発声のトレーニング
発声のトレーニングどもりの改善するために取り組む、発声のトレーニングがあることをご存知でしょうか。それほど難しい方法ではありませんので、支障がない範囲で試してみると良いでしょう。まずは空気を吸い込み、下腹部に力を込めます。この状態を維持したら、時間を掛けて息を吐き出しつつ、同時に言葉を発していきます。ポイントは、一語一語をできるだけ長く発するということで、早く言い終わろうとしてはいけません。例えばパソコンの場合には「パ～ソ～コ～ン」といった具合です。慣れないうちは全てを伸ばす必要はありませんので、無理をせずに語頭のみ伸ばすところから始めると良いでしょう。また、はじめは単語に挑戦するのが良いとされていますが、慣れてきたらステップアップしていきましょう。1セットで長文を読み切ることは不可能ですし、酸欠などを引...発声のトレーニング
2012/10/25 13:22
