寝られない子供がすぐに寝つける方法は？入眠儀式はマッサージ

寝られない子供がすぐに寝つける方法は？入眠儀式はマッサージ

なかなか夜寝られない小学生の子供に一番寝つきが良くなる方法は「マッサージ」。毎晩の入眠儀式です。体全身をゆっくり優しくさすってあげるだけ。敏感肌なのでオイルではなく保湿剤を使って、保湿とリラックス効果で一石二鳥です。

2023/11/10 14:53