ひとりの練習

ちょっと待って、わたし⁈

先日 図書館で借りた本を返して 違う本を借りようとして、カウンター に行き、利用者カードを？ あれ？ 無い⁇ どこ？  「すみません、カード持って来てなくて。」と言ったら 「電話番号とお名前を…」 カチャカチャ…無言で席を立ち 後ろの 棚の中からカードが…うわー⁈ここに...

2023/04/30 18:48

私を不安にせるもの

先日、釧路に大量の雨が降り 駐車場に 開いた穴を埋める工事をしてもらい 安心していたら、コンクリート版で スキマを塞いだため 行き場のなくなった雨が 古いブロックとブロックの隙間 から ピューピューと流れ出ている のを見てビックリ‼️ えー？またぁ！…雨の季節も来るし...

2023/04/28 16:33

マイナポイントをチャージすると…

健康保険証と公金受け取り口座の申し込みして、マイナンバーカードと紐づけし WAONにマイナポイントを3日くらいでチャージ出来ました。 やっぱり、15000ポイントがチャージされるといつもの買い物に使おうと思っても ついつい買いすぎて、あっという間に使っていました。 2...

2023/04/27 18:21

雨で散歩に出ない日は…

家にいるのは好きだけど、雨が降ると 外に出られないと 気分まで 内にこもってしまう。 ゆっくり本読んで ココロを整える。 (サウナは無いけど) 冷蔵庫にあった きゅうりで浅漬けを 作り、パプリカのピクルスを作り、 パプリカとタマネギでハムのマリネ を作った。  あー、同...

2023/04/26 18:45

地元だけど…釧路ひとり旅。

ゴールデンウィークも近づいて、春の旅行者が増えてきているみたいです。 私は釧路に来ている 旅行者、長期移住者、ニ拠点生活の方の話を聞くのが 楽しくて 今日は徒歩10分くらいの「港文館」に 行って来ました。 1階はカフェ、二階は石川啄木資料館 です。 埼玉県から来て...

2023/04/25 14:28

ネコと赤ちゃん、共通点が多い。

猫(エイト)を拾って、もうすぐ 1年。 エイトは5月には成猫になるから 餌やりを 3回を2回にしようと頑張って いるけど 要求鳴き(体内時計が正確)がすごく、上手くいってません。 子どもも独立し、親が亡くなって、 空の巣、グリーフを 感じていた時 親が 未だお世話をや...

2023/04/24 08:43

怖い、不安を うれしい、楽しいに変える。

Amazonで買った本が届き、支払いを クレジットカード ギフトカードに してみたかったけど、やっぱり わからない事は、怖いし不安。 結局、いつもの代金引換で買ってしまう 大丈夫、安全だよ。が分かると 怖くて不安で出来ないが 自分で出来て うれしい、楽しいに 変わる...

2023/04/23 08:17

いままで 出来なかったこと

出来ない理由を 子どもがいるから、 老親がいるからと、家族のせいにして きたけど 今、自由に自分の時間を使える様に なって、いままで出来なかったこを やっていこう。 子どもの頃に憧れた 大人買い (マンガ、お菓子)。ピアノ、ギター。 でも もう物はいらないかな？ あ...

2023/04/21 22:34

北大通りを歩こう会、 2回目の参加です。

今日は25°〜以上のところが多かった みたいですね。 釧路は10°くらいで風が強く寒いですよ 北大通りを歩こう。 2回目の参加です 代表 岡沢さん個人で活動しているようですが、 13年続いているそうです。 このまま 黙っていたら北大通りが消えてしまう危機感からだそうです。...

2023/04/20 19:15

自分で出来ること。

K＿Biz(釧路ビジネスサポートセンター)に 行って来ました。 今日は、スマホでやりたい事を聞かれ Amazonで買い物と メルカリで 買い物と出品、でも不安で… 今 スマホに怪しい ショートメールなどがきて、不在小包預かってます とか 大和証券の千葉と申します。と変な...

2023/04/19 19:02

自分に甘〜い！ 夜時間

夕食が終わってから寝る時間まで…  家族がいると、片付け、明日の準備 など やる事がいっぱいで 12時くらいに疲れて ぐっすり。 目を覚ましたら、もう起きる時間 だったなぁ〜。 今 60代、自分の事だけで 明日の準備も無いと、風呂上がりの夜時間 ついつい自分に甘〜い...

2023/04/18 21:21

「ひとりの練習」は60代だけじゃない

昨日の雨の日は散歩にも出られず、 家でする事…布製の財布？(waonカード入れ)が汚れていたので 手洗いをして エイト(猫)とまったりと昼寝 一気に読めなさそうな本を読み、 1日終了。 今日は雪が降った？と思うほど寒くて プチ散歩で終了、毎日、たいした事せず 終わってし...

2023/04/17 17:13

猫好きさん いっぱいいるよ

釧路でネコの虐待事件があったのは 本当に悲しい。 エイト(ねこ)の爪切りをお願いしに にゃんこの病院に行ったら 病気のケアをしに来ている飼い主さんが 次つぎ来ていた。 大切にされてる猫ちゃんもいるのに…  保護活動してる人達、ボランティアさん、応援している人、里親にな...

2023/04/15 20:19

ひとりのルーティン

午前中にしている散歩、冬は寒さと 滑って転倒の心配があって 外出も少なかったけれど、今日は 釧路市の春採湖(冬はシマエナガが いるところ)で散歩してると 小さい花が咲いていたので、 写真を撮っていると 声をかけられ(けっこうウォーキング、 散歩、ジョギングしている人がい...

