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【今日の日記】牡蠣と鶏の味噌煮
今日は、床拭きからの息子と散歩1時間、買い物、いろいろこなしましたお昼は手作りの手羽元カレー夕飯は、ニンニク入れた牡蠣と鶏の味噌煮、おから煮、納豆、天然出汁の…
2025/03/31 17:50
2025年の目標、経過報告
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル今年初めに立てた目標。ふと思い出しまして、3月が終わろうとしている今、達成具合を確認してみま…
2025/03/31 06:00
【今日の日記】いわしの蒲焼き
今日は旦那が休みってことで、息子を預けてスーパーと布団屋へ。息子がいるとゆっくり布団に試着というか横になれないお昼は唐揚げ。夕飯は、息子にイワシの手開きを見せ…
2025/03/30 17:50
寝具改革に燃えてます。
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル先日、洗濯機を買い替えた我が家。『洗濯機を買い替えました』東京ディズニーリゾート・トイ・スト…
2025/03/30 06:00
【今日の日記】トンカツ、カキフライ
今晩は揚げ物三昧今日は、久々に支援センターに行きたっぷり遊んだみーくん親もたまには息抜きになるわ。夕飯は、トンカツ、昨日届いた冷凍牡蠣でフライ、冷奴、納豆、天…
2025/03/29 17:50
食事と睡眠の大切さ
しっかり食事を摂る大切さ最近、さらによく眠れるようになりました。ここ2年くらい、朝活だ〜！と息巻いてやってきましたがガリガリで目が覚めやすいだけでし…
2025/03/29 06:00
【今日の日記】鯖缶おろし、豚汁
今晩は手抜き飯今日は、息子と近所を1時間半くらい散歩やっぱり外の空気は気持ちいいわ〜。昨日は布団屋さんに行くだけで終わっちゃったからね夕飯は、鯖缶おろし、おか…
2025/03/28 17:50
2歳7ヶ月、真似するだけじゃなくて考える
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルみーくん2歳7ヶ月日々、劇的に進化しています。育児が楽しいってこういうことか？！と気づいた次…
2025/03/28 06:00
【今日の日記】麻婆豆腐
今日は、息子を抱えて布団屋さんへ。寝具を一新したいお昼は鰹と鶏肉をニンニク醤油で焼いて、卵焼きと味噌汁。夕飯は、暑いからか刺激的な物が食べたくて麻婆豆腐、ほう…
2025/03/27 17:40
最近のメルカリは味気ない。
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルメルカリを始めて数年。先日、出品者レベル9になり売却数が500を超えました細々とディズニーグ…
2025/03/27 06:00
【今日の日記】鯖干物
今日は、車で片道25分走って大きな公園へ。お天気がいいから気持ちよく遊べたお昼は、帰ってきてから爆速20分後に完成したトンカツ。昼から息子とトンカツ最高夕飯は…
2025/03/26 17:50
ウエル活。オムツの値上がりは痛い
今月もウエル活してきました。7時台にウエルシアに着くという、気の早いスケジュール今月は化粧水を購入。できるだけシンプルな成分のハトムギ化粧水をチョイス。ナチュ…
2025/03/26 06:00
【今日の日記】肉野菜炒め
今晩は手抜き飯今日は午前中、家庭菜園をしてから息子とニトリへ。夕方は、息子の世話を旦那とバトンタッチして歯医者へ。昨日、タラを食べてたら被せ物が割れた歯医者か…
2025/03/25 18:31
魚介類の出汁を堪能する
つくづく思うのですが、出汁って美味しい。出汁は昆布や鰹節だけじゃなくて、アサリやハマグリ、エビ、カニ、お肉、いろんな物からでる。出汁を活かすとそこら辺のお店よ…
2025/03/25 06:00
【今日の日記】鱈のバター醤油ソテー
今日は床拭きday。ひたすら床掃除をして、お昼を食べたら息子と散歩へ。立ち止まりながら1時間歩いていい運動になった夕飯は、鱈のバター醤油かけ、おから煮、豚汁、…
2025/03/24 17:50
美味しいパンと微妙なパンの違い
