頑張れるようになりたい人

ここ最近の自炊食事を晒してみる

どうも、食事管理のために撮影した写真外でほぼ毎日余分に食べちゃってる私です。 写真撮った後におかずとかお菓子、ちょっと食べしてるんですよね。だからダイエットはとてもスローペース。 わかってる、3食しっかり食べて余計なものを食べなければ痩せるのは！！わかってるよ！！！！（八つ当たり） でもね、それでも最近はちゃんと私なりの1食分で、一回は満足できるようになってきてはいるんです。 けどやっぱりどうしても食事の時間から少し経つとお腹空いてきちゃう。 そんなワタクシですが、今までは脂質と炭水化物たっっぷりの食事やお菓子を食べていたので、こんな7〜80点ぐらいの管理方法でも、約10キロほどのダイエットを…

2025/04/24 12:00

なんで毎日ブログを書けないか考えてみた話

どうも、ブログの下書き記事数が一向に減らない私です。 なんでかって、書きたいことがうまいことまとまらない、まとまらない。 いつもブログを書くときはその記事のテーマに沿って声に出して言いたくなるようなフレーズを思い浮かんで、それから記事になるように膨らませていくのです。 こういう書き方しているからなのか、いつもいつも言いたいことがうまいことまとまらない。 時には文章を読んでいる時のリズムの気持ちよさだけを追い求めて、気付いたら支離滅裂な記事になっている、なんてことも多くあります。 そのため、せっかく書いたひとまとまりの文章もごそっと削除なんてこともあります。 辛い。 あとは話し言葉で思い浮かんだ…

2025/04/19 21:24

私のコーヒー事情の話

どうも、ブログ難産こと私です。今書いてる記事で手一杯で、書けそうなお題を何度も逃しています。 ということで逃す前に書きます。今週のお題「コーヒー」 いつの頃からかコーヒーが飲めるようになり、大人の仲間入りを感じたあの時があるような気がしますが全く覚えておりません。（じゃあ言うな） 元々紅茶の方が好きだった気がしますが、それもあんまり覚えていませんね。（言うな） ここ最近、なんでも『摂りすぎ』になるのを気を付けているので、もっぱらカフェインレスコーヒーを愛飲しています。 時間があるお休みの朝はハンドドリップのコーヒーを飲んだり昼間のカフェなら普通のコーヒーをいただいたりしますが、できればカフェイ…

2025/04/17 23:36

特に運動してないけど、カップラーメン食べた話

どうも、新年度が始まりいつもと変わらない毎日を過ごさせていただいている私です。 すぐにいろんなことに影響されて心がザワザワしがちなので、最近はいかに穏やかに過ごせるかを大事に生活しております。 そんなワタクシ、ダイエットしているのでカップラーメンを食べるのなら運動してからにします記事を先日書いたのですが、今日は特に運動しなくてもカップラーメン食べちゃった記事を書きたいと思います。（食べちゃうな） これにはワケあります。（言い訳タイムスタート） こちらの冬季限定北海道ミルクシーフー道ヌードル。 www.nissin.com 何年か前に食べて以来、私の大好物の一つとなっておりまして。 冬の間、安売…

2025/04/13 16:45