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10kgダイエットのビフォー&アフター!まだ見た目あんまり変わらない説
2023/11/14 17:28
こんにちは。 50代女のアラフォーダイエット現在の写真をやっとこ撮りました。 ■ダイエット開始:8月 体重:70kg体脂肪:38.1%ウエスト:怖くて計ってお…
再び60kg台…この時期を乗り越える方法
こんにちは。 今朝の体重は60.0kg また60キロ台になっちゃったー💦 でもねこういう1キロ内くらいの上下変動をしながら長いスパンでみたらちゃんと順調に減…
2023/11/04 11:25
20年ぶりに50キロ台!50代ダイエットでもちゃんと痩せられる理由
こんばんは。 今朝、体重計に乗ったら待望の50キロ台になっていました! 59.4kg 嬉しすぎますー! やったー!って洗面所で声を出しました笑 ダイエット開…
2023/11/01 19:20
2023年11月 (1件〜100件)
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