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オートミール。
続いていますよ ゆるダイエット。 最近、食事にオートミールも 取り入れてみましたっ。 この日は、オートミールオムライス。 冷凍のミックスベジタブルと オートミールを炒めて 卵をのせて完成〜 簡単でしかも美味しいんだ。 このまま、ゆる〜く続けていきます。
2023/09/07 07:00
30年ぶりの再会。
実家に帰省中 2歳の姪が、バービー人形で遊んでいた。 (画面、中央) すると母が、 昔使っていたリカちゃん人形あるかも〜と 押入れの中から汗だくで掘り出して来た。 私が小学生の頃に遊んでいた、リカちゃん。 服はボロボロで、髪の毛もボサボサ。 なんとも切ない姿であっ...
2023/09/06 11:05
おデブ思考。
この日は本屋へ。 ダイエット本を片手に 無意識に頼んだドリンクは バナナチョコレートスムージー 甘くて美味しいわ〜 って、おいおい。 完全に矛盾しとるぞ。 まずは脳内のおデブ思考から 改善しなければと大事な事に気づいた 38歳の夏の終わりなのでした。
2023/08/31 07:00
+α。
ダイエット作戦。 燃焼スープにプラスして エアバイクでの運動も開始。 一日15分、5キロを目安に。 最初は、ゆるーく設定。 ずぼら主婦ですもの。 3日坊主なんて 今まで何十回も経験してるからさ。 なので、嫌にならない程度に ぼちぼち続けていこうと思います。
2023/08/30 07:00
ダイエット開始。
もうすぐ結婚して10年。 それと比例するように、体重も10㎏増、、、 お酒が大好きで 毎日の晩酌はやめられない。 運動は嫌いという、ずぼら主婦。 最近、ギックリ腰が再発した私に 旦那がとうとう重い口を開く。 痩せた方がいいんじゃない? それを聞いて、 やっとやる気スイッチが...
2023/08/29 07:00
幼馴染。
幼馴染と4年ぶりの再会。 コロナ禍で会えていなかったので お互い近状報告で盛り上がる。 彼女は独身で 家と仕事の往復ばかりで 全然出会いがないとのこと。 周りの友達も結婚し 子育て真っ最中なので ランチも久しぶりらしい。 私は、子供がいないので 独身の彼女とは時間も合わせや...
2023/08/28 07:00
朝の時間。
AM7:30 夫婦二人の朝の時間は 静かにスタートする。 旦那は朝からストレッチ。 私は、部屋中の窓を開けて 新鮮な空気を入れ替える。 ベットメイキングを済ませたら 朝食作り。 パンとスクランブルエッグが定番。 それにコーヒーがあれば十分幸せ。 片付けを済ませて 仕事の旦那...
2023/08/27 07:00
誕生会再び。
先日からの旦那との喧嘩も 無事、鎮火。 という事で 1日遅れの誕生日会。 友人からもらった 美味しいおつまみと白ワインで乾杯。 来年は、仲良く誕生日が過ごせますように、、、笑
2023/08/26 07:00
続、夫婦喧嘩。
とうとう旦那の誕生日が来てしまった。 旦那も休日を取っていた。 私も、何でもない日ならば 一人外出してうっぷんを晴らすのだが さすがに旦那の誕生日に 口をきかないのは厳しいなと思い 重たい口を開いて ランチを食べに行こうと提案。 もちろん車の中は険悪ムード。 行きたいお店に...
2023/08/25 08:00
夫婦喧嘩。
よりによって 旦那の誕生日の前日に ひょんなことから、喧嘩に発展。 ほんの数時間前まで 誕生日の前夜祭じゃーい と、お寿司も注文して 仲良くお酒飲んでいたのに、、、 子供もいないので 誰にも遠慮する事なく ただただ険悪な時間が過ぎていく、、、 結局、その日はふたり無言で就寝...
2023/08/24 11:27
森カフェ。
旦那とランチへ。 静かな森の中にある 古民家カフェ。 木々に囲まれているだけで こんなにも涼しいのかと感動。 チキンのワンプレートを注文。 ハーブが効いて、チキンもパリパリ〜 自宅でもワンプレートの盛り付けに いつも悩むので、勉強になりました。
2023/08/23 10:31
ふるさと納税。
今年のふるさと納税で選んだ中の一つ。 むきエビ2キロ。 さっそく夜ごはんに エビチリを作りました。 ビールがいつも以上に進む、、、、 我が家は、夫婦ふたりなので 冷蔵庫が小さめ。 なので、このエビを早く消費しないと 冷蔵庫の中が大渋滞なのだ。 しばらくは、エビ料理が 続くで...
2023/08/21 07:00
時間。
30代後半になると スケジュールが約束で埋まるのが だんだん心苦しくなってきた。 ランチや飲み会のお誘いは とてもありがたいけれど なーんにも予定が入ってないほうが 自分には合っているみたいだ。 子供もいないので 本を1日中読んだり 旦那と二人でランチに出掛けたり。 その日...
