ルーチン継続の工夫5選❗️【子供と過ごす時間を増やす、朝活・アフター9のルーチン化】
健康やスキルアップのために、習慣化しようと思ってもなかなか定着しないルーチン。そんなルーチンの継続率を上げるための工夫5選を具体例とともに紹介します。今回は特に「子供と過ごす時間を増やすため」をテーマのルーチンを紹介していますが、いろんな場面のルーチン形成に応用できるでしょう。
2023/04/24 08:00
2023年4月 (1件〜100件)
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