アラフォーママの日常

鉄剤取り始めたよ〜

鉄サプリ届いた〜錠剤苦手なわたしでも接種しやすいチュアブル錠子供と一緒に早速先ほどいただきました〜FANCL ファンケル 親子de 鉄分 栄養機能食品 30〜…

2024/05/29 20:45

プロテインと鉄ってメンタルに大事！

ネットで色々検索してると、診療内科で栄養療法を一緒にしてるところが多いみたい。その理由としては、タンパク質と鉄分が少ないとメンタル系に影響を与えることが多いら…

2024/05/27 12:52

退職することにした

体調が少し戻ってきたと思ったけど、まだ完全ではない。今日ちょっと血の気が引いてました体調崩すとほんとメンタルやられるね風邪も引いてるし余計メンタルやられてるこ…

2024/05/25 18:57

免疫力がなさすぎる

わたしは基本的に風邪をあまり引かない。娘は年中風邪ひいてるけど、一緒にいても基本的にわたしにはうつらない。旦那はちょっとしか居ないのにすぐ風邪がうつる。笑だけ…

2024/05/24 15:11

自律神経障害のその後

色々検査して異常なし。自律神経障害だろうとの診断でしたやっぱりね、、、。そして、安定剤処方されたんだけど、わたしには眠気の副作用が強すぎて日中フラフラで倒れる…

2024/05/22 17:47

パニック障害なのかも

自律神経が乱れまくってます血の気が引いたら、動悸がしたり、仕事するのも不安になってきてて、、、だんだん、パニック障害なのかも？って思ってきました。病院の検査で…

2024/05/18 08:33