2023/04/14 19:52

北海道に 向こうからいろんな物が飛んで来る！

今朝はスマホから Jアラートがなって ビックリ‼️ ミサイルが北海道に落下の恐れ⁈ どこ どこに？ ウクライナ侵攻が頭に浮かんじゃう！ でも 地下⁈なんて無いし、窓から空を見上げるくらい。 きのうは黄砂、今日はミサイル⁈ 北海道に向こうからいろんな物が飛んでくる〜！ 洗...

2023/04/13 17:22

小さな事で 気分が変わる。

そんなことで？と思われる 小さなことで 気分って上下しません？ 「黄砂が降るよ。」 この情報を聞いただけで、まだ 来ないうちに気分が下がる。 昨日買った 猫じゃらし、家に帰ると ない事に気づいて ガッカリ。 200〜300円の物だけど…😩 どこに落としたんだろう？ 寝...

2023/04/12 19:55

レタス…どうしよう。

お隣りさんから頂いた このレタス どうしよう？ 野菜高騰でめちゃくちゃ ありがたいのに…食べ切れる？ 温野菜にしたら ペロっと食べられるよ とアドバイスまで頂きました。 鍋しゃぶに、包みレタスサンドに、 やっぱり サラダ？ 新鮮なうちに食べ切れるかなぁ？ ホント、「...

2023/04/11 19:40

端午の節句は子どもの日？

春を探しながら 散歩していると 幼稚園の園庭に 「こいのぼり」が上がっていました。 いいですね〜。 今では こいのぼりを上げている お家を滅多に見かけなくなりました。 でも、 エンジェルスのHR儀式 セレブレーションで被った 高級兜！ 年中行事も変わっていくのかなぁ？...

2023/04/10 19:10

ミニマリスト？いいえ、断捨離しすぎの人でした。

古くなった物を処分したら、新しく家具 家電を買わないと リフォームした 部屋が未だがラーン！ こんな部屋にしたいとイメージもなく 予算もなく、まだ買ってないだけ。 オシャレなセンスないんだよね。 冷蔵庫、クローゼットはグルメでも オシャレでもなく 買わないから いつも...

2023/04/09 21:57

「ひとりの練習」の場をつくりたい。

60代の私は 「ひとりの練習」のブログをやっていますが、リアル版 「ひとりの練習」の場を作って「ひとり」で何んでもやってみたい人に、居場所を提供できたらいいなぁと考えています。 私自身が子育て、親との同居、みとりで ずっと主婦だけが続き それが 解放され 「ひとり」の自...

2023/04/08 21:46

リフォーム効果？

午前中から雨で散歩に出られない日、 友達が雨にも関わらず 遊びに来てくれました。 「今日、仕事が休みだったので リフォーム部屋 見に来たよ。」と ピザをお土産に 持って来てくれました。 60代 まだまだ仕事があって忙しい！ リフォーム部屋を見て、「これから ここに...

2023/04/07 20:19

K_B i z って知ってますか？

家のリフォーム、駐車場の修理が おわり、私の「やりたいこと」 日めくりカレンダーで 次に 今日、「うち稼ぎ」をしたいと思って K_B iz、釧路ビジネスサポートセンター に行って来ました。 予約制で、次々に予約じかに人が来て 「ひとり」じゃなくて良かった〜！ 「冷やかし...

2023/04/06 17:29

ビックリ…でも、もう大丈夫⁈

朝 早くからトラックにユンボ？ 駐車場の穴埋めの簡単な工事だと 思っていたら、3人で 穴を掘り コンクリート板とコンクリートで ブロック塀の隙間を埋め、穴に 土を戻して11時頃終了しました。 隙間がある事に気づいていながら そのまま、4年間 過ごして来ました とうとう...

2023/04/05 16:58

信じるしかない！

駐車場に空いた穴！気が気じゃなくて 2軒の業者に見積もりを頼んでいた けど、早く来て見てくれた業者に決め DCMホームセンターに契約に行くと 「釧路は未だ 地面の中が凍っているので 工事は今月下旬くらいになりますよ 地面がとけてからでないと上手く 行かないので…」と言...

2023/04/04 19:37

今年で さよなら。

春は卒業や転勤 入学や入社が 入り交じる 季節ですね。 今年は親が大切にしてきた「仏壇」た さよならです。 このコタツ布団とも「今年でさよなら」 どーぞエイト(猫)、次に買い替える布団は食べないでねー！ 従兄弟が おじさん(92歳)の隣りの家を買い、釧路から厚岸大田(ク...

2023/04/03 19:20

「ひとり」のメンタル

4月は チェンジ、スタートの季節 エネルギー いっぱいだけど、新しい 環境に 緊張し、ストレスもいっぱい。 「仏壇終い」のため お寺に「魂抜き」をお願いし、 丁寧にお経を あげてもらいました。 夜、寂しくなり いろんな事を 考えてしまいました。 不安になってきて メンタル...

2023/04/03 08:22

きょうは、何でも 新しく見えちゃう！

4月1日は お正月より「チェンジ」 する日って気がする。 窓から見える 歩いている人達 新しい職場 学校にと歩く人みんな 「ピカピカ」して見える。4月は自然も人間も エネルギーが満ちてるんですね。 窓を開けて いいエネルギー 入れちゃおー！ 明日は仏壇の魂抜きをしても...

2023/04/01 18:47