GWに
こんにちは!まーです。皆さんはGWの予定は何をされる予定ですか?自分は特に予定はなく家でゴロゴロする⁉転職して運動量が激減してしまい、体重が増加。これはまずいと思い初日はいつも公園で久しぶりのランニングへ。以前の仕事は1日平均で2万歩歩いていたのに…今では半分以下の3500歩くらいにそれは体重も増加するよ。今後、週1度は、ランニングしないと増加まっしぐらだな。...
2024/04/28 14:44
2024年4月 (1件〜100件)
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