CEO夫婦と暮らす僕が見つけた暮らしのヒント

今ここを生き続けると幸せが続く｜不安や後悔が一気に減る『現在思考』

僕自身が就職の時に感じていた未来への不安。しかし、これは悩みの本質ではないことに気づきます。未来にいる自分がうまくやっていたいという気持ちが反映されての不安だったんです。だから僕は今ここに集中して生き

2024/03/28 19:19

【活動2周年！】おめでとうの祝杯と同時に振り返りをする社員たち。

バードセキュリティは活動し始めて2周年が経ちました！やったー！すごいです。何がすごいかって？「続いたこと」です。興味が続いたことが何よりもすごいことであり収穫です。ちょっと独特な仕上がりになった自己表

2024/03/20 17:40

「完璧主義って良くないです」適度な生き方を身につけたい大橋の話

完璧主義がゆえにうつ病になっていたことが判明した僕。気分の落ち込みが定期的に来る理由には「理想の高さ」が関係していました。高い目標を掲げることも、高いクオリティを目指すことも悪くない。それなのに、どう

2024/03/14 21:38

発達障害の妻がいる夫婦は喧嘩が絶えない｜仲良く暮らす方法を知る

コミュニケーションに関する発達障害を抱える妻との共同生活ではトラブルが絶えません。自分たちの中の『普通』で接するとすれ違いが必ず起きる！加えて、解決力も低かったので長期戦になりがち。だから、私たちが・

2024/03/12 19:36

鬼滅の刃を鑑賞した鳥、鬼について語る｜【ねぐちのアニメ感想文】

はじめに この前、見た鬼滅の刃。無限列車編を観ました！ 日本全国で人気となったアニメ作品。何が一体どうしてこんなに人気だったのか、気になってしまった”ねぐち” これは世の中を表現した作品なんだ。僕から

2024/03/10 03:00

【心躍り、舞う鳥】最近調子が良くて嬉しいねぐち。どんな変化が起きた？

最近、寝込むことが減った”ねぐち”。本当に調子が良くて嬉しい！家の中で、ついつい踊ってしまいます。さて、どうして変化したのでしょうか。気になった僕は考えてまとめることに。ストレス管理を始めとした『日常

2024/03/07 21:52

依存から抜け出すなら『分散』｜多くの息抜きをゲットして自立する方法

”過食嘔吐という食べ物依存”から抜け出せたのは『息抜きの窓口を分散させた』からです。恋愛依存・アルコール依存・ギャンブル依存...どの依存にも通ずる依存の原因と抜け出すための視点があることに気づきまし

2024/03/05 22:43

未来への不安が少ない理由は「今に集中する」と決めているから。

未来への不安が少ない私は旦那にお気楽と呼ばれています。お気楽には・お気楽なりの理由があります。視点を変えると不安が軽減！仕事・結婚・人間関係・お金...様々なジャンルで使える「未来への不安が減る！”今

2024/03/05 03:03