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シチューにご飯はありえないのかどうかを徹底解説!
シチューをご飯にかけるのが好きな方がいる中、「シチューにご飯はありえない!」と主張する方もいて賛否両論です。シチューライスを習慣にされている方はそのような意見を聞いて「自分のしている事っておかしいの?」と不安に思うかもしれません。そこで今回
2023/03/09 10:55
遮光カーテンの等級とメリット・デメリット
先日、遮光カーテンを購入しました。前のカーテンを20年近く使用していたので少し寂しさがありましたが、さすがに古くなっていたので思い切って決断しました。今回遮光カーテンを購入した理由は経年劣化だけではなく、睡眠効率の向上や、断熱効果などに期待
2023/03/05 09:53
スイパラを男一人でも楽しむ方法。実際に行ってみました!
若い世代に人気があり、関東・関西を中心に全国展開している、デザート食べ放題のお店「SWEETS PARADISE-スイーツパラダイス(スイパラ)」甘い食べ物が好きな人にとっては、まさに夢のようなお店です。しかし、「一人でケーキをたくさん食べ
2023/02/23 09:48
今すぐ猫背を改善しよう!姿勢を良くすることで得られる5つの効果
現代人の約9割の人が猫背であると言われています。長時間のパソコン作業や、運動不足による筋力の低下などが猫背の人の増加の原因とされており、意識しないと猫背の習慣が身に付いてしまう環境に置かれています。姿勢を良くすることは肉体面でも精神面でも様
2023/02/23 08:41
知っておいた方が良い!よく噛むことのメリット5選
子供の頃「ご飯はよく噛んで食べなさい」と両親や学校の先生に言われたことが一度はあると思います。当時はそのようなことを言われても気にせずにバクバク食べていました。普段、私たちが何気なく行っている「噛む」という動作を意識して増やすことによって様
2023/02/12 10:57
なかなか治らない口内炎の原因と3つの予防策
口内炎ができると憂鬱になりますよね。口内炎になると食事や歯磨きなど日常生活にも大きな支障をきたします。すぐに治ればまだ良いのですが長引いてしまうとストレスです。今回はそんな口内炎の原因と予防策などについて書いてみました。口内炎の原因栄養不足
2023/02/07 09:33
今日も食べてしまった・・・夜食の習慣から抜け出す方法
夜中のお腹がすいた時間に食べるラーメンやケーキは美味しいですよね。体に悪いと思っていても我慢できずに食べてしまいがちです。しかしこういった悪い習慣は続けてしまうとボディーブローのようにじわじわと身体にダメージが蓄積されていきます。夜食を完全
2023/02/04 10:35
明確な違いがあった!そうめんとひやむぎの違い
夏になるとそうめんやひやむぎを食べたくなります。この間そうめんを食べていたらふとそうめんとひやむぎの違いについて気になったので調べてみたところ、見た感じは同じように見えても実ははっきりとした違いがあることを知り、記事を書くことにしました。こ
2023/02/04 10:30
食べ過ぎの原因とその防止策4選
食欲は三大欲求の1つです。本能的な欲求なのでコントロールすることは容易ではありません。特にお腹がすいている時は腹八分目に抑えようと思っていてもついつい食べ過ぎてしまう方もいるようです。健康を維持しつつ食欲もしっかり満たす事ができれば理想的で
2023/01/29 11:15
現代病と言われるドライアイの原因と対策
現代病と呼ばれ近年ではほとんどの人が一度は聞いたことがあるだろうドライアイ。パソコン作業をする方やエアコンがガンガン効いた場所によくいる方などは悩まされていることが多いのではないでしょうか?そんなドライアイの原因と対策について書こうと思いま
2023/01/08 09:09
納豆の栄養と5つの効果効能を徹底解説!
僕を含め納豆を好んで食べる方は多いと思いますが、その一方で納豆を食わず嫌いをしている方も多いように思います。実際に食べてみたら美味しいと感じるかもしれないのに風味やネバネバで敬遠してしまうのはもったいないと思います。今回は納豆を好きな方も嫌
2022/12/17 14:12
食べる美容液アボカドの驚きの効果!
女性を中心に大変人気があり様々な料理に利用されているアボカド。とても優秀な食材なのに以前は影が薄い存在でしたがここ数年注目されるようになり、スーパーなどで簡単に購入できるようになりました。そんなアボカドの驚きの効果などについて書こうと思いま
2022/12/17 13:58
食べ放題のコツを徹底解説!
定額料金で好きなものをたくさん食べられる食べ放題。特に食べることが大好きな方にとっては最高のサービスでしょう。しかし無計画に食べ過ぎてお目当ての料理を食べる前に満腹になってしまい「こんなはずじゃなかった」と後悔してしまいがち。今回はそんな事
2022/10/15 01:50
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