ジムブースト

ヨガで得られるダイエット効果！痩せるためにおすすめのヨガをご紹介！

皆さんはヨガにどんなイメージを持っているでしょうか。普通の筋トレではしない独特なポーズを行うヨガは、単なるエクササイズではありません。 4500年前に誕生したヨガは瞑想の一種で、心と体の調和を促進するものでした。 現代の […]

2024/01/31 10:45

豊島区目白周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

豊島区目白は池袋まで徒歩10分程度の好立地で、目白駅前には学習院大学などの様々な教育機関が多いのが特徴です。 閑静な住宅街エリアや緑が多いのが特徴ですが、池袋に近づくにつれ繁華街が多くなります。 目白駅の周辺には、買い物 […]

2024/01/30 12:30

大田区東六郷周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

大田区の東六郷は、東京都の東南側にあり、雑色駅や六郷土手駅を中心として商店街などの活気に満ちた商業施設が広がります。 下町の雰囲気があり、公園なども近くにあるためファミリー世帯にも住みやすい地域として人気があります。 ジ […]

2024/01/29 17:40

江戸川区一之江周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都江戸川区一之江は落ち着いた雰囲気の住宅街、教育施設も多くあり閑静なエリアです。 住宅街の公園も複数あり緑も多く、道路も広々としており街並みも綺麗です。 公園や新中川沿いなど、自然や景色を楽しみながらウォーキングやジ […]

2024/01/27 10:34

ダイエット効果抜群の筋トレHIIT！どんなトレーニング？HIITについて解説！

皆さんはHIITをご存知でしょうか。HIITとは「ハイインテンシティインターバルトレーニング」の略称です。 インターバルトレーニングは高負荷のトレーニングと低負荷のトレーニングを交互に行うことで、HIITはその中でも運動 […]

2024/01/26 10:42

豊島区千早周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都豊島区千早は、池袋駅から2駅と利便性が高いエリアです。 閑静な住宅街が広がり、電車やバスなどの交通機関も多いので、通勤や通学などにも便利なのが特徴です。 公園や美術館などもあるので、ファミリー層にも人気が高く、豊島 […]

2024/01/25 17:03

足立区竹の塚周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都足立区竹ノ塚は足立区の北側にあり、交通アクセスも良いエリアです。 スーパーなども多くあり、飲食店も多数あるなど住みやすい街です。 花畑公園や元淵江公園などの大きな公園も複数あり、自然を感じて景色を楽しみながらウォー […]

2024/01/24 14:54

枚方市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

枚方市は大阪府の北東側にあり、淀川や生駒山脈に囲まれた自然が豊かな地域です。 鉄道路線が特に発達しており、京阪本線やJR学研都市線により、大阪と京都のアクセスが大変スムーズで便利です。 枚方市駅を中心に商業施設が栄え、遊 […]

2024/01/23 11:12

吹田市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

吹田市は大阪府の北摂三島地域に位置していて、IT関連の企業や関西大学、大阪大学などの有名な大学が多いのが特徴です。 JR京都線とJR東西線が通っていて、京都駅や大阪駅などの都心部へのアクセスが良く、利用者も多いです。 太 […]

2024/01/22 11:19

足立区千住周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都足立区千住は東京電機大学のある街で、商店街など下町の雰囲気も残りつつ、駅前周辺には大型商業施設もあるなど住みやすいエリアです。 公園なども複数あり、景色を楽しみながらウォーキングやジョギングができる環境も整っていま […]

2024/01/19 10:45

豊橋市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

豊橋市は愛知県の南東部に位置していて、人口約37万人で静岡県と接しています。 豊橋市には、16世紀初頭に築城された吉田城や交通をテーマとし、平成3年にオープンした豊橋市二川宿本陣資料館など豊橋市の歴史を学べるスポットがあ […]

2024/01/17 10:36

八尾市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

大阪府の八尾市は、大阪府の中央部に位置しており、大阪市が近く、歯ブラシなどのものづくりで発展した町として有名です。 鉄道はJR大和路線や近鉄大阪線、自動車道は、近畿自動車道や外環状線が通り、交通アクセスもよい地域です。 […]

2024/01/16 13:45

大津市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

滋賀県大津市は琵琶湖と比叡山延暦寺のある観光都市として有名で、養鶏などの畜産や水産業なども盛んな街です。 商店街が多くあり、ショッピングモールもあるなど暮らしやすいエリアです。 琵琶湖をはじめ、博物館や文化施設なども数多 […]

2024/01/15 11:17

寝屋川市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

大阪府の寝屋川市は、大阪府の東北側に位置しており、特定都市河川に指定されている寝屋川が流れています。 鉄道アクセスが良好で、京阪電鉄やJRを利用すれば、大阪市内や京都方面まで短時間で行き来できます。 公園も多く、子育てし […]

2024/01/14 10:50

渋谷区神宮前周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

神宮前は渋谷区にあり、周辺にはJR山手線の「原宿駅」や東京メトロ千代田線の「明治神宮前駅」、半蔵門線の「表参道駅」など様々な路線が通っているのが特徴です。 若者に人気の竹下通りや初詣で参拝者数が全国1位の明治神宮が周辺に […]

2024/01/13 10:47

奈良市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

奈良県奈良市は世界的な観光都市であり、文化遺産も数多くある都市です。 奈良駅周辺には商業施設や商店街などもあり、暮らしやすいエリアです。 奈良公園や文化施設、国宝級の建造物など自然と景観を楽しみながらウォーキングやジョギ […]

2024/01/12 10:44

葛飾区柴又周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都葛飾区柴又は下町情緒があり、映画「男はつらいよ」シリーズでも有名な観光地でもあります。 駅周辺は商店街やスーパーなども多くあり、暮らしやすいエリアでもあります。 歴史的な建造物や柴又公園などもあり、景観を楽しみなが […]

2024/01/11 13:00

杉並区荻窪周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

杉並区荻窪は東京都の西部にあり、神奈川県から近い場所に位置しています。 高円寺や吉祥寺などからも近く、荻窪駅周辺にはショッピングモールやスーパーも多いので利便性が高いのが特徴です。 国登録有形文化財に指定されている大田黒 […]

2024/01/10 15:04

大田区矢口周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都大田区にある矢口は、東京都の東南方向にあります。 東京湾や多摩川があり、自然が豊かで住みやすいと人気の地域です。 東急多摩川線が通る矢口渡駅を中心に賑わいを見せ、商業施設や公園も多いため、子育てしやすくファミリー世 […]

2024/01/09 14:11