美味しいご飯

美味しいご飯

身近な食事のとり方~卵と納豆に岩塩を少し、これとご飯を混ぜて食すのがベストだそうだ。これにしらすを加えると最高みたい。塩を入れると塩分の摂り過ぎと思うが卵と納豆にはカリウムが豊富なので心配はないようだ。美味しいご飯