2023/08/20 08:00
義理実家。
今年の義理実家への お盆帰省も無事終了、、、 結婚してから9年目。 私たち夫婦は子供がいないので 義理の実家に 孫を連れて帰るわけでもない。 そのことに関しては、義理母に申し訳なく思う。 なので年々、夫婦ふたりで帰省するのが 気が重くなってきている。 義理母との関係は、正直...
2023/08/19 08:00
夏野菜。
毎朝の楽しみ 無人販売での買い物。 これ全部、一袋100円。 これだけ買って500円。 あ〜〜なんて幸せ。 夏野菜は彩りも綺麗で 眺めてるだけで癒されます。 農家の方に感謝しかありません。 我が家もこれで野菜不足とは 無縁でございます。 ありがとうございます。
2023/08/18 07:00
夏の必需品。
夏、大活躍です。 コールマンのクーラーボックス。 普段から車の中に常備。 買い出しはもちろん 遠出のドライブにも 家から飲み物を冷やしておけば 節約にもなり便利。 丸っこいフォルムにも 癒されております。
2023/08/17 08:00
無水トマトカレー。
トマト缶が安かったので 無水トマトカレーを作ったけど 旦那には不評。笑 カレーは 箱の裏に書いてある通り シンプルな作り方でいい。 だそうです。笑 カレーの器は 『洋々釜』さんで購入。 形に一目惚れして ずっと愛用しております。
2023/08/16 10:26
玄関。
我が家の玄関にある ミモザのリースがお気に入り。 鍵は出しっ放しにせず インテリ箱の中へ。 気分を変えたいときには お香を焚きます。 以前、風水的にドライフラワーは NGなのよ。 と義理の母に注意されて 苦い思い出がありますが。笑 結局、自分のお気に入りを 置いて癒されるな...
2023/08/12 06:00
癒し。
暮らしの中で ソファーは あって当たり前だと思ってました。 あるとき、 掃除も大変だし これって必要か? と疑問に感じ 思い切って断捨離することに。 その代わりに Yogiboを購入。 我が家に 癒しの空間が誕生しました。 部屋の中の、あって当たり前を 見直す大切さを知りました。
2023/08/11 06:00
シンプル。
年齢を重ねる度に 物がない余白のある部屋が 心地よくなっております。 我が家のアイテムの一つ シンプルな木の時計。 夜10時以降になると 秒針がストップして カチカチッという音が鳴らないという その心配りが なんとも愛おしい。
2023/08/10 09:48
人気店。
旦那が気になっていた うどん屋さんへ。 行列の出来るお店らしい。 この日は、運良く並ばずに入店出来た。 外の暑さにやられていたので 冷やし肉とろろうどん を注文。 店員さんの接客も心地よい。 余談だけど 私はどんなに、人気店でも 接客態度が悪いお店には二度と行かない。 もち...
2023/08/08 06:00
愛車。
結婚当初は 普通車に乗っていたのですが、 子どももいないし この先も、ずっと二人の予定なので 車を買い替える時は 軽自動車で十分なのでは? と旦那と話し合い 私の要望でジムニーを 約2年前に購入。 旦那は、車は乗れれば何でもいいと 言ってくれたので 車を選ぶ際は揉めずに済み...
2023/08/07 06:00
ランチ。
森の中にある素敵なカフェ。 大きい窓から見える 絵画のような風景。 旦那とふたりでカウンター席へ。 黒豚ソーセージのホットドッグ と、 コーンたっぷりスープを注文。 お店の空間に癒されて 旦那と私は、会話をせずに 黙々と食事をしていたら お店のオーナーさんが お二人とも静か...
2023/08/06 06:00
朝活。
朝の時間を満喫したい。 そう思いながら、 いつもダラダラと二度寝してしまう。 こんな自分に嫌気がさすのも もう何回目だろうか。 朝はやく起きるのが目的ではなく 朝の時間をいかに楽しむか。 と本に書いてあった。 よし、実践してやろうじゃないか。 私の好きな事の一つ 本とコーヒ...
2023/08/05 10:47
夜ごはん。
先日、お肉屋で ほほ肉が半額になっていたので コトコト煮込んでハヤシライスに。 お肉も柔らかくていい感じです。 がっつりお米を食べたかったので 今日は休肝日にしましたよ。 お酒を飲まない日は 時間が有り余ってしまい なんだかソワソワします。 ごちそうさまでした。
2023/08/03 06:00
朝ごぱん。
美味しい食パンを頂いたので チーズトーストに。 ハムエッグの黄身もいい感じです。 トマトとアボカドも添えて。 食が細い、旦那の朝食は トマトジュースとサプリが定番。 OLかっ、と毎日ツッコんでましたが 最近は、同じメニューを食べております。 やっぱり朝のエネルギー補給は 大...