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル 先月たくさん食べたパン。昔と違って舌が洗練されたからか、材料にも関心が高いこともありパンの…
2025/03/24 06:00
【今日の日記】肉じゃが
今晩は今日は旦那にみーくんを任せて、買い出しに掃除にいろいろ達成できてスッキリお昼は、昨日カツオのあらで作ったフレークを使って丼、豚汁。鰹フレークは胡麻油と千…
2025/03/23 17:40
話す力と聴く力
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル昨年の暮れのこと。生協の営業の方と話したことがありました。営業といってもスーツを着たような方…
2025/03/23 06:00
【今日の日記】サバ味噌煮
今日はとても暖かくなる予報だったから、片道30分走って公園へ。よく歩きよく遊んだ息子お昼は、鰹のアラと豚こまをニンニク醤油で焼いたやつと卵焼き、味噌汁。夕飯は…
2025/03/22 17:30
食が乱れても家の味は忘れない
年が明けていろいろあって、外食、テイクアウト、配達、コンビニを利用して美味しいものを堪能しました。でも、いろいろ食べて思ったのが最終的に安心するのは自分の味だ…
2025/03/22 06:00
【今日の日記】和風ハンバーグ、豚汁
今日は午前中、お散歩がてらスーパーへ。生姜だけ買うつもりが余計な物を買ってしまうというあるある夕飯は、和風ニンニクハンバーグ、冷や奴、納豆、豚汁でした！腹減り…
2025/03/21 17:40
洗濯機を買い替えました
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルついに洗濯機を替えました〜昨日到着しました。ああ〜、もうスッキリ最高。ナチュラルクリーニング…
2025/03/21 06:00
【今日の日記】鯖缶、鶏照り焼き
今晩は手抜き飯今日はウエル活の日であり、洗濯機が届く日でもあり、他にもあっちこっち行って動き続けた日。お昼は、鶏モモ丼（ネギ、ししとう 、ニンニクを炒めて醤油…
2025/03/20 17:25
最近読んでいる本
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル2歳半の息子は、相変わらず3時間のお昼寝タイムがありまして、その間は勉強や読書を楽しんでいま…
2025/03/20 06:00
【今日の日記】塩サバ定食
今日は旦那が半休をとり、1日早く旦那の実家へ。お義父さんにお線香をあげて息子を見せてきましたお昼は、鶏モモのねぎ塩焼き、味噌汁。いつも倍くらい食べるけど今日は…
2025/03/19 17:35
ウーバーイーツを利用して思ったこと
出来立てご飯が食べたい今回、初めてウーバーイーツを利用して思ったことがあります。ラップに包まれたパンはちょっとねそれは、『お金を出すなら出来立ての美味し…
2025/03/19 06:00
今日は、息子とお散歩1時間半、お昼のあとは室内運動と消費カロリーを稼ぎました散歩は少し進んで立ち止まり…の繰り返し夕飯は、麻婆豆腐、春菊のお浸し、具沢山味噌汁…
2025/03/18 17:44
室内ウォーキングを楽しむ
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルみーくん、2歳7ヶ月昨日は1時間散歩したものの、気分によっては全く歩かないこともある息子。そ…
2025/03/18 06:00
【今日の日記】カレイの煮付け
今日は、月曜なので床掃除から始まり、お昼は息子と1時間散歩もしてよく動いた夕飯は、子持ちカレイの煮付け、おから、納豆、豚汁でした！昨日に今日も豚汁作りました。…
2025/03/17 17:40
息子と作る栄養満点ふりかけ
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル ついにこんな日が来て嬉しい2年間、黙々と1人で作り続けてきたふりかけ。ついに息子と作る日が…
2025/03/17 06:00
【今日の日記】鶏むねニンニク醤油焼き
今日は、スーパーに行った後、洗濯機を買いに3人で電気屋へ。納得の値段で買えて満足お昼は、手作りミートソースのパスタ、スープ挽肉や出汁のうま味たっぷりで美味ソー…
2025/03/16 17:58
