました！

2023/12/22 11:51

V字小顔について知る。フェイスラインをV字にするとは？

フェイスラインがV字だとこんなに小顔に見えるんですね…。私は今まで小顔になりたい！という気持ちはずっと持っていましたが、具体的にどうやって？となると詳しく考えたこともなく、ただただ小顔になりたいなぁ…と他人事のように思っていました。半ば諦めていた気もします。もうしょうがないよね

2023/12/22 11:34

フェイスリフトの実体験とは？月額エステの実情を解説

エステって行きたい気持ちはあってもどんなところなのかな？痛かったりしないのかな？と不安があって行く勇気が出ませんでした。フェイシャルエステは色んな種類があるし、なにをしたらいいのかもよくわからなかったりしますよね。でも今回の動画でいろんな施術風景を動画で見ることができたので、エステについてたくさん知ることができました！

2023/12/22 11:25

2023年の温活でおすすめ方法は？簡単なやり方から紹介

温活は単純に体を温めるということではありますが、その単純な行動が健康やダイエットにもつながっていいことだらけです。例えば朝白湯を飲んだり、お風呂に浸かるくらいであれば、本当にお金もまったくかかりませんしすぐにできます。朝はいつもよりちょっと早く起きる必要がありますが…

2023/12/22 08:41

セルフで簡単VIO脱毛って？簡単にできるおすすめの方法

VIOは脱毛の中でも一番悩むところですよね。中には長年悩んで、結局踏み出せていない…という人もいるのではないかと思います。体の中でも繊細で、他人には見せたくなくて、一番清潔にしておきたいですよね。でも結局はどうするのが一番いいのかわからないという人も多いと思います。

2023/12/22 08:27

セルフ脱毛器のおすすめは？安くて手軽な簡単脱毛器を紹介

みなさんはムダ毛の処理はどうしていますか？家でカミソリで剃っている、家で脱毛器を使っている、サロンで脱毛している、色々ありますよね。そのやり方でムダ毛処理をしている理由はいろいろあるとおもいますが、 今回はその中でも家で脱毛できる家庭用脱毛器について見ていきたいと思います！

2023/12/22 08:14

タンタンコンクドロップの評判と口コミを解説

「タンタンコンクドロップ」というなんだか美味しそうなリズミカルな名前のアイテムをピックアップしてみたよ。謎のネーミングの正体はカネボウ化粧品のDEWから出ている最強のクリーム！ タンタンっていうのは韓国語で弾力の弾を重ねたところから来ているんだって！

2023/12/22 01:09

思春期のムダ毛ケア事情は？基本的な種類から動画で紹介

ムダ毛処理なんて分かってるよって思ってる方も多いと思うんだけど、私が脱毛のお姉さんをしている時も、自己判断でとか友達がやってるからとかで間違った処理をしていたの。そうすると毛穴が大きく目立つ肌になっていたり、カミソリ負けで痛々しい肌だったり

2023/12/17 17:49

爪水虫の種類と治療方法は？放っておいてはダメ動画で紹介

爪水虫を放っておくと、大変なことに！爪水虫って聞いたことある？水虫って聞くと、一般的に指と指の柔らかい皮膚の所にできるイメージだと思うんだけど…その足の水虫を放っておくと悪化して、爪に広がってしまうんだって！

2023/12/17 17:33

白髪対策で間違った方法は？やってはいけない方法を動画紹介

白髪を抜くとハゲる？？？ある程度年齢を重ねてくると髪の毛の間にキラッと光るアイツが…。私はまだ経験した事はないんだけど、ママに「白髪ちゃん見つけたから抜いて」と言われて何度か抜いた事があるけど、若白髪ってお金持ちになるから抜かない方が良いよって聞いたりもする

2023/12/17 17:12

ほくろ除去ってどんな感じ？おすすめ方法がわかる動画を紹介

実は私も顔のほくろが多くて子どもの頃からすごく悩んでいました。ほくろが多いとからかわれたこともあります。嫌な気待ちや恥ずかしい気持ちは、成長してもなかなかなくならないです。今では私も周りも大人ですしほくろについてからかったり、嫌なことを言ってくるようなひとはいませんが、ほくろに対してはやっぱりネガティブな気持ちしか持てません。

