【0円美容】誰でも美肌になれるたった1つの習慣

【0円美容】誰でも美肌になれるたった1つの習慣

先日「空腹こそ最強のクスリ」という本を読んで実践したところ最短で、ハッキリ効果を感じとても感動しました。どういう方法なのか、結論から言います。1日に食べない時間を16時間確保するこれだけです。空腹時間を16時間確保すると、内臓が休まり、ミト