タンパク質が摂れる簡単おやつ
美味しすぎて一時食べまくってた物。それは、ちくわにスライスチーズと海苔を巻いただけのおやつ秒で完成。簡単すぎて恥ずかしい。気休め程度だけど、ちくわ、チーズ、海…
2025/03/16 06:00
【今日の日記】ししゃも焼き
今日は電気屋、スーパー、整体、西松屋と4軒走り回った日つ、つかれた〜息子は旦那と1時間も散歩してご満悦そうでなによりお昼は、帰宅から15分で作り上げた生姜焼き…
2025/03/15 17:25
たくさん白米を食べるとダルくなる
ご飯1膳で糖質55g白米って美味しい。胃が大きくなりデブなったもんで、一時たくさん食べてました。朝は1膳、昼晩は2膳ずつとか(笑)さすがに身体が重くて悲…
2025/03/15 06:00
【今日の日記】棒棒鶏
今日は、車で片道30分くらいちょっくら遠出して公園へ。たっぷり遊んで満足お昼は親子丼。夕飯は、鶏モモ茹でてゴマだれ、レンコン金平、焼き鮭、納豆、具沢山味噌汁で…
2025/03/14 18:00
出汁の資格取得に向けて
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル昨年はFPの資格に燃えましたが、今年はこれ。元旦に掲げていた目標の一つである出汁の資格を取る…
2025/03/14 06:00
【今日の日記】サバ干物定食
今日は天気が良くて庭遊び、散歩と盛りだくさんの1日さらにお昼はお出かけ。昨日、レバニラを食べたら食欲が増してオムライスを食べに外へ。有機ケチャップにブランド鶏…
2025/03/13 17:46
離乳食。超熟パンに思うこと
味覚が鈍る甘さがある離乳食を始めると地味に悩むのが、赤ちゃんにどのパンを食べさせたらいいか？という問題。悩んだ挙句、ネットで調べてパスコの超熟がいいと知…
2025/03/13 06:00
【今日の日記】レバネギ定食
今日は、息子が敷地から出なくて庭あそびばかりの1日まぁ、庭で走り回ってくれるからいっか夕飯は、ニンニクたっぷりレバネギ（ニラがなかったから玉ねぎと長ネギで代用…
2025/03/12 17:41
50kg突入。あすけんに課金しました。
課金額は月480円体重報告です。1ヶ月半足らずで8キロ増量し、50キロに突入しました『3週間で6キロ増の激太り。得た物と失った物。』東京ディズニーリゾー…
2025/03/12 06:00
【今日の日記】メヒカリの唐揚げ、肉じゃが
今晩は牛肉今日は息子とまったりday。積み木で文字取りして遊んだり、庭遊びしてました。夕飯はメヒカリの唐揚げ、牛すき焼き肉を使って肉じゃが、納豆、小松菜とネギ…
2025/03/11 17:50
1ヶ月続いた症状
たくさん食べて8キロ増量した私。実は、地味に気にしていたことがあります。食べた量が量だからか、食べる物のせいか分かりませんが身体に異変がありました。それは、異…
2025/03/11 06:00
【今日の日記】和風おろしハンバーグ
今晩はハンバーグ今日は、週初めの床拭きday！あとは息子の寝床を改造したり、散歩したり勉強といつものルーティン夕飯は、和風ハンバーグ、冷や奴、生姜納豆、天然出…
2025/03/10 17:50
2歳半、魚に興味津々
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルみーくん2歳半先週の我が家の光景をチラリ。世の中には、お魚は切り身が海を泳いでると思ってる子…
2025/03/10 06:00
【今日の日記】鯛のバター醤油ソテー
今日は、朝から鯛出汁をとってから買い出し、通信講座の申し込みをしたりやることやった1日。息子はパパっ子だから旦那にべったりお昼は、海老とひき肉を使ってシーフー…
2025/03/09 17:35
手放せないもの。ベルミスの着圧タイツ
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルちょうど2年前から履き始めたベルミスのレギンス『手放せないベルミスの着圧レギンス』東京ディズ…
2025/03/09 06:00
【今日の日記】鶏ハムサラダ
今晩は見切り品飯今日は、返金してもらいに市場へ行ったらそのまま安さに釣られて買い物。野菜とか魚とか息子のために捌くか。お昼は、適当な鶏モモをゴロゴロ入れた炒飯…
2025/03/08 17:50