2023/12/15 11:08

1日10分の運動でダイエット？おススメの動画紹介

即効性はないので本当に効いてるかな？ダイエットできてるかな？と不安になることもあると思いますが、自分が積み重ねてきたトレーニングは決して裏切りません！もし効果がでないとしたら、きちんとやっていないか、間違った方法をしてしまっているのかもしれません。

2023/12/15 10:51

上半身痩せが即効で？たった3日で肩回りすっきりする動画紹介

理想の体を目指してダイエットをしていると、いろんな悩みが次から次に出てきますよね。体の大きな筋肉は下半身にあると言われています。それで代謝を上げるためにスクワットなどをして下半身を鍛えて、けっこう体重も落ちてきたなと思っていたある日、ふと見てみると…あれ？上半身太くない？と思ったことありませんか？

2023/12/15 10:31

セルフ泡カラーのやり方は？はじめてのセルフカラーに必見

美容師さんが教えるセルフカラーのコツや今までにない新しいヘアカラーまで、色んな動画をご紹介しましたが、参考になりそうですか？ 私は今までセルフカラーをしてことがありませんでした。というのもやっぱり、セルフカラーは失敗が怖い！というのがあって、なかなかセルフカラーできずにいたんです。

2023/12/15 10:11

頭皮のかゆみ・フケ原因？ケアの仕方を動画で紹介するブログ

毎日シャンプーやトリートメントをしたり、ヘアケア・ヘアアレンジをしたり、髪について気をつかっているという人は多いですよね。ですがその根本、頭皮にまでちゃんと気を配れていますか？頭皮が何かおかしいなと思ったらすぐにセルフケア

2023/12/14 18:07

ショートとロング、どっちのほうが小顔に見える？解説ブログ

毎日同じヘアスタイルになっていませんか？ヘアスタイルによって、顔全体の印象も変わってきます。小顔に近づけるヘアスタイルがあったらやってみたいと思いませんか？一緒にヘアアレンジの練習をしていきましょう！

2023/12/14 17:53

おしりのたるみを簡単改善？あなたは何タイプ？動画を紹介するブログ

お尻が垂れるとパンツスタイルの時のシルエットがきれいじゃなくなって、ついゆるいシルエットのスカートとかに逃げたりしてしまいがちです。 きれいなシルエットのお尻になれればそんなことを気にしなくてよくなるし、下半身を鍛えることは普段の生活でもよろけたりすることが減るしいいことだらけです！

2023/12/14 17:35

簡単解消？ぽっこりお腹を筋トレでスリム女性へ。

お腹がぽっこりしていると、嫌なことばかりですよね。服が入らなかったり、入ってもシルエットが全然きれいじゃなかったり…しかも健康にまでかかわってくるなんて、ショックですよね。 私自身、体重は昔と変わってないのに、なんだかお腹が出てきたなというのは数年前から感じはじめていました。

2023/12/14 14:30

二の腕痩せを簡単セルフで？速攻できる動画を紹介するブログ

全身気になるんですが、その中でも気になるのが二の腕！二の腕はダイエットをしても細くなりづらいし、それなのに夏になると露出しがちなので気になるんですよね！「今日はすごくやる気がでる！トレーニングいっぱいしよう！」

2023/12/14 14:17

ギブソンタックは簡単なの？グッズでできる動画紹介するブログ

ショートさんとボブさんの場合はくるりんぱではなく、逆りんぱで結び目ごと髪の毛の中に隠してしまうというまるでマジックのようなアレンジに感動！ ショートさんとボブさんって長さも量も少ないからアレンジの幅が少ないんだけどこんな手の凝ったアレンジが出来るって考えた方素晴らしすぎる！

2023/12/12 17:31

ドーナツポニーの簡単なやり方は？ヘアアレンジを動画紹介するブログ

忙しい朝でも簡単に出来て、万能なポニーテール。マンネリ化してしまいがちなポニーテールにこなれ感を出すために「くるりんぱ」や「編み込み」、「玉ねぎアレンジ」など様々なアレンジが登場！そんな中最近、簡単で可愛いと話題の「ドーナツポニー」。

2023/12/12 17:18

シニヨンの簡単アレンジ？基本をきっちり・おしゃれに紹介するブログ

シニヨンアレンジでワンランク上の女性に！シニヨンとはヘアスタイルの1種のことで、数あるヘアスタイルの中でも「ゴムなどで髪をまとめたヘアスタイル」全体の事を言うんだって。わかりやすいところで言うと「お団子ヘア」もシニヨンだよ。

