アラフィフ元サブスリーランナーブログ

【2024年～2025年版】マラソン初心者ランナー向けおススメシューズBEST4を元サブスリーランナーが紹介！【PR・レビュー】

前置き マラソンシーズンがこれから本番となってきます。マラソンデビューしたいと思っているランナーさんもたくさんいるのではないでしょうか。管理人が初心者だった頃を振り返り、数多くのランニングシューズの中から、初心者ランナーさん向けのシューズを

2024/10/31 06:19

アシックス マジックスピード4 性能は？重さは？前作との比較は？実際に着用してきました！【レビュー・PR】

同価格帯最強シューズ爆誕！！ MAGIC SPEED 4は、アシックスの中上級者モデルとなります。エリートランナーの練習用または、サブ3.5レベルのランナーのレース用モデルとしても使われていることが多いです。 前作であるMAGIC SPEE

2024/10/29 05:11

メルカリなどで販売されている並行輸入ランニングシューズで実際に走った感想をレビューします。

管理人は敢えて偽物と理解して購入したことがあります。 正規品と比べてみたいという興味からで、転売目的ではありません。 実際に履いてみて、見た目は良くできていると感心しましたが、実走してみるとその違いは明白でした。メルカリを見ているとSHOP

2024/10/25 06:26

NEWBALANCE FRESHFOAM X MORE V5 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

管理人史上ベストオブ衝撃吸収性に特化したシューズです。 FRESHFOAMシリーズは管理人の中でもJOG用シューズとして使用しています。 1080 V13を所有中で追加購入を検討するくらい良いシューズです。 そして、1080 V14も202

2024/10/23 06:09

2024年10月前半練習記 10月も予定通りに消化中

順調に練習をこなせています。 10月の月間目標は200km以上走ることです。詳しくは↓の9月の練習記をご参照ください。 上半期の走行距離を振り返ると132kmです。 ※画像と距離が異なるのは10月15日～17日の間に21km走っているからで

2024/10/21 06:29

PUMA DIVIATE NITRO ELITE 3を着用してみた！ 性能は？重さは？徹底比較【レビュー・PR】

※ショップで実物を着用してきましたので記事を更新しました。 PUMAの定番ランニングシューズがアップデート！ 管理人は、過去に初代ディヴィエイトニトロを使用しました。 とてもお気に入りのシューズで3足ほど履きつぶしました。カーボンプレート内

2024/10/16 04:22

街で見かけるランナーの誤ったランニングフォーム（つま先着地編）

前置き 過去の管理人はダッシュの時のみフォアフットでした。サブスリーを本格的に目指す段階で、ランニングフォームを大幅に見直してフォアフットランナーになりました。着地位置や体重移動など、色々と試行錯誤した上で現在のフォームにたどり着きました。

2024/10/14 06:22

サブスリーランナーになるための研究⑧：サブスリーランナーになるための年間トレーニングスケジュール

これまで7回にわたって書いてきました。第1回ではサブスリーランナーだった当時のパーソナルデータを紹介しました。 第2回ではサブスリーになる為の年間走行距離と適正な距離を紹介しました。 第3回ではサブスリーになるための季節別の練習（秋）につい

2024/10/12 02:48

テクシーリュクスは本当に走れる革靴なのか？元サブスリーランナーが本気で検証してみた。（シューズレビュー）

テクシーリュクス（texcy luxe）とは… アシックス商事から販売されているビジネスシューズです。読者の皆さんの多くはビジネスマンだと思っています。ランナーであれば、革靴も軽快な方が良いと考えますよね。おまけにコスパも非常に高いので、ビ

2024/10/10 09:10

家族サービスと趣味（ランニング）の両立について（共働きだと配偶者は趣味に厳しい）

趣味と家族サービスの両立はしているものの… パートナーに対して完全な理解を求めることは、永遠のテーマに近いです…家庭持ちの皆さんの中でも共働き家庭の場合は家事は50:50という家庭も多いと思います。我が家も完全な対等関係とは言えぬものの、ほ

2024/10/10 01:11

ランニングのモチベーションが下がった際にやるべきこと

前置き ※本記事には一部アフィリエイト広告が含まれております。モチベーションが高い時もあれば、低くなる日もあります。長期的な趣味であればあるほど、その繰り返しです。ランニング歴16年の管理人がモチベーションが下がったときにやるべきことについ

2024/10/07 06:22

2024年9月練習記 2024年最長距離！月間280km走りました！

月間200km越えも2023年1月以来なので1年9カ月ぶりです。 ジム入会後、トレッドミルで走るようになってからは、順調に距離を踏むことができています。 練習量が増えた背景 ・女性陣でお出かけイベントが数回あり、お留守番の機会が多かった。・

2024/10/05 05:40

NEWBALANCE FRESHFOAM X 1080 V14 2024年10月10日販売！ 性能は？重さは？前作V13や他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

※本記事にはアフィリエイトや広告が含まれております。 管理人イチオシJOGシューズが待望のバージョンアップ 前作V13はかなりお世話になりました。上級者にはJOG用としてもおススメですし、初心者のフルマラソン完走に向けての強い味方になるはず

2024/10/03 06:06

ADIDAS SUPERNOVA PRIMAを履いてみた！ 性能は？重さは？他社シューズと比較・調査してみました【レビュー・PR】

SUPERNOVAシリーズはクッション性が高さが特徴 SUPERNOVA RISEを履いてみた感想は、ADIZEROシリーズと比較してクッション性が高いとは感じました。 しかし、他社と比べると合格点までは至りませんでした。今回はミッドソール

2024/10/02 03:36