【心を整えると世界が変わる】

アファメーション

最近よく呟いているアファメーション 【穏やかな至福】 【穏やかな至福】 【穏やかな至福】 この単語を ひたすら繰り返していると 「ああ、たしかに今この瞬間、 この世界には穏やかな至福が 溢れているなぁ」 と、無理なく思えて、 心が静まってきます。 気がかりなことや 悩み事が...

2023/09/19 16:20

ヘナ効果？

年齢的に（50代） 白髪がかなり目立ってきたので 白髪隠しのためにヘナ染めをしています。 普通のケミカルなカラーリングは 匂いがキツくて使う気になれず・・・ 体にも悪そうだし・・・ 美容室で染めてもらうのは お高くて、ちょっと・・・ アマゾンでまとめ買いしている マックヘナ...

2023/09/17 11:00

一瞥体験てこんな感じ

一瞥体験、悟りの体験について ブログや動画で発信されている方は たくさんいらっしゃいますが、 この方の表現がとても具体的で イメージがしやすく、 何度も読み返しています。 よかった～ありがとう呼吸（スローアルファ波）のキーワードで検索していて、 偶然見つける事が出来ました。

2023/09/16 00:00

爪もみはあなどれない

随分前に 健康雑誌で有名になった健康法、爪もみ。 左右の五本の手の 爪の生え際（右角と左角）のあたりを 反対側の手でイタ気持ちい位の強さでもむ、それだけ。 副交感優位になり、 さまざまな症状に効果があるそうで・・・。 とりあえず言えることは これをやると なんだかほわあーん...

2023/09/15 00:00

エイブラハム動画

現実に圧倒されてしまった時は この動画を見て 「そうだった！また現実にフォーカスしすぎてた～(;´д｀)」と 我が身を振り返り、（心の）体勢を立て直すようにしています。 #45 「ただの人」と「自分を生きる人」の違い…どっちにしましょ？ 【エイブラハム 音声＆日本語音声】 ...

2023/09/14 00:00

現実をどれだけ無視できるか、が決め手

自分の人生を、なるべく幸せなものとして 意図的に創造していきたいなら、 欠かせない力、 それは 【現実無視力】 なのでしょう 今、目の前で繰り広げられている現実を、どれだけ無視できるか 今、現実として、お金に困っている 今、現実として、人間関係でトラブっている 今、現実とし...

2023/09/13 00:00

S・O・Sの法則

スピリチュアル界のレジェント、 翻訳家の山川絞矢さん亜希子さんご夫妻。 そのご著書の中に書いてあった、 S・O・Sの法則 S・・・そう O・・・思えば S・・・そうなる 「何か知らんけど、私は大丈夫！」って思っていたら、そうなる 「私はもうだめだ・・・」って思っていたら、そ...

2023/09/12 00:00

波動が先、現実が後

内面が先 波動が先 エネルギーが先 それが、宇宙の真理らしい。

2023/09/11 00:00

寝る前の超簡単リラックス法

心の中で 「よかった〜」と言いながら息を吸い、 「ありがとう〜」と言いながら息を吐く この「よかった〜ありがとう呼吸」をしばらく繰り返していると、脳波がベータ波からスローアルファ波に切り替わるそうです。 この本に詳しく書いてあります。 呼吸法って、実際にやるとなると面倒くさ...

2023/09/10 00:00