ミッキの日記

スポーツジム アクトス 開始以来5Kg減量

ミッキです。 スポーツジム アクトスに通い始めて先週で2カ月が過ぎたとご報告いたしました。先週の測定値は88.5Kgで約4Kgの減量を達成しました。ところが、今週1週間でさらに1Kg減量できました。 スポーツジムに通い始めて2カ月で減量のスピードが加速してきたようです。でも、まあ良い時もあればそうでないこともあるので一…

2025/02/23 20:06

スポーツジム アクトス 2カ月終えて

ミッキです。 外はシンシンと雪が降ってます。先程愛犬もも太郎の散歩に出かけてきましたが少し落ち着いていた雪が散歩の途中から強く降り始めてきました。 現在は降雪が1～2㎝程度といった所でしょうか？この程度なら、雪すかしのために早く職場に向かう必要はありませんが降ってくる雪の量を見るとなんかやばそう…

2025/02/18 06:02

スポーツクラブ アクトス 入会後2カ月 結果

ミッキです。 早いもので、昨年12月半ばに始めたスポーツクラブ通いが早や2カ月余経過しました。 当初、トレッドミルの10分間歩行でヒーヒー言ってた私が今は、30分程度なら問題なく歩けるようになってきています。 沢山の方々は走っていますがミッキにはまだまだなようです。 また、筋トレも徐々にウ…

2025/02/12 06:08

スポーツクラブ アクトス 入会後1か月半 結果

ミッキです。 節分を迎え、ミッキの住む地域では少し降雪が落ちついておりますが明日からまた、例年の2倍程度の降雪が見込まれるようです。 また、除雪活動が～・・・ で、です。昨年の12月中旬からスポーツクラブ アクトスに通い始めて1カ月半が経過しました。何故、中途半端な時期の報告をするのか？ 少し変化…

2025/02/03 07:10