2023/12/12 17:06

コットンはどこのがいい？肌にいいのは？動画紹介するブログ

コットン持ってはいるけど、正直なところネイルを除光液を使って落とすのに使ったりとか、美顔器に取り付けて表面の汚れを取ったりとか、数回化粧水や乳液を馴染ませるのに使ったくらいでそんなに気にしたことなかったの。

2023/12/11 11:53

肌のごわつきにはこのスキンケア？簡単にわかる動画を紹介するブログ

「肌がごわつく」と言うけどそれってどういうこと？経験したことがないとピンと来る事はないと思う。私も実は経験した事がなくて…なんとなーく「肌のターンオーバー」が関係するのかな？って感じだったの。だけどある夏の終わりにそれは急にやってきた。

2023/12/11 11:14

マスカラの塗り方のコツは？初心者向けに簡単動画で解説するブログ

まつげと眉毛で洗練されたお顔に！マスカラは、目元を綺麗に華やかにそして印象的に見せてくれる魔法のアイテム。マスカラの塗り方一つで仕上がりが変わってくるのでポイントを押さえて使いこなそう！まつ毛と眉毛のマスカラの塗り方を紹介しました！

2023/12/11 09:58

ほうれい線の正しいマッサージのやり方とは？簡単に動画で紹介するブログ

年齢を重ねると共に肌の表面に現れてくるシワの中で特に目立つのがほうれい線。ほうれい線は、鼻の両側から唇の両端までハの時に伸びる線なので範囲が広い。また、ほうれい線があるとないとでは見た目年齢の印象も変わってくるのでしっかりとケアしたい部分

2023/12/10 17:28

慢性的なニキビ対策を簡単に？わかりやすく動画で紹介するブログ

嫌なやつって思われるかもしれないけど、正直肌に悩みを抱えた事がなくて、暴飲暴食をした翌日や、生理中のホルモンバランスが乱れている時期に顎のあたりにニキビが出来たりするんだけど、薬を塗ればすぐ治るし生理が終われば治るしって簡単に考えていたの。

2023/12/10 16:42

サプリ不要の肌荒れ対策は？必要なインナーケアを動画で紹介するブログ

季節の変わり目や、何気なく過ごしていたある時、急に肌のカサつきが酷くなったり、赤みやぶつぶつが出来たり、異常な程肌が痒くなったり、肌荒れの悩みって本当に色々あるよね。我慢できなくて、少し掻いたらもう終了の合図。そこだけじゃなく他の箇所も痒くなり、肌が悪化して負のループに…。

2023/12/10 16:23

赤ちゃんのスキンケアおすすめ動画は？おすすめのブログ紹介

赤ちゃんのスキンケアって、みなさんどうしていますか？生まれたばかりのきれいな肌はサラサラで肌トラブルもなくて羨ましいですよね。でもきれいだからとスキンケアをなにもしないでいると、ある日急に！湿疹ができてしまって焦ったという方も少なくないのではないでしょうか。

2023/12/08 17:28

顔の産毛の剃り方で分かりやすい動画は？おススメブログ紹介

日々のメイクやスキンケアは当たり前にやっているよという方でも意外と見落としている方が多いのがお顔の産毛剃りではないでしょうか。 顔の産毛って本当にささやかで鏡で自分の顔を見ても生えてるかわからないという人もいると思います。でもお手入れしていなければ確実にそこにあるんですよね。そしていろんな面で私たちの邪魔をしてきます。

2023/12/08 17:06

老化の原因と改善策におすすめの動画は？おすすめをブログ解説

毎日の生活の中で、鏡を見たとき、体を動かしたとき、ふと気になるもの。それが加齢です。「あ〜私も年をとったなぁ」なんて思うことはありませんか？ そこで頭をよぎるのが、アンチエイジングという言葉です。

2023/12/08 16:53

顔のセルフマッサージでおすすめの動画は？簡単な顔痩せ運動

フェイスマッサージを受けるとフェイスラインがスッキリしたり、肌がつるつるになったりするのかな？私の顔や肌の悩みが解消されるのかな？もし解消されるのであれば少し高くても行ってみたいけれど、いきなりエステに行くのは少し不安です。もしそんなフェイスマッサージが自分で出来たらいいですよね！でもマッサージのやり方なんてわからないし、難しいのかな？私にもできるかな？と思う人がほとんどだと思います。