パンは手作りの味噌汁と合わない
惣菜は濃いから味覚が狂う当たり前っちゃあたりまえですが、外食と中食は味が濃い。よほど自然素材を売りにしてるカフェとかじゃない限り濃い。今回驚いたのが、パ…
2025/03/08 06:00
【今日の日記】鰯の蒲焼き、豚汁
今日は、室内ウォーキングという名の息子と鬼ごっこ、外にもベビーカーで少し出かけたりして充実夕飯は、鰯の蒲焼き、納豆、冷や奴、豚汁でした！豚汁うますぎて何回も使…
2025/03/07 17:50
痩せと栄養不足はイライラの原因
心の余裕には脂肪も大事8キロ太ってから息子に怒らなくなりました(爆)『3週間で6キロ増の激太り。得た物と失った物。』東京ディズニーリゾート・トイ・ストー…
2025/03/07 06:00
【今日の日記】豚バラ肉巻き
今日は、息子は喜んで外に出てても歩かず…諦めて車でおでかけ夕飯は、豚バラ肉巻き、冷や奴、赤大根の酢漬け、ほうれん草と油揚げ、出し殻昆布の味噌汁、納豆でした！昨…
2025/03/06 18:00
息子、1日3回キッチンに立つ
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベルみーくん、2歳半普段キッチンとリビングの境目にベビーゲートを設置している我が家。↓…
2025/03/06 06:00
【今日の日記】ホッケ焼き定食
今日も朝から息子とキッチンに立って楽しい1日夕飯は、ホッケ干物、煮物、納豆、白菜と油揚げの味噌汁でした！煮物は、天然出汁と鶏モモや有機栽培の里芋、大根、人参を…
2025/03/05 17:40
【砂糖の影響④】ジュースの甘さに慣れる
1日摂っていい砂糖は25g2年ぶりに炭酸飲料を飲みました。『2年ぶりに砂糖と添加物を身体にぶち込んだ結果』東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）…
2025/03/05 06:00
【今日の日記】ささみガーリックバター醤油焼き
今日も腰と膝を労るべく、室内ウォーキングやストレッチ、息子と追いかけっこ。明日からまた暖かくなるし外に出ようかなキッチンが好きな息子。昨日から大々的に3食一緒…
2025/03/04 17:50
子どもの頃に慣れた味は忘れない
タイトルの〝子供の頃に慣れた味は忘れない〟は、母から言われた言葉です。母に「もう砂糖を絶ったはずなのにコーラが美味しいと感じてしまった。」、「甘いパンが美味し…
2025/03/04 06:00
今日はまさかの雪で、雪が降る前に軽くお散歩してあとはおうちでゆっくり夕飯は、ハマグリも冷凍に入ってるのにひな祭りをすっかり忘れていつものメニューです来年はちら…
2025/03/03 17:50
【砂糖の影響③】糖質はいくらでも入る
ケーキは別腹に納得なんで糖質（砂糖、小麦、ご飯）はいくらでも入るのだろうか。高タンパク低糖質を徹底していた私。糖質を摂るようになった理由の一つに、タンパ…
2025/03/03 06:00
【今日の日記】鶏つくね
今日はほうれん草が活躍今日は、スーパーに買い出ししてから知り合いの農家さんのところへ。たくさん野菜をいただいてハッピーお昼は、ほうれん草とベーコンのバター醤油…
2025/03/02 17:50
体力3倍、消費も3倍。無理はしない。
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル増量して体力が3倍になり喜んでいましたが、前より3倍動いて、エネルギータンクをゼロ…
2025/03/02 06:00
【今日の日記】ししゃも焼き、豚汁
今日も首と腰を労るべくお家で息子とまったり。午後は仕事から帰ってきた旦那とバトンタッチして整体へ。お昼はトーストと豚汁。夕飯は、ししゃも焼き、おから煮、納豆、…
2025/03/01 17:40
天むす。炊きたてには敵わない
東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー（R）ホテル楽天トラベル この前、数年ぶりに市販のおにぎりを食べました。専業主婦になってから、別におにぎりを買…
2025/03/01 06:00
2025年3月 (1件〜100件)
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