60代を幸せに生きるためのコツ

幸せだっ✨

バイトお休み🎌 朝からまた2時間半の公園〜ビーチ🐕散歩して まったり 昨日からお天気に恵まれ、気温もちょうどよく、 心地よい🍃 美しい色の海🩵を見ながら大地から、樹木から、お日様から強力なエネルギーをチャージすることができて、 なんて幸せなんだろう✨ 自分の機嫌のバ...

2025/05/28 13:58

ナイスタイミング✨

昨夜から痛む耳の後ろ😣 少し前に奥歯に痛み、続いて脚の付け根の痛み、 これらはすべてセルフで治す❤️‍🩹 鍼を貼ったり温熱したり ちょうど今日は夕方出勤3時間のみ 明日は休み、明後日も3時間出勤という 珍しくゆるゆるのシフト 収入的にはやばいが😅 いつも休みの日とかに...

2025/05/27 16:00

息子🕶️笑

マザコン(笑)長男🕶️ ちっさい時はやんちゃで、 よーく菓子折り持って謝りに行った😓 けど、心の中では😝 男の子はやんちゃでいい‼️ 長男だけがわたしに似た🤣 次男と末っ子の娘はわたしや長男を反面教師としてめちゃくちゃ賢く、ある意味"成功者" 娘は離婚したが、仕事に...

2025/05/24 15:47

沖縄に咲く伊集の花💐

この時期に沖縄では"伊集(イジュ)の花"が咲く 昔、2度"伊集の花"という舞台をやった 脚本と音楽は同じチームの仲間の一人が作り、わたしは演出、構成、振り付け、ダンスを担当✨ ストーリーは親子愛がテーマ 沖縄の人間模様を題材にし、 演出も本格的✨ 伊集の花のアロマを衣装に付...

2025/05/24 13:15

思い通りに✨

ここのところ、また、思ったことが 現実になっていく✨ ちっさなことだけど、 夫婦の間でも驚くくらい頭の中で考えたことが一致したり、 毎週土曜のZUMBAにあわせて希望休取ろうかと思ってたら何故か続けて土曜日休みになってるし、 とっても不愉快なキッチンの人がホールへ飛ばされた...

2025/05/20 16:19

さっぱり✨

修学旅行民泊を突然やめた それは旦那へのクレーム 旦那は認めることなく、反発するように 辞めることを選択した！勝手に始めといて勝手に辞めた！ まぁ、それはいいとして。 8組以上ある布団たち 湿度が高くなってきた今、 わたしは布団カバーや敷パッドやら 洗ってしまいたい そして...

2025/05/19 15:57

ご褒美✨

今日は休み🎌 朝のタク🐕散歩🌴🌊🌺60分コースを済ませ、買ったことのない甘〜いスタバのドリンクを飲んで、シーツ洗って☀️ オンセラ施術の仕事をして、 ZUMBAレッスンに行って、食材仕入れて、帰宅🚗 今日は30度超え😳💦☀️☀️☀️ やっと沖縄らしくなって嬉...

2025/05/17 19:11

捉え方なのかな〜

今日は仕込みが多かった！手がじんじんする😣 料理のつけ添え用サラダを作り、 人参🥕しりしり(沖縄のしりしり用の器具を使う)から始まって紅芋カット、ゴーヤー天ぷら用にカット、チャンプルー用にカット すべて大量だ😅 あーーーー、毎日5キロ✖️7の米洗いから 唐揚げや天ぷら...

2025/05/16 18:09

物申す🖐️

今日は休み！ 昨日も一昨日もがんばった٩( 'ω' )و たまたま知り合いのZUMBAレッスンのある日だから参加した🎵 その前にタク🐕🚿をシャンプーし、20キロちょい離れたK動物病院へ🚗ここは2回目 かなり前から気になってた瞼のできものを取ってもらった^_^ すっき...

2025/05/10 16:30

今はただとにかく✨

今日は10時出勤👩‍🍳 20時までホールの仕事だ 気が楽だぁ(笑) 毎日重たい調理器具達を持ってるせいか 首の痛みが1、2回の温熱では治らない⤵️ 今もとことん熱を入れほぐしてみた ホントに気持ちいい この温熱のインスタアップは毎日コツコツやっていこうとやる気満々(今だ...

2025/05/05 09:00

思い出すこと✨

先月、実家のあるさいたまへ久しぶりに行った✈️ 長男と思う存分呑んで喋ってめちゃくちゃ至福のひとときを過ごした😽 でも最終日の宿泊先のホテルで突然腹痛でひとりもがく羽目になった、とほほ 下手すると沖縄に帰れなかったかも知れない😅 救急車を呼んでもらおうかと思ったくらい辛...

2025/05/03 17:39

毎日がありがたい

こんなスヤスヤと寝ている姿🐕を見たら なんだかきゅんきゅんしてしまう💘 あーーーずーーーっと元気でいてよねーーー🙏🏻 昔むかしのダンスステージ動画が出て来た🎵 一心不乱に"今"を狂ったように音と共に体と魂を一体させ表現してる 即興✨ 舞台✨あーーーーホントにわた...

2025/05/03 09:02

散歩🐕でチャージ✨

今朝は少し長めの散歩🐾🌴🌺🏖️ 曇り空だけど時々お日様も顔を出してくれて☀️ 本当にラッキーな散歩日和✨ 今朝"首"が痛くて、 最近だるさも続いていて、目もかなり🫩疲労 肝臓が悲鳴をあげてるのかも🙀 てくてく歩いてるとまるでチャージされてくような感覚✨ 自然と一...

2025/05/01 11:19