2023/12/08 15:17

目のむくみを解消するおすすめ動画とは？マッサージの仕方も解説

今日は目が開かないな…なんて思ったことありませんか？もしかしたらそれ、目のむくみが原因かもしれません！もちろんそれ以外が原因のこともありますが、もしも目が明かないとか腫れぼったくなってしまっているのが目のむくみが原因だったら、それは解消することができます！

2023/12/08 14:38

乾燥対策やスキンケアでおすすめの動画を紹介。原因解決する

私も冬になると乾燥がひどい体質でした。昔はそうではなかったんですが、あるとき急に目の上だけがすごく乾燥するようになってしまいました。まぶたがとても痒くなるんです。市販の化粧水を使ったり皮膚科で軟膏を貰ってきたりして対策していたんですが、それでもなぜか急に痒くなって、かかないように気をつかっていてもまぶたがすぐまっかになってしまうんです。

2023/12/08 14:21

鼻の黒ずみどうしても取れない?毛穴の黒ずみの原因を簡単解説

昔毛穴パックが流行った時、これで毛穴の黒ずみがきれいになるんだ！と思って頻繁にしていました。それでも気になる黒ずみや毛穴が開いているところは指でグイグイ押して無理やり角栓を出したり…今思えば浅はかでした…。その時は角栓が出てきて気持ちがいいんですが、結局はぱっくり開いた毛穴が残って、それをコンシーラーやファンデーションで隠すんですよね。

2023/12/03 10:55

ナチュラルな涙袋の作り方とは？涙袋ってどんなものか基本知る

涙袋があるのとないのでは大違いですよね。メイクはアートで錯覚だと思っているんですが、涙袋があることで目が大きく見えます！これはもう圧倒的事実です！ 上方向に大きくするには二重やマスカラ、そして下方向に大きく見せるためにするのが涙袋です。

2023/12/03 10:42

顔のむくみを解消できる食べ物は？食生活でむくみを解消

朝起きて顔がパンパンにむくんでると気分が落ち込みますよね。でもむくむとわかっていてもしょっぱいものを食べるのをやめられなかったり、夜更かししてしまったりするものです。 目の前の快楽に逆らえない。それが人間です！

2023/12/03 10:20

ニキビ跡がコンシーラーで隠れない？肌に負担が少ない方法

お肌に関する後悔は耐えません。特にニキビは、もし若いころにきちんとしたケアをしていたらここまで残らなかったかも…と思うと本当に悔やんでも悔やみきれません。ですが、後悔先に立たず。もう後悔してもしょうがないんですよね。ニキビ跡をできるだけきれいにカバーすることで、どうにか目立たせないようにする方法しかありません。

2023/11/28 23:51

マスカラ初心者の塗り方は間違いが多い？正しいメイク方法

マスカラってうまくいくと目が大きく見えて、かわいくできた！とうれしくなりますよね。反対にどうしてもうまくできない日はなんだか一日すべてがうまくいかないような気がして気分が落ち込んだりもします。くわえて、まだマスクをする機会も多いですよね。

2023/11/28 23:10

子供っぽくならない大人オレンジメイクのコツは？簡単解説

子どもっぽくなりすぎないかな？と心配でした。でも今回紹介したオレンジメイク動画ではどの方も全然子どもっぽくなく、素敵な目元になっていました！ただ漠然と塗るのではなく、メイクのテクニックを使えば誰でも年齢を気にせず素敵なオレンジメイクができるんですね。

2023/11/27 17:13

当たり前の洗顔の基本は？コツとNG洗顔を解説

意外とNG洗顔、していませんか？自分ではもちろん良かれと思ってやってきたことがこんなに否定されてショック…受けてませんか？ショックを受けている場合じゃありません！少しでもお肌を良くするために、今日からでも洗顔方法を見直しましょう！

2023/11/24 15:52

自分に合った洗顔料は？診断やポイントを簡単解説

洗顔料はとりあえず安くてどこでも買えるお手軽なものがいいかな、と思っていつも私はドラックストアやスーパーで売っている安いものを買っていました。でも、洗顔料ってこんなに大事なんですね！確かに洗顔をしないという日は基本的にはないですし、しかも一日に2回もするんですから、化粧水や美容液と同じように慎重に選んであげる必要があって当たり前ですよね。

