ベホマ ドラクエでの回復呪文 ぜひ覚えたいものです。 で 糸島三都110キロに 持参する携帯食を作った。 以前チームメンバーが ペットボトルに柿ピーを入れていたので それを真似て ベビースターラーメン・ナッツ入りを 作った。 ボトルに ベホマと記載して あと イノシシはベホ...

さて 糸島に向けての最後の練習会 今日は16キロ歩きました。 今回は 2月にフルマラソンに出て 3月は練習会と宗像ウォークの26キロ で 4月は42キロと練習会 どうにか身体は仕上がったかと 今日は スニーカーを馴染ませる為に 歩調と歩幅を意識しつつ 新しいハットをチームメ...

ゴールデンウィークですね。 昨日は急遽飲み会に参加してました。 たらふく肉を食べてきました。 今日は 家族サービス わんだふるぷりきゅあの ショーを見にイオンモールへ 天気も良いので やっと新しいスニーカーを 下ろしました。 これで 糸島に挑むつもりです。 今まで履い...

1994年5月1日 サンマリノグランプリ アウトドローモ・インテルナツィオナーレ・エンツォ・エ・ディーノ・フェラーリ イモラサーキット タンブレノコーナーでのクラッシュ ショックでした。 前日の予選でも 死亡事故があった。 ラッツェンバーガーが亡くなり バリチェロも怪我をし...

今日は チームメンバー達と 飯塚かち歩き大会に参加してきました。 あいにくの雨の中 新しく購入したレインコートを装備して 降り頻る雨の飯塚市へ飛び出しました。 昨夜に作った てるてる坊主が効果ないことに 憤慨しつつ 友人と楽しく歩きます。 YouTuberのエイタさんも 参...

明日は ウォーキング大会に出場 でも 雨☂️ いつも☔️ アスカの歌じゃ無いけど かちあるきの時はいつも雨 個人的には 徳永英明さんの レイニーブルー それはさておき 明日の大会が 晴れますように

さて 今日はチーム練習会。 仲間と16キロほど歩きました。 前半はかなり早いペース 後半は チームの師匠と山菜取りながら 歩いた。 わらびをゲットしたので 急いで帰ってます。 帰宅後は わらびの灰汁取りして ホークス戦を観戦。 で 天気予報をチェックすると 月曜日は雨☔️ ...

今週もなんとか乗り切った やはり 金曜の仕事終わりは 疲れ果てる感じですね。 明日から ゴールデンウィーク これは スペシャルウィークさん これは ゴールドシップさん 久々のウマ娘。ボケをしてみたが ふと 虚しくなる ムスメと ウマ娘。の映画を見に行こうか？ しかし 週末は...

さて 今日は昼から有休をいただきました。 ムスメの家庭訪問がありました。 コロナ禍で唯一助かったこと（怒られる？）は 家の中でしなくて良いこと 今回も家の外で 行いました。 ムスメの様子を聞いたり 今後の対応について話し合い あっという間に家庭訪問は終了 その後は 福岡マラ...

月末になると シフトを組まないとならない 希望と夜勤と休みと 今回はゴールデンウィークがあるから 神経を使う どうにか完成したけど 疲れた😓 AIで作れないものなのか？ 明日は 家庭訪問で昼から有休 それまでに 勤務出勤表と実績と 有休の確認をしないと あと サマリーと ...

今日もチーム練習会に参加 いつものコースを練り歩く 練習後は 上司と共に 職場と関わりのある施設の お祭りのボランティアスタッフとして 参加しました。 そこでは 焼き鳥を焼くスタッフとして 降り頻る雨の中 焼き続けておりました。 買ってくれた方々から 美味しかったよ ありが...

糸島の景色とグルメを堪能できる ドリームチケットが届きました。 糸島の素晴らしい景色 観光スポット それと たくさんの美味しい食べ物 摘んでご卵や地鶏 かしわめしのおにぎりや 地鶏の焼き鳥などを堪能できる 夢のチケット そう 歩いて その景色とグルメは歩いていかないと 得る...

夜勤明けでも やらないといけない事がある それは片付けという名の断捨離。 できる時に少しでも という訳でして 頑張って奥の部屋の食器を処分 かなりの数 数百の食器を仕分けること 2時間 あまりにも眠いから 華丸大吉さんの漫才を聴きながら 作業してました。 https://m...

さて 昨夜の地震の後、なかなか眠れないで 寝不足のイノシシ🐗さん。 なぜ イノシシと表記してるのは ウォーキングチーム内で up主はイノシシさんと言われてるから それは さておき 寝不足でも 朝は来る 仕事も始まる。 出勤したら頑張らないといけない 申し送りの後 各病棟師...

福岡県筑豊地方なんだけど 結構長く揺れた みなさん大丈夫ですか？ 豊後水道辺りの方々 十分に気をつけてください

さて 義実家の片付け 義実家への同居の為に リフォームを敢行することにした イノシシ🐗さんファミリー その前にやるべき事は とりあえず 断捨離 まあ 昔の家屋だから 部屋は広く なぜか台所が2つ そこに 数年物の梅干しの瓶多数 食器棚には 使わない食器が数百 発泡スチロー...

先日の皐月賞、テレビでの観戦となった。 当然、6日に落馬負傷で搬送された藤岡騎手の 訃報が流れました。 競馬の騎手に限らず 競技の世界は危険が多い じゅんぺー以来かな❔ やっぱり さみしいものですね。 鳥山明先生も 曙さんも 突然すぎます。 時代を彩った方々が亡くなっていく...

さて 昨日は管理してる病棟の 歓送迎会でした。 夜勤明けでもあり ヘロヘロなのに 仕事終わりにチーム練習会に参加 明けで歩くのは、100キロウォークは 夜通し歩くから明け方のシュミレーション 糸島三都まで 1ヶ月きってるから 歩き込みをしてます。 チームの師匠と チームメン...

さて 現在義実家のリフォーム計画実行中だが 課題は色々 昨日は親戚に見積もりを依頼し 業者の手配まで あとは名義変更等のアドバイスをうける 色々あって 気晴らしが必要になるが 帰りの道中に車内で音楽を流す ムスメは高一 聴く曲はアイドル等 up主はアラヒフまえのアラフォー ...

今日は先日の休日出勤の代休。 まず行ったのは実家の納屋にある バイクの処理 実は義父の遺品として ホンダのカブと ハーレーダビッドソンのバイクがある。 up主はバイクの免許がないし 興味ないから下取りに出すこととなる 義父が亡くなって3回忌が終わったから 区切りのため動き出...