2023/08/02 08:00
もうすぐ。
私は今年39歳。 旦那は36歳になる。 子なし夫婦の生活も もうすぐ10年目を迎える。 子どもが欲しくて出来ないのではなく 子どもを生んで育てたいという 感情が全くないのが事実。 それは結婚してから今でも変わらない。 周りから不思議な目で見られることも 多々ありますが。笑 ...
2023/08/01 06:00
お蕎麦。
私たち夫婦が住んでいる町は とても水が綺麗なので 周りにもお蕎麦屋が多く 父や母が遊びに来た時は 決まってお蕎麦を食べに行きます。 今回は日本酒付きの 『ちょい呑みセット』を注文。 お昼から、飲める幸せ。 父も母も喜んでくれるので 親孝行もできて、一石二鳥。
2023/07/31 07:00
本とコーヒー。
この夏の暑さにやられて 体力がどんどん奪われております。 洗濯を干すだけでも 汗がダラダラ。 あー、夏よ早く過ぎてくれー 海やプールで賑やかに過ごすより 涼しい家で好きな本読んで アイスコーヒーが飲めれば それで充分幸せなのです。
2023/07/30 08:00
スパイシー。
一人でランチ。 3ヶ月に一度は訪れるカレー屋。 厨房の近くだからか この異常な夏の暑さのせいか クーラーが全然効いていない。 ただでさえ、スパイスで発汗するのに 暑さとも戦いながら 黙々とカレーを食べる、食べる。 額から大量の汗。 カウンターで一人の女が 大量の汗をかきなが...
2023/07/29 10:00
至福。
朝はパン派です。 本日はフランスパンをGET。 めちゃくちゃロング。 これで280円は嬉しい悲鳴。 しかし、梅雨明けして めちゃくちゃ暑いなぁ・・・・・。 パンもGET出来たし クーラーの効いた家に早く戻ろう。。。
2023/07/28 09:52
お寿司。
最近、旦那とハマっている お寿司バイキングへ。 一貫、一貫 好きなネタを選べるので 自分だけのオリジナルパックが作れる。 今回は、 ウニ、イクラ、大トロ、大エビ、のどぐろ、ぶり 六貫で2000円くらい。 回転寿司に比べるとかなり贅沢だな と、罪悪感を感じながらも カウンター...
2023/07/27 00:00
森。
騒がしい場所が苦手な旦那と 静かな場所を求めて 向かった森の中。 年齢を重ねる度に 自然がどんどん好きになっている。 ずぼら主婦なんで 自由気ままな生活をしているし 毎日追われて疲れているわけではないけれど 自然の中にいると 心が浄化されていくんだよなぁ。 この森に、 『ト...
2023/07/26 00:00
蒸し卵。
最近のマイブーム。 自宅から15分の蒸し場へ。 卵を10分蒸すだけで 白身ぷるぷる、黄身ほくほく。 塩とオリーブをかけて 立派なおつまみ完成。 家に帰っても熱々なので キンキンに冷えたビールと一緒に いただきまーす。
2023/07/25 00:00
うなぎ。
鰻屋が近所にオープンすると聞きつけ 早速、テイクアウト。 オープン記念で1000円割引だったので 1個2800円で買えた。 とはいえ、お弁当に1000円以上払うのは 私にとって、かなりの贅沢品。 でも割引1000円という お得感にまんまと釣られてしまった。 父もちょうど、う...
2023/07/24 00:00
朝カフェ。
旦那に送迎を頼まれて 朝、5時に起床。 いつも8時まで ダラダラと寝てしまう私。 しかし今回は、送迎という任務がある。 重い体を何度も寝返りし 10分格闘・・・・ よし。 ベットから起き上がれば こっちのもんだ。 無事、旦那を送迎して 時間が有り余った私は 気分が良くなり朝...
2023/07/23 00:00
川派。
暑い。 あー暑い。 クーラー代の節約もしないとな ということで、 川に行くことに。 海はベタベタするし 人も多いので 断然、川派。 人もいないし涼しいし最高。 ここでビールでも飲んだら もっと最高なのになぁ。 さて、帰って キンキンに冷えたビールを飲もう。 これでクーラー代...
2023/07/22 00:00
梅酒。
今年もやってきました。 恒例の梅酒作り。 酒好きな夫婦なので ブランデーとウイスキーで 氷砂糖は少なめに。 ついついやっちゃうのが 完成まで待てずに 味見だよといいながら、 瓶を開けてちびちびと飲んでしまう。 そのちびちびを繰り返して 完成した頃には、半分になってるんだよなぁ。
2023/07/21 00:00
まりも。
近所のお店で目があってしまい 家に連れて帰ることに。 夏場は一週間に一度 お水を交換するだけでいいとのこと。 ずぼら主婦には、大変ありがたい。 旦那と私の二人暮らしなので 犬や猫を飼う選択もあるのだけれど いつか別れがくるという重圧に耐えれないので 動物はYouTubeを観...
2023/07/20 10:03
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