Mouton

もやしと鶏肉のピリ辛炒め♪

コチュジャンで、鶏肉ともやしをピリ辛で炒めたレシピです。 もやしは水分が多いので、味見して薄かったら調整してください。 最初に調味料を混ぜておけば、すぐ出来るので簡単ですよ～(⌒∇⌒) 材料(1人分) 鶏もも肉 1枚お酒(下味)

2023/10/30 20:49

牡蠣のオムレツ

ぷりぷりとしてクリーミーな美味しさを持つ牡蠣。 低カロリーでヘルシーながらも、栄養満点！ 亜鉛やタウリンが豊富に含まれているので、食べると元気になりますよ～(*^^*) シンプルな牡蠣の塩味で頂くオムレツのレシピです。付け合わせはお好みで作

2023/10/27 15:15

ほくほく♡栗ご飯♪冷凍すると皮が剥きやすくなる！

秋に食べたい栗ご飯。 しかし、皮を剥くのに一苦労しますよね・・・。 そんなときは、一晩冷凍して、お湯で茹でたら剥きやすくなりますよ！

2023/10/21 16:13

【簡単おいしい】レモンとツナの冷製パスタ♪美味しく作るコツは・・・

冷製パスタは、温かいパスタよりのびにくいので、のんびり飲みたい日のお酒のお供にぴったりです。 お酒を飲むときはタンパク質もしっかり取りたいところ。ツナ缶1缶には約20g近くのタンパク質が取れるので、お酒のおつまみに最適ですよ♪和えるだけで簡

2023/10/13 15:26

【塩味でさっぱり】鶏肉と里芋のニンニク塩煮込み

秋が旬の里芋と鶏肉の煮物です♪ 醤油味もおいしいけど、たまには塩味でいかがですか？ ニンニクも入れて、スタミナをつけましょう！ 鶏肉の皮で出た油を、野菜にしみ込ませて鶏の味を引き出すレシピです。 材料(2～3人分) 里芋 300g

2023/10/06 14:45