2023/11/24 15:40

化粧崩れの原因は？見分け方やNG行為を簡単に紹介

たとえばどんなに化粧崩れしないようにとメイクを頑張っても、お顔を触ってしまったら台無しです。逆に化粧崩れの原因が乾燥にあるのに、お顔を触らないように気を付けたって化粧崩れは防止できません。化粧崩れの原因がどこにあるのか、まずはそれを突き止めることからはじめてください。

2023/11/24 15:27

初めての眉毛の剃り方とは？簡単な手入れの仕方を紹介

眉はそれひとつでお顔の印象をがらっとかえることができるパーツです。その割に整え方が難しくて理想の眉に近づけない！という人も多いんじゃないでしょうか。もし余裕があれば眉サロンに定期的に通いたいのですが、そうもいかないのが現実だと思います。

2023/11/24 15:09

アイブロウで今どき眉を描ける？最新の流行眉毛をcheck

今回は眉メイクについて見ていきました！眉メイクの基本のおさらいから、自分に似合う眉とは？そして最新の今どき眉についてお話できたかなと思います！ 私が学生のころってほんとうに細眉が流行っていて、同級生とかでも眉をぜんぶ抜いちゃった子とかがいました。

2023/11/24 15:00

思春期ニキビケアの直し方とは？日頃の対策についてまとめる

そもそも思春期ニキビとはなんなのか？その名の通り思春期にできるニキビのことなのですが、なぜ思春期にニキビができるのか？ 思春期ってお肌とか見た目とかが気になってくる時期なのになんでよりによってそんな時期にできるのか？

2023/11/24 14:45

一つ結びでおばさんにならない？ヘアアレンジの定番と種類

ヘアアレンジの定番と言えばひとつ結び。パパッと簡単に誰にでも出来るんだけど…いつもと同じになりがち。 ヘアアクセをつけたりして可愛らしさは出るものの、シルエットは同じでやっぱりマンネリ化してしまう。

2023/11/19 11:35

玉ねぎヘアをアレンジするやり方とは？ミディアムやボブ

ヘアアレンジ初心者の方、手先が器用でない方でも手軽に簡単に出来るのが玉ねぎヘア。 手順も押さえるポイントも少なくシンプルなのにこなれ感が出ておしゃれに見える最強のヘアアレンジ。小さな玉ねぎが縦にポンポンポンと並んでいるかのようなシルエットが可愛く、シーンも選ばないので子供から大人まで幅広く人気がある。

2023/11/19 11:23

サラツヤヘアはキープできる？おうちで出来る髪質改善

年齢を重ねてくると髪のパサつきや乾燥、くせ毛、髪のうねりなどが気になってくる。 私の自慢は、ストレートのサラサラの髪の毛で、ブリーチをして髪の色を抜いても、薬剤で髪を染めても、コテで巻いても、髪の傷みを気にした事がなかった。

2023/11/19 11:12

化粧水不要論？化粧水はつけない方が調子がいいのか

化粧水不要論というのが世の中にはあるそうです。 お顔カピカピ族の私からしたら信じられないことですが、けっこうこの論を支持している人はいて、ちょっとネットで検索してみると実際に化粧水のない生活をしてみた！という方もちらほらいらっしゃいます。

2023/11/19 10:53

アットコスメでも人気？美容液の役割とおすすめ商品

美容液って優先度としては化粧水、乳液の次という感じでなんならなくてもいいんじゃないかと私も昔は思っていました。というか若いときはきっとそれでも良かったんだと思います。でも年々あれ？と思うようになってきて、お肌の揺らぎというか、そういったものを感じるようになってきてから、美容液の重要さを実感するようになりました。

2023/11/19 10:05

肌を白くする方法の裏ワザは？美白NG対策も解説

スキンケアアイテムを見に売り場に行くと、いろんな効果があるいろんなアイテムが並んでいますよね。 毛穴ケア、乾燥防止、アンチエイジング…その中でも今も昔も変わらず多くの方が追い求めているのが美白だと思います。美白と書いてあるものは本当に多いですよね！

2023/11/19 09:24